Medus yra vienas iš įprastų saldiklių, naudojamų kiekviename namų ūkyje. Bet ar žinojote, kad medus gali būti puiki priemonė jūsų akims? Taip! Medus yra puikus cukraus pakaitalas, kuris jūsų maistui suteikia saldumo ir yra naudingas gydant daugelį akių ligų, tokių kaip uždegimas, regėjimo gerinimas ir kt. Šiame straipsnyje pateikiama išsami informacija apie tai, kaip medus naudingas jūsų akims.
Medaus nauda akims:
Medus veikia kaip išskirtinis gydymas kelioms akių ligoms, nes jis turi raminamąjį poveikį ir turi priešuždegiminių bei antimikrobinių savybių. Specialios rūšies medaus tepimas vietoje ir aplink akis ar odą gali būti puiki namų gynimo priemonė.
1. Gydo akių infekcijas:
Nesvarbu, ar jie atsirado dėl bakterijų, virusų ar kitų mikroorganizmų, medus laikomas viena geriausių priemonių visų tipų akių infekcijoms gydyti. Be to, remiantis antibakterinėmis medaus savybėmis, jis yra esminis akių infekcijų gydymas, rodo tyrimai (1). Jums reikia sumaišyti verdantį vandenį ir medų lygiomis dalimis ir naudoti vatos diskelį, kad šis tirpalas būtų taikomas akims.
2. Akių uždegimo mažinimas:
Dirginimą ir uždegimą galėsite sumažinti vietiškai tepdami medų. Be to, jis padeda naikinti infekciją sukeliančias bakterijas, efektyviai mažindamas uždegimą. Tačiau prieš bandydami bet kokias priemones jautrioms vietoms, tokioms kaip akys, pasitarkite su gydytoju.
3. Sumažinkite akių sausumą ir niežėjimą:
Sausos akys šiandieniniame elektroniniame amžiuje yra dažnesnės, nei galime įsivaizduoti. Kai jūsų akys negali pagaminti reikiamo ašarų kiekio, reikalingo tepimui, tai sukelia bendrą būklę, vadinamą akių sausumu. Neryškus matymas, niežėjimas, skausmas, akies paraudimas yra keletas simptomų, susijusių su akių sausumu. Medus padės efektyviai gydyti sausų akių būklę (2) (3).
- Paruoškite akių plovimą šiltu vandeniu ir medumi.
- Naudokite šį akių ploviklį, kad kruopščiai išvalytumėte akis kiekvieną kitą naktį prieš miegą.
- Tai padės natūraliai sumažinti akių sausumą ir niežėjimą.
4. Medus gali padėti pašviesinti akis:
Daugelis iš jūsų gali būti nustebinti, tačiau galite natūraliai pašviesinti akių spalvą naudodami medų. Norėdami natūraliai pašviesinti akis, turite turėti tinkamas proporcijas ir daug kantrybės.
Ingridientai:
- Žalias medus-vienas lašas.
- Šiltas vanduo buteliuose-penki lašai.
Procedūra:
- Sumaišykite vieną lašą medaus į penkis lašus vandens ir gerai išmaišykite.
- Saugojimo tikslais galite naudoti ingredientų santykį 1: 5.
- Tirpalui laikyti naudokite švarų buteliuką.
- Norėdami pašviesinti akių spalvą, kiekvieną rytą ir vakarą įlašinkite į akis tris lašus šio tirpalo.
PASTABA: Prieš imdamiesi medaus lašų į akis, pasitarkite su gydytoju. Tai gali sukelti regos praradimą, jei ką nors įkišate į akis nepasitarę su gydytoju.
5. Akių regėjimo gerinimas:
Medus turi daug svarbių vitaminų ir mineralų bei turtingą antioksidantų šaltinį, todėl jis yra veiksminga priemonė regėjimui pagerinti (4) (5). Be to, tinkamam optinių nervų funkcionavimui reikia pakankamo cinko kiekio. Todėl regėjimą galite apsaugoti reguliariai naudodami medaus akių lašus.
6. Sumažinkite akių raukšles:
Mes visi bijome priešlaikinių senėjimo požymių, nepriklausomai nuo lyties. Tačiau medus puikiai mažina smulkias raukšleles ir raukšleles aplink akis, be to, kad gydo akių sutrikimus savo minkštinančiomis ir drėkinančiomis savybėmis (6).
- Užtepkite šiek tiek medaus ant pažeistų vietų po akimis.
- Leiskite jam stovėti apie 15 minučių.
- Nuplaukite jį šiltu vandeniu.
7. Padėkite pašviesinti tamsius ratus:
Medus padeda pagerinti kraujotaką, o tai žymiai palengvina tamsius ratilus. Be to, jis sumažina tamsius ratilus, susijusius su senėjimu, padidindamas kolageno gamybą (7).
