Biliyor muydunuz, bugün her geçen gün artmaya devam eden kirlilikle dolu bir dünyada yaşıyoruz. Üst solunum yolu hastalıkları ve enfeksiyonlarına yakalanan insan sayısında artışa tanık olabiliriz. İnsanlar, reçetesiz satılan ilaçlara daha fazla bağımlı olma eğilimindedir ve pek çoğu, bronşiti ev ilaçları ile doğal olarak hızlı bir şekilde tedavi etmeye çalışmanın ve evlerinin rahatlığında semptomları hafifletmenin kolay olduğunun farkında değildir..

Bronşit Belirtilerini Hafifletmek İçin Evde Tedavi Yöntemleri

  • Bronşit Nedir??
  • Bronşit Nedenleri
  • Bronşit Belirtileri
  • Bronşitten Kurtulmanın Doğal Yolları
  • Doktora Ne Zaman Başvurmalı
  • SSS

Bronşit Nedir??

Bronşit, boğaz ve solunum sistemi ile ilgili çeşitli problemler arasında baş edilmesi gereken yaygın durumlardan biridir. Bronş tüpleri adı verilen akciğerlerdeki hava yolları iltihaplanıp öksürüğe ve mukusa neden olduğunda bu duruma bronşit denir. Bronşit hastaları, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma, nefes darlığı ile seyreden bronşit ve düşük ateşin eşlik ettiği kalınlaşmış sarı veya yeşilimsi mukus ile öksürürler..

İki tip bronşit vardır ve bunlar akut bronşit ve kronik bronşittir..

Bronşit Nedenleri:

1. Viral Enfeksiyon:

Çalışmalar virüslerin 85 ila 95’e neden olduğunu gösteriyor (1) yetişkinlerde akut bronşit yüzdesi. Grip veya soğuk algınlığına neden olan aynı virüsler bronşite neden olabilir..

2. Bakteriyel Enfeksiyon:

Nadir durumlarda, viral bronşit enfeksiyonundan sonra bakteriyel bronşit gelişebilir. Bu, Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae ve Bordetella pertussis (boğmacaya neden olur) gibi bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlardan kaynaklanabilir..

3. Diğer Akciğer Koşulları:

Kronik bronşit veya astımdan muzdarip kişilerde akut bronşit gelişebilir. Bu vakalarda akut bronşitin bulaşıcı olması olası değildir, çünkü bir enfeksiyondan kaynaklanmaz..

Bronşit Belirtileri:

Bronşitin erken belirtilerinden biri kuru öksürüktür. Bronşitin neden olduğu öksürüğe genellikle öksürükle birlikte gelen veya gelmeyen mukus eşlik eder. Olduğunda, buna üretken öksürük denir. Bronşit sonrası kuru öksürük boğazda ağrı ve tahrişe neden olabilir. Nefes alırken veya öksürürken göğüs duvarlarında derin bir tıkırtı hissi yaratmasının sebeplerinden biri de budur. Mukusun rengi, enfeksiyona veya virüse bağlı olarak açık ila sarı veya yeşildir. Bronşitin bazı belirti ve semptomları şunlardır:,

  • Öksürük
  • Berrak, beyaz, yeşil veya sarımsı-gri olabilen mukus üretimi (balgam)
  • Tükenmişlik
  • Nefes darlığı
  • Ateş ve titreme
  • Göğüs ağrısı
  • hırıltı
  • nefes darlığı
  • Boğaz ağrısı
  • Göğüste sıkışma
  • Vücut ağrıları
  • baş ağrısı
  • Sinüs

Bronşitten Kurtulmanın Doğal Yolları:

Bronşitin evde nasıl tedavi edileceğini mi merak ediyorsunuz? Bronşiti tedavi etmek ve bronşit semptomlarını hafifletmek için en iyi 25 evde çareyi görelim.

1. Elma Sirkesi:

Elma sirkesi (ACV) içeren bir bronşit tedavisinin, mukusun inceltilmesine ve tıkanıklığın azaltılmasına yardımcı olabileceğine inanılmaktadır. Harika bir doğal balgam söktürücü olarak çalışır. Elma Sirkesi, tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur. Ham, filtresiz elma sirkesi tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur ve göğüs üşüttüğünde kolay nefes almayı sağlar. Bu bronşit için en iyi bitkisel ilaçlardan biridir. Organik balın doğal antienflamatuar özelliği, bronş tüplerinin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olur..

