“Toz” kelimesi sizi hasta ediyor mu? Toza maruz kaldığınızda sürekli hapşırıyor musunuz? Toz Alerjisi, kendinizi mutsuz hissetmenize neden olabilecek can sıkıcı bir sorundur. Evinizi süpürmek veya temizlemek gibi en basit aktiviteler bile hapşırma, burun akıntısı ve gözlerde kaşınma ile sonuçlanabilir. Toz Alerjisi, vücudumuzda hasara yol açabilen toz akarları adı verilen küçük mikroskobik böceklerden kaynaklanır. Tekrar koklamaya başlamadan önce, toz alerjisi için bu etkili ev ilaçlarından bazılarıyla bu sorunla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin..
Toz Alerjisine Neden Olan Nedir??
Tozsuz bir yer hayal etmek neredeyse imkansızdır. Evinizi temizleme sürecinde bu toz yerden yükselir ve burun deliklerinden vücudumuza girer. Toz, çıplak gözle görülemeyen milyonlarca toz akarıyla doludur. Vücuttaki astımı ve diğer solunum problemlerini tetiklerler. Toza alerjiniz olduğunda, vücudun hapşırma yoluyla yabancı cisimleri dışarı atma mekanizması gelişigüzel çalışır. İç sistemi tahriş edebilir ve sizi sonsuz bir hapşırma döngüsüne sokabilir..
Toz Alerjisinin Belirtileri:
Toz alerjisinin belirtileri şunlardır:
- Sürekli Hapşırma
- Burun akması
- Gözyaşlı Kırmızı, Kaşıntılı Gözler
- Nefes darlığı
- hırıltı
- Kaşıntı hissi
- Burun deliklerinde tahriş
Toz Alerjisinin Önlenmesi:
Toz alerjisine yatkınsanız, hastalanma olasılığını azaltmak için aşağıdaki önlemleri almalısınız:
- Evinizi tertemiz tutun
- Toza maruz kalmanızı en aza indirin
- Evdeki tozu çeken perde veya örtülerin sayısını azaltın
- Tozu filtrelemek için bir hava temizleyici kullanın
- Kürkleri de alerjiye neden olabileceğinden evcil hayvanlardan kaçının
- Evi süpürürken veya tozunu alırken maske takın
Toz Alerjisi İçin En Etkili Evde Çözümler:
1. Evi Dağıtın:
Alerji söz konusu olduğunda yapılacak en iyi şeylerden biri tozu uzak tutmaktır. Sadece bu, krizin semptomlarından uygun tedavide size yardımcı olabilir. Evi dağıtarak, tozdan uzak durmak için en az eşyanın ve her şeyin iyi organize edilmesini sağlayabilirsiniz. Bu evde en etkili toz alerjisi tedavisidir..
2. Evi Vakumla Temizleyin:
Normal süpürgenizi elektrikli süpürgeyle değiştirmek, toz alerjisini gideren en iyi ev ilaçlarından biridir. Her gün evin her yerinde elektrikli süpürge kullanarak tozların bina içinde birikmesini önlemiş olursunuz. Sadece toz alerjisini tedavi etmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onu büyük ölçüde önler. Burada sözü edilmeye değer çarelerden biridir..
3. Düşük Nemi Tutun:
Nem, yalnızca bizi çevreleyen tozun evde birikmesine neden olur. Alerjiyi uzak tutmak ve iyi tedavi etmek için yapabileceğiniz en iyi şey, evdeki nemi düşük tutmak ve mümkünse mümkün olduğunca kuru tutmaktır. Bu toz alerjisi evde çare, iyileşme yolunda bir adım atmanıza yardımcı olur. Bu amaçla bir klima veya belki bir nem giderici kullanılabilir..
4. Yüz Maskesi Takın:
Toz alerjisi olan ve sorunu tedavi etmek isteyenler için yapılabilecek en iyi şey, herhangi bir durumda kötüleşmemesi için yüz maskesi takmaktır. Bu, aslında hiçbir şey yapmadan alerjiden zamanında iyileşmeye yardımcı olur..
