Diyabet, bir kişinin vücudunun yüksek kan şekeri seviyesine sahip olduğu metabolik bir vücut durumudur. Bunun nedeni çeşitli sebeplerdir. Birincisi vücutta insülin üretimi yetersiz ya da ikincisi vücutta üretilen insüline vücut tepki vermiyor..
Üç Tip Diyabet Vardır:
1) Tip 1 Diyabet:
Bu tipte vücut hiç insülin üretmez. 40 yaşın altındaki veya ergenlik çağındaki insanlar bu diyabet formunu üretme eğilimindedir..
Tip 1 diyabet nadirdir. Toplam diyabetik popülasyonun sadece %10’unun bu diyabet türünden muzdarip olduğunu görüyoruz..
Tip 1 diyabetli hastalar, hayatlarının geri kalanında insülin enjeksiyonu gerektirir..
2) Tip 2 Diyabet:
Bu tipte vücut, uygun işlev için yeterli insülin üretmeyi durdurur veya çoğu durumda vücuttaki hücreler üretilen insüline tepki vermeyi durdurur. Bu durum aynı zamanda insülin direnci olarak da bilinir..
Dünya çapındaki tüm diyabet vakalarının yaklaşık %90’ının bu tipte olduğunu görüyoruz. Bu tip diyabet, temel olarak kilo vermek, kan şekeri düzeylerini izlemek, sağlıklı bir diyet uygulamak, her gün ritüel olarak egzersiz yapmakla tedavi edilebilir. Ancak doğada ilerici olduğu için daha da kötüleşme eğilimindedir..
Bugün mutfağımızda bulunan ve diyabetle savaşmaya yardımcı olan bazı doğal maddelerden bahsedeceğiz. Bu bileşen baldır. Evet, kulağa saçma geliyor, bu tatlı sıvı, tatlı olan her şeyden uzak durması gereken bir hastalığı nasıl tedavi edebilir? Ancak bal, sınırlı bir şekilde alındığında diyabet tedavisinde harikalar yaratabilir..
Nasıl çalıştığına bakalım:
1) Şeker İçin Harika Bir İkame:
Bal, glikoz ve fruktoz gibi kan şekerini yükseltmediği için şekere iyi gelebilir. Yani genellikle diyabetli bir hastanın şekere çok düşkün olduğunu, ancak hastalığın getirdiği kısıtlamalar nedeniyle onları yiyemediğini görüyoruz. Merak etme. Tatlı diş bir kaşık bal ile tatmin edilebilir.
2) Bal, HDL Kolesterolü Düşürür:
3.) Bal İştahı Artırmaz ve Daha Az Kalori Yüküne Yol Açar:
Bal, mideyi daha uzun süre dolu tutar ve bu nedenle diyabetik bir hasta için daha az kalori alınmasına neden olur. son derece kullanışlıdır.
4) Uygun Uyku:
Şeker hastaları genellikle uyku düzenini bozarak idrara çıkmak zorunda kalırlar. Bal, geceleri düzgün uyumaya yardımcı olan zihinsel keskinliği artırır..
5) Tat Tomurcuğu:
Tatlı tadından hoşlanan ancak şeker hastası olanlar için az miktarda bal alan tat tomurcuğu şeker alım seviyesini ayarlayacak ve kişi daha fazla tatlı için can atmadan balın tadını çıkarabilecektir..
6) Enerji Seviyesini Artırır:
Bal B vitamini içerdiğinden enerji üretir ve sinir sistemi için de faydalıdır. Hepimizin bildiği gibi diyabet hastaları çok çabuk yorulur, bu enerji seviyesini yükseltmek için bal tüketilebilir..
7) Daha İyi Sindirim:
Balın daha iyi sindirime yardımcı olan enzimleri vardır. Daha iyi sindirim, başka faydalara da yol açar. Sindirim iyiyse vücudun diğer organları sistemli bir şekilde çalışır..
8) İyileştirici Özellikler:
Şeker hastaları her gün aldıkları ilaçlar nedeniyle mide sorunları yaşarlar ve bal bu tür sorunlar için çok iyi bir rahatlatıcıdır..
Diyabet tedavisinin yanı sıra bal, düzenli miktarda alındığında diğer çeşitli hastalıkları iyileştirebilir. Tip 2 durumda zararlı olduğu için çok fazla bal tüketilmemelidir. Sınırlı miktarda tüketilen her zaman sağlıklı olabilir.
Görüntü Kaynağı: Deklanşör stoğu