Karanfil, Hint yemeklerinde bol miktarda kullanılan aromatik, gıda tatlandırıcı bir baharattır. Birkaç tıbbi kullanımı da vardır, ancak hamilelik sırasında kullanımından şüphe duyabilirsiniz. Hamileyken ara sıra karanfil tüketmenin bir zararı yoktur, ancak bu baharatı aşırıya kaçmadığınızdan emin olun. Yine de önceden doğru tavsiye için doktorunuza danışmanız her zaman yardımcı olur..
Hamilelik, bebeğinin sağlığını korumaktan başka bir şey istemeyen tüm anneler için çok temkinli bir dönemdir. Bu nedenle, bu karanfillerden bir avuç yuttuysanız ve şimdi çılgınca internet üzerinden yardım arıyorsanız, panik yapmayın! Trimesteriniz, hamileliğiniz ve müstakbel bebeğiniz için ne kadar tehlikeli olabileceği hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız, doğru makaleye tıkladınız..
Hamilelikte Karanfilin Faydaları:
Karanfilin hamilelik sırasında sayısız sağlık yararına sahip olduğu bilinmektedir. En önemlilerinden birkaçı aşağıda listelenmiştir. (1)
1. Karanfil, vücut onarım sistemini güçlendiren ve hamilelik sırasında enfeksiyonları önlemek için bağışıklığı artıran antioksidanlarda yüksektir..
2. Karanfilde manganez, sodyum, kalsiyum ve son olarak fosfor gibi birçok mineral vardır. Doğmamış bebeğinizin sağlıklı gelişimi, kesinlikle bu takviyelerle ihtiyaç duyduğu sıçramayı sağlıyor..
3. Karanfil ile ilgili bir sonraki en iyi şey, içerdiği yüksek diyet lifidir. Karanfildeki yüksek lif içeriği, hamilelik sırasında son derece yaygın olan hazımsızlık ve kabızlık gibi bağırsak sorunlarıyla mücadelede yardımcı olur. Bu nedenle, ara sıra yediğiniz yiyeceklere karanfil eklemeyi bir alışkanlık haline getirin..
4. Soğuk algınlığı, ateş ve grip sıkıntılarını ortadan kaldırmak için çok eski zamanlardan beri antik tıp, yemeklere karanfil ekliyor..
5. Hamilelik sırasında eklem ağrısı ve şişme eşit derecede yaygındır ve sizi memnun edecek şekilde, karanfilde bulunan flavonoidler harika bir anti-inflamatuar ajan kaynağı olarak işlev görür..
6. Karanfil, bebeğin sinir sisteminin sağlıklı gelişimini desteklemek için gerekli olan bol miktarda omega 3 yağ asitleri içerir..
7. Karanfil ayrıca az miktarda E ve K vitamini içerir..
Hamilelikte Karanfil Yan Etkileri:
Karanfil tozu tüketimi genellikle hamilelikte güvenli kabul edilir, özellikle karanfil yağı kullanımı ile birkaç yan etki görülebilir..
1. Karanfil yağı çok miktarda alındığında rahmi uyarır ve kasılmaları artırır. Bu erken doğum ve erken doğuma yol açar.
2. Bazı insanların karanfil alerjisi vardır. Bu tür kişilerde karanfil tüketimi hamilelik sırasında son derece tehlikeli olabilir..
3. Karanfilin fazla tüketilmesi ishal, bağırsak kanaması, mide bulantısı ve kusma gibi bağırsak ve mide sorunlarına da yol açabilir..
4. Karanfil yağının fazla tüketilmesi hamilelik sırasında nöbetlere zemin hazırlayabilir.
5. Hamilelikte aşırı karanfil tüketimi karın ağrısına neden olabilir ve aşırı durumlarda karaciğer ve böbrek yetmezliğine de neden olabilir..
6. Cilt alerjilerine yol açabileceğinden karanfil yağının topikal uygulamasından kaçının..
Hamilelikte Karanfil Nasıl Kullanılır??