Gerekli Malzemeler:

  • Elma sirkesi – 2 yemek kaşığı.
  • Öğütülmüş zencefil kökü – 1 çay kaşığı.
  • Damak zevkine göre bal.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Bir kase alın ve yukarıdaki malzemeleri ekleyin.

Nasıl Faydalıdır:

  • Bunu rahatlamak için günde iki kez için

2. Okaliptüs Yağı

Okaliptüs yağı, öksürükleri ve farenjit, sinüzit gibi solunum yolu hastalıklarını tedavi eder ve bronşiti antibiyotiksiz tedavi eder. Öksürüğü sakinleştirebilir ve göğüsten mukusun çıkarılmasına yardımcı olur. Yağ, topikal olarak veya inhalasyon amacıyla kullanılabilir. (2)

Gerekli Malzemeler:

  • Okaliptüs yağı.
  • Taşıyıcı yağ.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Göğüs üzerine uygulayın.

Nasıl Faydalıdır:

  • Solunum mukusu gevşetir ve öksürürken dışarı atar..

Kimlerden Kaçınmalı:  Çocuklar için güvenli olmayabilir ve solunmamalı, ağızdan tüketilmemeli veya topikal olarak uygulanmamalıdır..

3. Zencefil:

Zencefil, solunum yolu enfeksiyonuna karşı doğal bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve zencefil çayı bronşit semptomlarına yardımcı olabilir. Çay yaparken içine zencefil eklenebilir..

Gerekli Malzemeler:

  • Zencefil.
  • Biber.
  • Karanfiller.
  • Bal.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Yukarıdaki tüm malzemeleri sıcak suda demleyin ve için..

Nasıl Faydalıdır:

  • Zencefilin iltihap önleyici özelliği bronşit semptomlarını hafifletir.

Kimlerden Kaçınmalı: Bazı insanlar zencefile karşı hassas olabilir, bu nedenle dikkatli olmak ve daha küçük miktarlarda almak daha güvenlidir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kalp probleminiz, diyabetiniz veya herhangi bir kan hastalığınız varsa, zencefili takviye olarak almayın..

4. Sarımsak:

Bronşit öksürük için sarımsak birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. Taze sarımsak tüketemeyen kişiler ilaç şeklinde kullanabilirler..

Gerekli Malzemeler:

  • Çiğ sarımsak.
  • Süt.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • 3 diş sarımsak kabuğunu kabaca ezin.
  • Bir bardak ılık süte ezilmiş sarımsak ekleyin.
  • Size hızlı bir rahatlama sağlamak için yatmadan önce tüketin..

Nasıl Faydalıdır:

  • Sarımsak antiviral ve antibiyotik özelliklere sahiptir.

Kimlerden Kaçınmalı: Kanama bozukluğu olanlar sarımsak tüketirken dikkatli olmalı ve az miktarda almalı..

5. Nemlendirici:

Bronşitten kurtulmanın en iyi yolu, işyerindeki veya evdeki havayı bronşit öksürüğü için nemlendirici ile nemli tutmaktır. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, bunu yapmak için bir soğuk buharlı nemlendirici veya buhar buharlaştırıcı önerir. Nemlendirici, nemi odaya görünmez bir sis şeklinde zorlar..

Gerekli Malzemeler:

  • Nemlendirici

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Suyu düzenli olarak değiştirin.
  • Filtreleri düzenli olarak temizleyin.
  • Damıtılmış su kullanın.

Nasıl Faydalıdır:

  • Öksürüğü azaltır.

Kimlerden Kaçınmalı: Çocuklardan uzak tutun.

6. Jaggery:

Jaggery, bronşit, astım vb. gibi solunum problemlerini önlemeye yardımcı olabilir. Öksürüğü ve soğuğu etkili bir şekilde tedavi edebilir. Jaggery, boğazın yumuşak dokularını yatıştırarak solunum sistemine fayda sağlar. Vücudun ısısını kontrol eden ve kış aylarında yardımcı olan bir ısınma etkisine sahiptir. Susam ile jaggery yemek tavsiye edilir (3).