- Nedidelį kiekį medaus užtepkite po akimis per naktį.
- Tada anksti ryte išskalaukite akis.
8. Konjunktyvito (rožinės akies) priemonė:
Rožinė akis ar konjunktyvitas yra labiau paplitusi būklė, nei norėtume priimti, ir kad ji neplistų, daugelis yra priversti nešioti akinius. Dėl šios būklės jūsų akys tampa ašarotos ir niežtinčios, ji dažniau pasitaiko vaikams, todėl jos susijaudina. Remiantis keliais tyrimais, medus laikomas veiksmingu vaistu nuo konjunktyvito.8).
9. Keratokonjunktyvitas:
Keratokonjunktyvitas yra būklė, kai sausumas sukelia ragenos ir junginės uždegimą. Remiantis tyrimu, kuriame dalyvavo 60 dalyvių, dirbtinės ašaros su medumi buvo veiksmingas keratokonjunktyvito gydymas.9). Ši lėtinė būklė linkusi pasireikšti prasidėjus alergijai.
10. Blefaritas:
Būklė, kai aplink blakstienų liniją atsiranda patinimas ir deginimas, vadinama blefaritu. Triušiams buvo atliktas tyrimas, kurio tikslas – nustatyti manukos medų kaip blefarito gydymą.10). Manuka medus pasirodė esąs veiksmingesnis nei komercinės kokybės medus nuo blefarito, nors vis dar reikia atlikti bandymus su žmonėmis (11).
11. Ragenos problemos:
Opos ant išorinio akies sluoksnio paviršiaus yra ragenos opos. Antibakterinės medaus savybės pagreitins pačių opų gijimą ir kovos su žaizdas sukeliančiomis infekcijomis. Taigi medus unikaliai tinka gydyti tokias opas, nes jis gydo žaizdas ir turi antimikrobinį poveikį (12).
Šalutinis medaus poveikis:
Nors yra daug galimų medaus panaudojimo būdų ne tik akių ligoms ir sveikatos problemoms spręsti. Tačiau galimas šalutinis poveikis nėra daug žinomas. Nors medus laikomas natūraliu, tai nereiškia, kad jo naudojimas gali būti gera idėja. Štai keletas patarimų, kurių reikia nepamiršti.
- Tiesioginis žalio medaus naudojimas akyje yra didelis ne. Vietoj to naudokite manukos medaus akių lašus arba paruoškite sterilizuoto medaus lašus namuose.
- Sumaišykite sterilizuotą vandenį ir medų ir galite eksperimentuoti su santykiais. Norėdami atvėsinti, prieš tepdami mišinį šaldykite.
- Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti medų bet kokiai akių būklei gydyti, nes akys yra jautrios.
Medaus akių lašų gaminimo žingsniai:
Norėdami paruošti medaus akių lašus, atlikite kelis paprastus veiksmus:
- Paimkite šviežią šukuotą medų ir distiliuotą verdantį vandenį proporcingais kiekiais ir gerai išmaišykite.
- Priklausomai nuo tankio, naudokite tirpalą du ar tris kartus per dieną.
- Užtepus tirpalo, gali atsirasti niežulys ir jis palaipsniui mažės.
Mes visi kasdieniame gyvenime naudojame medų įvairiais būdais, bet ar žinojote medaus veiksmingumą jūsų akims? Tikimės, kad šiame straipsnyje paminėta medaus nauda akims yra naudinga ir lengvai įtraukiama į jūsų kasdienybę. Nepamirškite mums pranešti, ar šis straipsnis buvo naudingas!
Atsakomybės apribojimas: Šiame straipsnyje pateiktas turinys yra pagrįstas tyrimais ir yra informacinis bei edukacinis. Tai nepakeičia medicininių patarimų ir prieš svarstydami šią informaciją apie gydymą, pasitarkite su specialistu.
DUK:
1. Kaip turėtume laikyti medų?
Ans: Rekomenduojama medų laikyti vidutinėje temperatūroje savo sandėliuke ar virtuvės lentynoje. Tačiau nerekomenduojama laikyti medaus šaldytuve, nes tai gali sukelti pusiau kietą masę.
2. Ar kristalizuotas medus yra saugus naudoti?
Ans: Medaus kristalizacija yra gamtos būdas išsaugoti medų, todėl jo nereikia mesti. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti kristalizuoto medaus buteliuką į dubenį šilto vandens. Tada maišykite, kol medus suskystės.
3. Ar yra tikimybė, kad medus bus blogas?
Ans: Jei pasirūpinsite savo medaus laikymu teisingai, nėra jokios tikimybės, kad medus bus blogas ar sugadintas.