Cherimoya, taip pat žinoma kaip chirimoya arba cukraus obuolys, yra viena iš natūralių gamtos dovanų žmonijai. Dažniausiai randama Centrinėje ir Pietų Amerikoje. „Ledų medis“ yra dar viena populiari šio nuostabaus vaisiaus etiketė. Taip yra tik dėl kreminės minkštimo, kuris labiau primena ledus. Tačiau vaisių skonis yra unikalus bananų, ananasų, braškių, kokoso, mango ir papajos mišinys. Dauguma žmonių naudoja šį vaisių įvairiems skaniems kokteiliams ar naminiams ledams ruošti. Vaisių salotos, desertiniai pyragaičiai ir putėsiai yra keletas kitų variantų, kuriuose galite naudoti cherimoya.
Jis labiau panašus į varškės obuolį, kurio oda yra lygesnė ir mažiau sėklų, ir žinoma, kad priklauso tai pačiai šeimai. Tačiau, kita vertus, be skonio, akivaizdu, kad norėtųsi sužinoti, kokią naudą jis duoda organizmui. Tai yra vienas iš sveikiausių vaisių ir kaip tai galite suprasti naudodami toliau pateiktą vadovą:
Cherimoya nauda odai, plaukams ir sveikatai:
1. Padeda imunitetui:
Geras vitamino C kiekis čerimojoje reiškia, kad jis tikrai gali padėti sustiprinti imunitetą be didelių pastangų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įtraukti šį vaisių į dienos racioną. Vitaminas C yra antioksidantas, užtikrinantis tinkamą organizmo atsparumą ligoms ir infekcijoms. Jis taip pat pašalina laisvuosius radikalus, kurie gali pakenkti imunitetui.
2. Vėžio prevencija:
Turėdami daug antioksidantų, kurie padeda pašalinti laisvuosius radikalus, kurie kitaip kenkia ląstelėms ir sukelia net rimtas grėsmes, tokias kaip vėžys, galite būti tikri, kad tinkamai apsisaugosite. Vaisiuose esančios maistinės skaidulos taip pat užtikrina tinkamą storosios žarnos valymą ir apsaugo nuo storosios žarnos vėžio. Taip pat teikiama apsauga nuo krūties ir kepenų vėžio.
3. Privalumai prieš uždegimą:
Organizme yra daug laisvųjų radikalų, galinčių sukelti įvairių rūšių uždegimą viduje. Vitaminas C yra vienas iš galingų antioksidantų, esančių cherimoya, kuris padeda išlaikyti šiuos radikalus ir taip užtikrina tinkamą uždegimo gydymą ir prevenciją.
4. Širdies ir kraujagyslių pranašumas:
Natris ir kalis yra du mineralai, kurie yra subalansuotos formos cherimoya. Tai padeda reguliuoti širdies ritmą ir kraujospūdį. Tai taip pat padeda sumažinti MTL organizme ir kartu padidinti gerojo cholesterolio kiekį. Tai pagerina širdies kraujotaką ir užtikrina, kad širdies priepuoliai, širdies smūgiai ir visos širdies ir kraujagyslių problemos būtų išvengta.
5. Osteoporozės prevencija:
Kalbant apie cherimoya vaisius, kalcio kiekis yra gana didelis. Tai padeda išlaikyti sveikus dantis ir kaulus ir apsaugo nuo tokių problemų kaip osteoporozė, ypač moterims, kurios yra labiau linkusios į krizę.
6. Išlaiko smegenis sveikas:
Didelis B grupės vitaminų, ypač vitamino B6, kiekis padeda gerai kontroliuoti smegenų GABA neuro chemines medžiagas. Šios cheminės medžiagos pusiausvyra padeda kontroliuoti smegenų problemas, tokias kaip dirglumas, galvos skausmas ir net depresija. Tai taip pat sumažino smegenų stresą ir taip pat apsaugo nuo Parkinsono ligos.
7. Odos sveikatos valdymas:
Čia vėl naudingas vitaminas C, kurio geruoju kiekiu yra cherimoya. Tai padeda išlaikyti gerą odos sveikatą ir suteikia jai švytėjimo. Jis taip pat skatina kolageno gamybą, kuri yra svarbi stangriai ir jaunatviškai odai. Tai apsaugo nuo senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės ir smulkios linijos. Jis taip pat kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie yra atsakingi už nuolatinį odos pažeidimą.
8. Gydo plaukų utėles:
Naudokite neprinokusius cherimoya vaisius ir gerai išdžiovinkite po saule. Tai galima gerai sumalti į miltelius, o paskui padaryti iš pastos, kad būtų galima veiksmingai gydyti plaukų utėles.
9. Sveiki plaukai:
Gebėjimas sunaikinti laisvuosius radikalus organizme taip pat teigiamai veikia plaukų sveikatą ir reguliuoja plaukų folikulų funkcijas, kad gautumėte maksimalią naudą šiuo aspektu.