Gerekli Malzemeler:

  • Sabun
  • Su veya Çay

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Ilık suya jaggery eklenebilir.
  • (VEYA) çaya eklenebilir.

Nasıl Faydalıdır:

  • Jaggery, anti alerjik özelliği ile alerjenleri uzak tutar..

Kimlerden Kaçınmalı: Şeker hastalığı olanlar jaggery tüketimini izlemelidir.

7. Ardıç Meyveleri:

Ardıç meyvesi bir çeşni ve aroma maddesi olarak kullanılır. Çam gibi bir tada sahiptir. Çeşitli sağlık yararları sunar. Ardıç meyvesi, bronşit tedavisine yardımcı olmak için ya doğrudan avuç içi soluma yoluyla solunabilir; Sakinleştirici bir etkisi de vardır veya serinletici bir nemlendiricide kullanın..

Gerekli Malzemeler:

  • ardıç yağı.
  • Nemlendirici.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Nem seviyesi takip edilmelidir.
  • Nemlendiricideki suyu düzenli olarak değiştirin.
  • Filtreleri talimatlara göre temizleyin ve değiştirin.
  • Nemlendiricinin su haznesine birkaç damla Ardıç meyvesi yağı ekleyin..
  • Nemlendiriciyi etrafta çocuklar varken kullanırken dikkatli olun.

Kimlerden Kaçınmalı: Ardıç yağı, bazı ilaçlar ve bazı hastalıklarla etkileşime girebileceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Çocuklar için iyi değiller ve hamile kadınlar tarafından kaçınılmalıdır..

8. Soğan Şurubu:

Soğanlar flavonoidler ve antioksidanlar açısından süper yüksektir. Bronşit, astım ve diğer enfeksiyonlar için faydalı bir ilaçtır (4). Harika emici özelliklere sahiptirler. Öksürük, astım ve soğuk algınlığı bronş spazmlarını ve gribi azaltabileceğinden tedavi edilebilir..

Gerekli Malzemeler:

  • Soğanlar.
  • Ham bal.
  • Limon.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Bir bütün soğanı soyup doğrayın.
  • Bir kaseye yerleştirin.
  • Ham bal ile örtün.
  • Örtün ve 10 saat hatta bir gece bekletin.
  • Sonra bir bütün limonu 5 dakika kaynatın.
  • Çukurları kesin ve çıkarın; tüm posayı ve suyu karışıma sıkın.
  • Soğanları çıkarın ve bu sıvıyı öksürük şurubu olarak kullanın..

Nasıl Faydalıdır:

  • Yetişkinler için günde 2-3 kez veya gerektiği kadar 1 yemek kaşığı kullanın..
  • 2 yaşından büyük bir çocuk için günde iki kez veya gerektiğinde 1 çay kaşığı kullanın..
  • Fazla şurubu buzdolabında saklayın.

Kimlerden Kaçınmalı: Bu ilacı 2 yaşın altındaki bebekler için kullanmayın.

9. Bitki Çayı:

Çay gibi sıcak içecekler içmek öksürüğü kolaylaştırmaya yardımcı olur. Anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için doktorlar bunu önermektedir. Evde ve işyerinde havayı nemli tutmak, mukus ve balgamı gevşetmeye yardımcı olur, hava yollarını temiz tutar ve öksürüğü azaltır..

Gerekli Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı kuru nane.
  • 2 çay kaşığı kuru kekik.
  • Cayenne.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Bir kap alın ve nane, kekik ve kırmızı biber ekleyin.
  • Suyu kaynatın ve kaynamaya başlar başlamaz 2 su bardağını tencereye boşaltın..
  • Örtün ve 5 dakika dik.
  • Bunu bronşit öksürüğü için bal ile süzün ve tatlandırın.
  • Yavaşça yudumla.

Nasıl Faydalıdır:

  • Bu tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur.

Kimlerden Kaçınmalı: Hamileler bitki çaylarından uzak durmalı ve doktorlarına danışmalıdır..

10. Karabiber:

Karabiber burun tıkanıklığını gidermede oldukça faydalıdır. Anti-inflamatuar özellikler tahrişi kolaylaştırır. Mukus inceltilmiş.