5. Hava Filtreleri:
Evde, arabanızda ve çalışma alanınızda piyasada bulunan hava filtrelerini kullanın. Bu, tozu uzak tutacak ve vücuda problemden iyi bir şekilde kurtulması için zaman verecektir. Fazla çaba harcamadan takip etmek verimli bir fikirdir. Yatırım kesinlikle sonuçlara değer.
6. Çarşafları Yıkanmış Tutun:
Nevresimler ve yumuşak mobilyalar zaman zaman değiştirilmeli ve tercihen antiseptik bir sıvı ile yıkanmış halde tutulmalıdır. Bu, işleri sizin için daha da kötüleştirebilecek tozu temizlemeye yardımcı olur. Toz alerjisi için basit ve doğal bir tedavidir..
7. Steam’i Alın:
Buhar almak, toz da dahil olmak üzere alerjilere eşlik eden semptomlardan biri olan burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olacaktır. Bir küvete sıcak su alın ve başınızı bir havluyla kapatarak buharı soluyun. Bu, tedavinin sabitlenmiş sonuçlarının sağlanmasına yardımcı olacaktır..
8. Bol Su İçin:
En çok önerilen toz alerjisi tedavisi ev ilaçlarından biri Su! Su, toksinlerin yanı sıra, aslında alerjiye neden olan sistemdeki toz parçacıklarının temizlenmesine yardımcı olacaktır. 10-12 bardak sade ve filtrelenmiş su içmek burada size ideal bir şekilde yardımcı olacaktır. Daha bir çok faydası var.
9. Dinlenin:
Yabancı partiküllerle savaşmak ve alerjiyi vücuttan uzaklaştırmak için vücutta biriken enerji ile dinlenin ve uygun bir uyku uyuyun. Gün boyunca düzenli uykuların yanı sıra, sorun azalıncaya kadar her gün 8-9 saat kesintisiz uyumaya çalışın..
Toz alerjisi için bu ipuçlarının ve ev ilaçlarının bu hapşırık sorunuyla savaşmanıza yardımcı olabileceğini umuyoruz. Toz alerjisi yaşam kalitenizi etkileyebilir ve kendinizi kısıtlanmış hissetmenize neden olabilir. Temiz bir evi korumanın yanı sıra, Ayurveda’da veya homeopatide bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve sizi toz alerjilerinden koruyacak çok sayıda ilaç vardır. Tozla korkmadan yüzleşmenize yardımcı olması için deneyimli bir doktora danışın!
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Toz Alerjisi Belirtileri Bir Kişide Ne Kadar Sürer??
Toz alerjisi, bir kişide hapşırma, burun akıntısı, kızarıklık ve tahriş gibi ciddi reaksiyonları tetikleyebilir. Bu belirtiler genellikle yaklaşık 30 dakika ila 1 saat sürer. Döngüyü kırmanın bir yolu, yüzünüze biraz su çarpmak ve toz parçacıklarını temizlemeye çalışmaktır. Bu, tepkileri azaltabilir ve tekrar daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Aşırı durumlarda, bir anti-alerjen almanız gerekebilir..
2. Toz Cildinizi Kaşındırabilir?
Tozdaki toz akarları genellikle solunum sistemine saldırır ve cilt üzerinde çok etkili değildir. Bununla birlikte, egzama veya cilt alerjisi olan kişiler, tozla temas ettiğinde şiddetli kaşıntıya eğilimlidir. Korkunç kaşıntıya neden olurlar, ardından kızarıklık ve ağrılı yaralar gelir. Egzama hastalarına tozu önlemek için vücutlarını düzgün bir şekilde örtmeleri tavsiye edilir..
3. Toz Alerjisi Kalıcı Olarak Tersine Çevrilebilir mi??
Toz alerjisi tipik olarak çocuklukta erken gelişir ve zamanla şiddetlenebilir. Toz alerjisinden kalıcı olarak kurtulmak kolay değildir. Ancak uygun beslenme, egzersizler ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile bağışıklık sistemini güçlendirerek tozun etkileri azaltılabilir. Sorunu erken aşamada tespit etmek ve gerekli önlemleri almak sorunla başa çıkmanızı da sağlayabilir..