1. Birkaç karanfil suda kaynatın ve burun tıkanıklığından kurtulmak için buharı içinize çekin..
2. Sindirimi artırmak için yemeklerden sonra bir veya iki karanfil yiyin.
3. Karanfilleri çayda kaynatarak karanfil çayı yapın ve ağız bakterilerini azaltmak ve sindirimi iyileştirmek için tüketin..
4. Karanfil yağının dahili veya topikal kullanımı hamilelik sırasında sınırlandırılmalıdır..
Hamilelikte Karanfil Kullanımı İçin İpuçları ve Önlemler:
- Her türlü takviyeden uzak durmanın tavsiye edildiğini unutmayın. Karanfil yağından bitkisel karanfil ilaçlarına; bu ürünlerin oluşturduğu tağşiş riski ile hiçbir şey güvenli değildir. Bu yüzden eve getirdiğin çiğ karanfillere tamamen bağlı kalman gerekiyor..
- Birçok kadın karanfil alımında rahim kasılmalarından şikayet ettiğinden, karanfil alımına bunlardan kaç tanesini dahil etmeniz gerektiği konusunda doktorunuza danışmak akıllıca bir hareket olacaktır..
- Hamilelik sırasında diş ağrısı gibi küçük rahatsızlıkları tedavi etmek için karanfil yağı kullanmaktan kaçının..
- Alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden hamilelik sırasında cilde karanfil yağı sürmekten kaçınılmalıdır..
- Herhangi bir komplikasyondan veya erken doğum tehlikesinden kaçınmak için hamilelik sırasında karanfilleri ölçülü olarak yediğinizden emin olun..
Peki, hamileliğiniz için bir veya iki karanfil yemek tehlikeli mi? Hiç de değil, aslında hamilelik sırasında faydalarından payına sahiptir. Ancak, kuyusunun güvenli bölge içinde olduğundan emin olmanız gerekir. Karanfil bir bütün olarak düşüklere yol açmaz, ancak kanama ve kasılmalar yapar – bunlar sadece normal alım seviyelerinin çok üzerinde tükettiğinizde gerçekleşir. Doktorunuzdan yeşil bir sinyal alırsanız, ara sıra en sevdiğiniz yemeği yemenin kesinlikle bir zararı yoktur. Eğlence!
Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları:
S1. Karanfil Çayı Hamilelikte Güvenli mi??
Cevap: Karanfil çayı az miktarda tüketildiğinde hamilelik sırasında çoğunlukla güvenlidir. Toz karanfil eklemek, herhangi bir müstahzara karanfil yağı eklemekten çok daha güvenlidir. Güvende kalın ve karanfil çayı ölçülü olarak için.
S2. Karanfil Emzirme Sırasında Güvenli midir??
Cevap: Bir veya iki karanfil yerseniz, emzirmeyi fazla etkilemez. Bununla birlikte, bunun üzerinde yutulması, yenidoğan bebeğinizde mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle, emzirirken en sevdiğiniz baharatı aşırıya kaçmayın..
S3. Karanfil Yağı Hamilelikte Diş Ağrılarının Tedavisinde Kullanılabilir mi??
Cevap: Hamilelik sırasında küçük rahatsızlıkları tedavi etmek için herhangi bir biçimde karanfil yağı kullanmaktan kaçınmak daha iyidir..
S4. Hamilelikte Tüketim İçin Hangi Karanfil Şekli En Güvenlidir??
Cevap: Karanfil en iyi çiğ veya toz halinde yutulur. Karanfil yağı kullanmaktan mümkün olduğunca kaçının.
Sorumluluk Reddi: Lütfen bu makaledeki tüm bilgilerin yalnızca eğitim amaçlı olduğunu unutmayın. Yorumlanması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Hamilelik sırasında karanfilleri diyetinize dahil etmek istiyorsanız, bu konuda doğru bilgi için doktorunuzu ziyaret ettiğinizden emin olun..