Gerekli Malzemeler:

  • Karabiber.
  • Zencefil.
  • Sabun.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Bitki çayına toz karabiber ekleyin ve günde birkaç kez tüketin. (VEYA).
  • Jaggery ve karabiber tozunu karıştırın, küçük toplar yapın. Öksürük ve boğaz tahrişlerinden kurtulmak için çiğnenebilir. (VEYA)
  • Karabiber, zencefil, jaggery ve fesleğen yapraklarından oluşan sıcak bir karışım yapılabilir ve yatmadan önce içilebilir..

Nasıl Faydalıdır:

  • Bu, mukusun incelmesine yardımcı olan ve öksürüğü daha verimli hale getiren bütünsel bir yaklaşımdır..

Kimlerden Kaçınmalı: Düşüklere neden olabileceğinden hamilelik sırasında karabiberden kaçının.

11. Giloy Suyu:

Giloy, aksi takdirde TinosporaCordifolia olarak bilinir. Sürüngen bir bitkidir. Bu bitkinin yaprakları ve gövdesi genel sağlık için kullanılır. Giloy’un boğaz astarı üzerinde çok yatıştırıcı bir etkisi vardır. İltihaplı bronş zarının rahatlamasını sağlar. Giloy bağışıklığı artırır, ateşi tedavi eder, sindirimi iyileştirir, solunum problemleriyle mücadele eder. Anti-inflamatuar faydaları vardır ve astım, göğüs sıkışması, bronşit, soğuk algınlığı, öksürük ve bademciklere karşı çalışır (5).

Gerekli Malzemeler:

  • 1 metrelik uzun dalın yaprakları.
  • Bal.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Kaynar su (400 mL).
  • Suyu, içindeki yapraklarla yarı yarıya azaltın..
  • 2-3 tutam uzun biber ekleyin.
  • 1 yemek kaşığı bal ekleyin.
  • suyu süzün.

Nasıl Faydalıdır:

  • Bu suyu yatmadan önce iç.

Kimlerden Kaçınmalı: Hamilelik ve emzirme döneminde Giloy’dan kaçının.

12. Bol Su İçin:

Bronşitten hemen kurtulmak için kahve, çay, çorba veya sıcak su gibi bol miktarda ılık sıvı içilmelidir. Ilık sıvılar içmek sadece boğaz ağrısını yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda mukus salgılarını gevşetmeye de yardımcı olur. Düzenli aralıklarla ılık sıvı tüketmek, öğürme ve kusmaya neden olabilen öksürükten mükemmel bir rahatlama sağlar. Ayrıca dehidrasyonu önler. (6)

Gerekli Malzemeler:

  • Suçlu.
  • Limon.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Kaynatma su.
  • Tadı daha iyi hale getirmek için limon suyu eklenebilir..

Nasıl Faydalıdır:

  • Mukusu inceltir, öksürüğü kolaylaştırır ve balgamı gevşetir..
  • Bu, öksürükten sürekli bir rahatlama sağlar ve iştahı, bronşit burun akıntısını, bronşit boğaz ağrısını, mide bulantısını, baş dönmesini, terlemeyi ve titremeyi iyileştirir..

13. Bal:

Bal, bronşit semptomlarından öksürük ve rahatlama için doğal bir çare olarak kullanılır. Hem antiviral hem de antibakteriyel özelliklere sahiptir. Araştırmalar solunum yolu enfeksiyonları için etkili olduğunu gösteriyor ve balı evde etkili bir tedavi haline getiriyor. Bal, tahriş olmuş mukoza zarlarını yatıştırır ve ılık limon suyuna veya çaya eklenebilir..

Gerekli Malzemeler:

  • Toz tarçın
  • Bal

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Yeterli miktarda bal ve tarçın tozunu karıştırın ve enfeksiyon geçene kadar günde birkaç kez tüketin..
  • Bal ayrıca bitki çayına eklenebilir ve günde birkaç kez alınabilir..

Nasıl Faydalıdır:

  • Vücuttaki enfeksiyonları temizlemeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan enzimler ve minerallerle doludur..

Kimlerden Kaçınmalı: 12 aylıktan küçük çocuklara bal verilmemelidir..

