Kartusis moliūgas arba karčiasis melionas (momordecica charantia) yra žydintis vynmedis, žinomas dėl intensyviai karčių vaisių. Jis taip pat žinomas kaip karela. Kartusis cukrinis diabetas yra žinomas dėl savo hipolipideminio aktyvumo ir taip pat yra reikšmingas antidiabetinis vaistas (1). Tai natūrali priemonė diabetui gydyti ir laikoma vienu perspektyviausių diabeto augalų. Vaisiuose yra daug vitamino A, vitamino C, vitamino E, vitamino B9 (folio rūgšties, taip pat vitaminų B1, B2 ir B3).
Kartusis melionas diabetui:
Kartusis moliūgas yra augalas, kuriame gausu maistinių medžiagų ir kuris gali padėti gydyti kelias ligas. Jame yra daug mineralų ir daug maistinių skaidulų. Kartusis moliūgas diabetu sergantiems pacientams padeda gydyti diabetą ir atitolinti vėlyvas diabeto komplikacijas. Medicininis diabeto stiprumas yra atsakingas už hipoglikeminį aktyvumą. Jis gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė alopatiniam diabeto gydymui. Cukrinis diabetas susideda iš 1 tipo diabeto, kai kasa negali gaminti insulino. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, cukraus kiekis kraujyje yra aukštas ir organizmas negali jo paversti energija.
Tyrimai rodo, kad karela cukraus kontrolei yra veiksminga ir gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir A1c lygį sergant 2 tipo cukriniu diabetu. Kartusis moliūgas turi polipeptido-p, kuris yra į insuliną panašus junginys, galintis natūraliai kontroliuoti diabetą. Šios medžiagos veikia kartu arba atskirai ir padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Karela sultys puikiai tinka diabetikams. Iki šiol tyrimai nerodo įrodymų, kad karčiasis melionas turi reikšmingą poveikį A1C lygiui arba gliukozės koncentracijai nevalgius. Karčiųjų melionų ekstraktai netgi gali sunaikinti kai kurias vėžio ląsteles. Jis tradiciškai naudojamas hiperlipidemijai, mikrobinėms infekcijoms, virškinimo sutrikimams ir menstruacijų problemoms gydyti. (2)
Kaip naudoti karčiųjų moliūgų diabetą:
1. Kartusis moliūgas kaip sultys:
- Sergant cukriniu diabetu, galima gerti karčiųjų moliūgų sultis.
2. Kartusis moliūgas kaip milteliai:
- Į stiklinę vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį miltelių ir virkite 20 minučių.
- Tai naudinga diabetui: kartusis moliūgas turi polipeptido P, kuris imituoja insuliną.
- Diabetui skirti Karela milteliai sumažina diabetu sergančių pacientų cukraus kiekį kraujyje.
- Jis taip pat pašalina spuogus, odos infekcijas ir dėmes.
3. Kartusis moliūgas kaip priedas:
- Kartusis moliūgas plačiai naudojamas diabetui gydyti. Jie tiekiami tablečių pavidalu.
4. Dieta:
- Kartus moliūgas gali būti įtrauktas į įprastą mūsų dietą, pietus ir vakarienę su karčiųjų melionų diabetu receptais.
Kiek dozių?
- Idealiu atveju vienas puodelis karčiųjų moliūgų sulčių būtų idealus.
Diabetikui:
Kartusis melionas diabetui dozuoti:
- 50-100 ml vieną kartą per dieną ARBA
- 900 mg tris kartus per dieną.
Kiti karčiųjų moliūgų privalumai:
- Kartusis moliūgas valo kraują, o sultyse esančios antimikrobinės ir antioksidacinės savybės padeda gydyti odos problemas, kraujo sutrikimus, pašalinti toksinus iš kraujo ir jį išvalyti. Tai taip pat pagerina kraujotaką.
- Indijos karčiajame melione gausu vitamino C, kuris yra svarbus mikroelementas ligų prevencijai, žaizdų gijimui ir kaulų formavimui (3)
- Karela svorio metimui: valgyti ar gerti karčiųjų moliūgų sultis sskatina kepenis išskirti tulžies rūgštis, kurios yra būtinos riebalų metabolizmui organizme (4).
- Gydo nuo pagirių ir valo kepenis. Karčioji moliūgų arbata, karčiųjų melionų žolelių papildas, gaminama įlašinus į vandenį džiovintų karčiųjų moliūgų griežinėlių.
