Hamilelik şüphesiz bir kadın için en keyifli dönemdir, ancak aynı zamanda aşırı merak, çok fazla stres ve endişe zamanı da olabilir. Bebek beklerken kadının kafası tam bir kaos halindedir ve kafanızda bir sürü soru ve şüphe uçuşmaktadır..
En önemlisi doğum sırasında bebeğinizin ideal pozisyonunun ne olması gerektiğidir. İdeal olarak, bebek doğumdan önce pelvis bölgesinde belirli bir pozisyondayken doğumların daha kolay olduğu ve ideal olarak bebeğin başı aşağı baktığı zaman olduğu söylenir. Bununla birlikte, bebeğinizin anne karnındaki farklı pozisyonlarını anlamanız, birçok sorunuzu netleştirmenize yardımcı olacaktır..
1. Ön Pozisyon:
Ön pozisyon, daha kolay doğum sağladığı için bebek için en iyi pozisyon olarak kabul edilir. Pozisyon, bebeğin başı aşağı bakacak ve başın arkası karnınızın biraz önünde olacak şekildedir. Bu pozisyon, doğumu sizin için kısa ve kolay hale getirir. Bu pozisyonda bebek pelvisinizin biraz içindedir. Pozisyon genel olarak bebeğin boynunu esnetebildiği ve çenesini göğsüne sokabildiği pozisyon olarak anlaşılabilir. Bu pozisyonda başın en dar kısmı servikse baskı yaparak doğumu kolaylaştırır..
Başın en dar kısmı servikse baskı yapar ve bu da doğum sırasında yardımcı olur. Doğum sırasında bebek pelvise girdiğinde, bebeğin bu ön pozisyonu bebeğin nazikçe aşağı inmesini kolaylaştırır..
Çoğu durumda, bebekler bu pozisyonda yatar..
2. Oksiput Arka Pozisyonu:
Bu durumda bebeğiniz sırtı size dönük olacak şekilde konumlandırılır. Yaygın olarak OP olarak adlandırılan bu pozisyon, aynı zamanda ‘sırt sırta’ bebek pozisyonu olarak da adlandırılır..
Bu pozisyonun önemli bir dezavantajı, bu durumda emeğin normalden daha uzun sürebilmesidir. Bunun nedeni çoğunlukla çocuğunuzun rahat bir şekilde uzanması ve çenesini itip göğsüne sokmamasıdır. Bu, pozisyonu garipleştirir ve doğum sırasında sırt ağrısına neden olur..
Bebeğinizin geleneksel pozisyondan değişmesinin başlıca nedenleri şunlardır:-
a. Pelvis Şekli ve Türü:
Pelvik şekli normal turdan saparsa, çocuğunuzun pelvisin geniş alanına yerleşerek başının kolayca oturmasını sağlama olasılığı vardır..
B. Yaşam tarzı:
Çok fazla hareket, pelvisinizin geriye doğru eğilmesine ve çocuğunuzun garip bir pozisyona girmesine neden olabilir..
Bundan kaçınmak için, doktorunuzun onayı ile de olsa fiziksel aktiviteler yapmak ve egzersiz yapmak önemlidir. Sağlıklı bir çocuk doğurmak için kendinizi daha motive hissetmeye teşvik edin ve sizi hiçbir şey durduramayacak. Çocuğunuzun nasıl doğduğunun konumu elbette önemlidir, ancak doğru yaşam tarzını benimseyerek güvenliğini sağlamak çok da zor değildir..
Listelenen işaretçilerin, çocuğunuzun doğum sırasındaki konumu ve bunun önemli olup olmadığıyla ilgili şüphelerinizin çoğunu ortadan kaldıracağını kesinlikle umabiliriz. Çocuğunuzun rahminize nasıl yerleştirildiğini etkileyebileceğinden, egzersizler de dahil olmak üzere çok fazla hareket içeren herhangi bir aktiviteye girmeden önce jinekoloğunuzla konuşun..