14. Kutsal Fesleğen:

Kutsal fesleğen, akciğerlerdeki iltihabın azalmasına yardımcı olur. Çiğ fesleğen yapraklarını çiğnemek veya fesleğen çayı hazırlamak bronşit tedavisine yardımcı olmak için uzun bir yol kat eder. Bağışıklığı güçlendirmeye ve mikrobiyal enfeksiyonları tedavi etmeye yardımcı olur. Antitussiftir ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olur. (7)

Nasıl kullanılır?:

  • Kaynatma su.
  • Bir bardak kaynar suya bir avuç fesleğen yaprağı ekleyin..
  • 10 dakika demlenmesine izin verin.
  • Süzün ve içirin.
  • Bronşitten kurtulmak için bu çayı düzenli olarak için.

Kimlerden Kaçınmalı?: Tansiyon düşürücü ilaç kullananlar fesleğen kullanırken dikkatli olmalıdır. Fesleğen hamile olanlar veya hamile kalmaya çalışanlar tarafından kaçınılmalıdır..

15. Badem:

Badem sadece kullanımı kolay değil, aynı zamanda inanılmaz derecede faydalıdır. Bronşit, öksürük ve hastalık için en etkili ev ilaçlarından biridir. Badem fitokimyasallar ve antioksidanlar açısından zengindir. Solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için çok sayıda mineral ve vitamin içerirler. (8)

Gerekli Malzemeler:

  • Badem.
  • Portakal suyu/Limon suyu.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Birkaç bademi toz haline getirin.
  • Tozu bir bardak portakal veya limon suyuyla karıştırın.
  • Bu karışımı her gece için.

(VEYA)

  • Bir avuç bademi bir kase ılık suda bir gece bekletin..
  • Sabahları dış cildi çıkarın.
  • İnce bir macuna öğütün.
  • Macunu bir çay kaşığı organik bal ile karıştırın.
  • Bronşit ile ilişkili semptomlardan kurtulmak için günde birkaç kez bunu yapın..

Nasıl Faydalıdır:

  • Bu popüler bitkisel tedavi bronşite yardımcı olur.

Kimlerden Kaçınmalı: Mide hassasiyeti olanlar uzak durmalı.

16. Limon:

Limonlar sadece lezzetle dolu olmakla kalmaz, aynı zamanda sayısız enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan bir süper besindir. İdeal bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini açısından zengin sıvılar içmek bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarını daha hızlı iyileştirebilir. Limon suyunun asitlik seviyesi yüksektir ve bronşite neden olan bakteri ve virüsleri öldürebilir. Doğal bir balgam söktürücü görevi görür. Bu, üst solunum yollarında biriken kalın mukusu ortaya çıkarır. (9)

Gerekli Malzemeler:

  • Limon.
  • kırmızı biber.
  • Organik Bal.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Yarım limonun suyunu çıkarın.
  • Limon suyunu ılık suda seyreltin.
  • Bir tutam acı biber ekleyin ve içeceği bir çay kaşığı organik bal ile tatlandırın..
  • Bunu her iki ila üç saatte bir için.

Nasıl Faydalıdır:

  • Bu, bronş tüplerinin içinde biriken balgamın incelmesine yardımcı olur..

Kimlerden Kaçınmalı: Limon diş minesini aşındırır, bu nedenle ölçülü tüketilmelidir..

17. Buhar İnhalasyonu:

Artan buhar inhalasyonu, üst solunum yollarında biriken kalın mukusun azaltılmasına yardımcı olur ve hırıltıyı hafifletir (10). Bronşitten kurtulmak için en yaygın kullanılan ev ilacıdır..

Gerekli Malzemeler:

  • Okaliptüs yağı.
  • Bir kase sıcak su.
  • kalın havlu.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Sıcak suya 1-2 damla saf okaliptüs yağı ekleyin..
  • Şimdi başınızı içinde sıcak su bulunan kasenin üzerine koyun ve başınızı ve kaseyi kalın bir havluyla örtün..
  • derin nefes al.
  • Bu evde çareyi günde en az iki veya üç kez tekrarlayın..

Nasıl Faydalıdır:

  • Buhar inhalasyonu bronşitten etkili bir soluklanma sağlar.