- Stiprina imuninę sistemą: Kartusis moliūgas yra labai turtingas vitamino C šaltinis, kuris padeda stiprinti imunitetą, stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda virškinti (5).
- Puikiai tinka akims (6).
- Gali turėti priešvėžinių savybių (7).
- Gali sumažinti cholesterolio kiekį (8).
- Kartusis moliūgas inkstų akmenims: Karčiųjų moliūgų ekstraktas turi apsauginį poveikį diabetu sergantiems inkstams. Kartusis moliūgas natūraliai skaido inkstų akmenis.
- Kartusis moliūgas nuo vidurių užkietėjimo padeda palengvinti vidurių užkietėjimą ir sutvarko skrandį.
- Kartusis moliūgas nuo egzemos yra labai efektyvus gydant tokias odos ligas kaip egzema.
Šalutinis karčiųjų melionų poveikis:
Jei karčiųjų moliūgų suvartojama daugiau nei rekomenduojama, gali pasireikšti toks šalutinis poveikis:
- Viduriavimas ir pilvo skausmas (karčiųjų moliūgų sulčių šalutinis poveikis sergant cukriniu diabetu) (9).
- Karščiavimas, galvos skausmas ir koma (per daug vartojant sėklas).
- Mažas cukraus kiekis kraujyje gali pablogėti ir sukelti hipoglikemiją.
- Karčiojo moliūgo geriausia vengti nėščioms moterims, nes tai gali sukelti kraujavimą iš makšties, susitraukimus, abortą.
- Sakoma, kad karčiasis moliūgas sąveikauja su tam tikrais vaistais, todėl saugiau pasikonsultuoti su gydytoju ir išvengti perteklinio vartojimo.
Nedaug žmonių mėgsta karštą maistą, taip yra ir su kartiuoju moliūgu. Šios sveikiausios daržovės maisto karalystėje aiškiai išsiskiria kitomis daržovėmis ir yra nustumtos į valgomų produktų sąrašą. Žmonėms reikia žinoti, kad ši daržovė yra pakrauta antioksidantų, vitaminų ir mineralų. Yra keletas būdų, kaip šią daržovę galima vartoti sergant cukriniu diabetu ir bendra sveikata – marinuotų agurkų, daržovių ar sulčių pavidalu. Be karčiųjų moliūgų naudos diabetui, ši kukli daržovė turi daug privalumų ir negali būti ignoruojama!
Atsakomybės apribojimas:
- Nors cukrinį diabetą galima gydyti karčiuoju moliūgu, prieš pradedant gydymą būtina kreiptis pagalbos į sveikatos priežiūros specialistą. Geriau paprašyti jų patarimo prieš papildant karčiuoju moliūgu, tik tuo atveju, jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų.
Dažnai užduodami klausimai ir atsakymai:
1. Ar karčiasis moliūgas tinka nėščioms moterims?
Nors karštasis moliūgas yra supakuotas su maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais, nėščioms moterims nepatartina jo vartoti dėl jo įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Tai gali sukelti neigiamą poveikį, nes gali sukelti priešlaikinį gimdymą, susitraukimus, kraujavimą, negyvagimį ir net persileidimą. Prieš vartojant karčią moliūgą nėštumo metu, geriau pasitarti su ginekologu ar gydytoju.
2. Ar cukriniu diabetu sergantis pacientas, vartodamas insuliną, gali vartoti karčiųjų moliūgų?
Tokiais atvejais geriau pasitarti su gydytoju, nes vartojant juos abu kartu, gali būti tikimybė, kad cukraus kiekis gali labai sumažėti ir tai gali sukelti papildomų komplikacijų. Tai gali sukelti hipoglikemiją, todėl saugiau klausytis gydytojo patarimo.
3. Kaip pasigaminti Karela sultis?
Procesas:
- Karštą moliūgą nulupkite aštriu peiliu ir supjaustykite karčiąjį.
- Kai tai padarysite, išimkite iš vidaus minkštimą ir daržovių sėklas.
- Dabar paimkite karštą moliūgą ir supjaustykite jį į mažus gabalėlius.
- Karštus moliūgų gabalėlius 30 minučių pamirkykite šaltame vandenyje.
- Sumaišykite juos visus sulčiaspaudėje. Įpilkite šaukštelį druskos ir citrinos sulčių.
- Gerai sumaišykite ingredientus. Jei gėrimas yra per karštas, į jį įpilkite šiek tiek medaus ar grietinėlės.
- Žiupsnelis juodųjų pipirų ir imbiero taip pat padės sumažinti kartumą, kad jis taptų skanesnis.