18. Zerdeçal:

Zerdeçal, Hint mutfağında ve tıbbında sıklıkla kullanılan bir baharattır. Zencefil ile karşılaştırıldığında daha fazla anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Zerdeçal, antioksidan aktiviteyi arttırır, bu nedenle tahrişi azaltmaya ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Zerdeçal, belirtildiği gibi kapsül şeklinde alınabilir veya çay yapmak için toz veya taze zerdeçal kullanılabilir. (11)

Gerekli Malzemeler:

  • 1/2 çay kaşığı.
  • 1 çay kaşığı bal.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • 1/2 çay kaşığı toz zerdeçal ile 1 çay kaşığı balı birleştirin.
  • Kalın bir macun yapın.
  • Belirtiler düzelene kadar bu macunu günde 1 ila 3 kez tüketin..

Nasıl Faydalıdır:

  • Curcumin, bronş tüplerinin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir..

Kimlerden Kaçınmalı: Mide sorunlarınız, safra kesesi sorunlarınız, demir eksikliğiniz varsa ve hamileyken zerdeçaldan kaçının..

19. D Vitamini:

D vitamini solunum yolu enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur. Yapı, akciğer gelişimi, solunum kas gücü, bağışıklık tepkisi ve iltihaplanma üzerindeki etkilerinde hayati bir rol oynar. D vitamini yağlı balıklarda, bazı süt ürünleri, soya sütü, portakal suyu ve tahıllar gibi D vitamini ile güçlendirilmiş gıdalarda bulunur. Ayrıca peynir ve yumurta sarısında da bulunur. (12)

Anormal D vitamini seviyeleri, azalmış akciğer fonksiyonu ve solunum yolu hastalığı ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar, düşük D vitamini düzeylerinin astım, bronşit semptomları, göğüste sıkışma, hapşırma ve bronşit hırıltısı gibi solunum yolu hastalıkları ile ilişkili olduğunu göstermektedir..

D vitamini düzeylerinin yetersiz D vitamini düzeyine sahip bireylerde astım semptomlarını azaltabileceğinden, D vitamini düzeylerinin yaşam tarzı veya takviye yoluyla artırılması gerektiğine dair yeni kanıtlar vardır..

20. Kekik:

Kekik bronşite iyi gelen bitkilerden biridir. Doğal kekik özü, bitkisel öksürük şuruplarında bulunur. Bronşit için sade kekik otu alınabilir ve onunla çay yapılabilir. Kekik ve naneyi birleştirmek bile bronşit öksürüğünü yatıştırmaya yardımcı olur. (13)

Gerekli Malzemeler:

  • Kurutulmuş kekik.
  • Ham bal.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Bir bardak su kaynatın.
  • Yarım çay kaşığı kuru kekik ekleyin.
  • Ateşten alın.
  • 10 dakika dik.
  • Tatlandırmak için çiğ bal ekleyin.

Nasıl Faydalıdır:

  • Solunum sorunlarından kurtulmak için bunu düzenli olarak için.

Kimlerden Kaçınmalı: Kekik kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir, bu nedenle ameliyattan en az iki hafta önce kullanmayı bırakın.

21. Keten tohumu:

Bu tohumlar bronş yollarına ve boğaz rahatsızlıklarına karşı oldukça etkilidir. Keten tohumu veya keten tohumu olarak adlandırılan keten tohumu, anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle yaygın olarak tavsiye edilir. (14)

Gerekli Malzemeler:

  • Keten tohumu.
  • Bal.
  • Limon suyu.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • 2 yemek kaşığı keten tohumunu 1 su bardağı suda koyu kıvam alana kadar kaynatın..
  • Süzün ve 3 yemek kaşığı bal ve limon suyu ekleyin..

Nasıl Faydalıdır:

  • Bu jel öksürüğü bastırmaya yardımcı olacaktır..

Kimlerden Kaçınmalı: Bağırsak rahatsızlığı olanlar keten tohumlarından uzak durmalı.

22. Hardal yağı:

Hint mutfağında kullanılan hardal tohumlarından (siyah, kahverengi ve beyaz) çıkarılan hardal yağı, çok sayıda sağlık yararına sahiptir. Soğuk algınlığı ve bronşit öksürüğünün tedavisi için kullanılan asırlık bir maddedir. Isıtma özelliği, solunum yollarındaki tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur. (15)

Gerekli Malzemeler:

  • Hardal tohumu.
  • Un.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Hardal tohumlarını ince bir toz haline getirin.
  • Bu tozdan 1 yemek kaşığı 4 yemek kaşığı un ile karıştırın..
  • Bir macun yapmak için su ekleyin.
  • Göğüs üzerine uygulayın ve pamuklu bir bezle örtün.
  • bir gecede bırak.

Nasıl Faydalıdır:

  • Güçlü bir antibakteriyel ve antienflamatuar ajandır..

Kimlerden Kaçınmalı: Hardal yağı kullanırken, özellikle hassas bir cildiniz varsa alerjilere dikkat edin..

23. Domates Çorbası:

Domates çorbası kışı sıcak tutmasının yanı sıra C vitamini açısından son derece zengindir. Bronşitte aşırı mukus oluşumunun azalmasına yardımcı olur. Evde hazırlamak ve bronşit için bir çare olarak kullanmak kolaydır. Günde en az iki kez domates çorbası için ve şatafatlı olması için üzerine taze çekilmiş karabiber ekleyerek sağlıklı bir yemek olmasını sağlayın. (16)

Gerekli Malzemeler:

  • 4 su bardağı doğranmış domates.
  • 4 karanfil.
  • 2 yemek kaşığı tereyağı.
  • 1 soğan, orta dilimlenmiş.
  • 2 su bardağı sebze suyu.
  • 2 yemek kaşığı çok amaçlı un.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Domates ve sebzeleri durulayın.
  • sebzeleri doğrayın.
  • Orta ateşte bir tencerede taze doğranmış domates, dilimlenmiş soğan, 4 karanfil ve 2 su bardağı sebze suyunu birleştirin..
  • Domatesleri sebze suyu ile 20 dakika haşlayın..
  • Bir kaynamaya getirin ve yaklaşık 20 dakika pişirin.
  • Ateşten alın ve bir blender kullanarak karıştırın.
  • Pürüzsüz bir macun elde ettiğinizde bir kenarda bekletin..
  • Bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağını orta ateşte eritin. 2 yemek kaşığı çok amaçlı unu karıştırın
  • Orta kahverengi olana kadar pişirin.
  • Tüm topaklar gidene kadar çırpın
  • Şeker ve tuzla tatlandırıp tadını ayarlayın. Domates çorbasını sıcak olarak servis edin.
  • Kırmızı biber, kruton ve ezilmiş fesleğen ile süsleyin

Nasıl Faydalıdır:

  • Kış aylarında içinizi ısıtacak özelliği ile bu çorba mükemmel bir çorbadır..

Kimlerden Kaçınmalı: Enflamatuar hastalıkları olan kişiler tarafından en iyi şekilde önlenir.

24. Susam:

Susam tohumları bronşit için mükemmel bir çaredir. Doğal bir ağrı kesicidir. Hem kronik bronşit semptomlarının hem de akut bronşit semptomlarının neden olduğu göğüs ağrısını ve tıkanıklığını hafifletir. Susam tohumları, bronşite bağlı göğüs ağrısını hafifletmeye yardımcı olan tıbbi özellikler içerir. (17)

Gerekli Malzemeler:

  • Susam taneleri.
  • Bal.
  • Tuz.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • 1 yemek kaşığı susam, 2 tutam tuz ve 1 tatlı kaşığı balı karıştırın..
  • 1 yemek kaşığı ılık su ekleyin ve 10 dakika bekletin..
  • Bronş tüplerinin iltihaplanmasıyla ilişkili semptomlardan kurtulmak için bu karışımı günlük olarak yiyin..
  • Alternatif olarak, demleme sırasında herhangi bir bitki çayına susam tohumu ekleyebilirsiniz..

Kimlerden Kaçınmalı: Susam tohumları hamileyken bronşit için uygun bir tedavi değildir. Hamile kadınlar bu çareyi düşünmemelidir.

25. Epsom Tuz Banyosu:

Epsom tuzu, yaygın olarak ağrı kesici olarak kullanılan popüler bir bronşit evde tedavisidir. Epsom tuzu banyosu, tekrarlayan öksürüğün neden olduğu bronşit göğüs ağrısından kurtulmaya yardımcı olur. Epsom tuzu banyosu, akut bronşit semptomlarından kurtulma sağlayabilir. (18)

Gerekli Malzemeler:

  • 500 gram Epsom tuzu.

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:

  • Küveti ılık suyla doldurun.
  • Epsom tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Üst gövdeyi boyuna kadar küvette ıslatın.
  • 15 dakika içeride oturun
  • Duş almak.
  • Zencefil çayı gibi biraz bitki çayı iç.
  • Hızlı iyileşme için bunu haftada 3 kez yapın..

Nasıl Faydalıdır:

  • Epsom tuzu vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve akut bronşitiniz varsa her gece veya iki haftada bir Epsom tuzu banyosu yapın..

Kimlerden Kaçınmalı: Şeker hastaları Epsom tuzu kullanmamalıdır.

Doktora Ne Zaman Başvurmalı

Aşağıda belirtilen belirtiler varsa, bir doktor veya sağlık uzmanının tavsiyesini almak daha iyidir:

  1. Öksürük 10 gün içinde düzelmezse bir doktora görünmeniz önerilir..
  2. Öksürük uyku kalitenizi etkiler.
  3. Öksürme veya nefes almada zorluk ile göğüs ağrısı var.
  4. Öksürükle birlikte açıklanamayan kilo kaybı var.
  5. 100,4 ° F’nin üzerindeki ateş.
  6. nefes almada zorluk var
  7. Öksürdüğünde, mukusta kan var.

Kirliliğin solunum yolu hastalıklarının şiddetini artırabileceği ve KOAH gibi koşulların son derece hassas olduğu bilinen bir gerçektir. Akut bronşit için bu doğal tedavilerin yardımcı olduğunu ve bronşit semptomlarının şiddetini hafifletmeye yardımcı olduğunu umuyoruz. Bronşit asla ihmal edilmemelidir ve semptomlar ev ilaçları ile düzelmezse, bir doktordan yardım almamız hayati önem taşır. Bazen geleneksel yöntemleri modern tıpla birleştirmek sağlığınız üzerinde harikalar yaratabilir.!

Sorumluluk Reddi: Bu makalede ifade edilen görüşler, bronşit semptomları için mevcut ev ilaçları hakkında farkındalık yaratmak amacıyla kişisel görüşlerdir. Semptomlar şiddetli hale gelirse, daha ileri tedavi için profesyonel bir sağlık uzmanından yardım almanız her zaman daha güvenlidir. Tüm bilgiler olduğu gibi sağlanır.

SSS:

1. Bronşit Belirtileri Bulaşıcı mı??

Bronşit, çeşitli nedenlere sahip olabilen hava yolu iltihabı, aşırı mukus üretimi ve öksürük gibi bir grup semptomdan oluşur. Viral veya bakteriyel kaynaklıysa bulaşıcı olabilir. Bronşitin nedeni esas olarak hava kirliliği, toz, sigara veya diğer solunan tahriş edici maddelerden kaynaklanıyorsa, bulaşıcı değildir..

2. Bronşit Kapmamak İçin Alınacak Önlemler Nelerdir??

Sigara içmekten kaçının, evinizde başkalarının sigara içmesine izin vermeyin, sağlıklı beslenin, ellerinizi birkaç kez yıkayarak kişisel hijyeninizi sağlayın. Ortak mutfak eşyaları, bardaklar veya bardakları paylaşmaktan kaçının. Önerilen bağışıklamalar hakkında güncel kalın. Burnunuzu ve boğazınızı tahriş eden inhalanlardan uzak durun. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.

3. Pnömoni Ne Zaman Oluşur??

Bronşitin en sık görülen komplikasyonu pnömonidir. Bu, enfeksiyon akciğerlere daha da yayılırsa oluşur. Kişi zatürreye yakalandığında, akciğerlerdeki hava kesecikleri sıvıyla dolar. Sigara içenlerde, yaşlı erişkinlerde, diğer tıbbi rahatsızlıkları olanlarda ve bağışıklık sistemi zayıf olanlarda pnömoni görülme olasılığı daha yüksektir..