Bergamot:
Bergamot, nane ailesine aittir. Narenciye benzeri bir tada sahiptirler ve sağlığınız için harikadırlar. Genellikle portakal büyüklüğündedirler ancak rengi limona çok benzeyen sarıdır. Ancak meyvesi yenmez ve kabuğunu soymak için kullanılmıştır. Bu bize her zaman sağlıklı olan bergamot yağını verir. Tüm dünyada sayısız faydaları ve kullanımları ile bilinir ve hepsini keşfetmek isterseniz aşağıdaki paragrafları okumanızı öneririz..
Bergamot (Citrus bergamia), benzersiz bir aromaya ve kabuğundan alınan son derece değerli bir hayati yağa sahip besleyici bir narenciye organik ürünüdür. Bergamot takviyeleri, kolesterol seviyelerini düşürmek, glikoz, azalan merkez şişmanlığı ve kan damarı sağlamlığı gibi birkaç nedenden dolayı alınır. Bergamot yağı antibakteriyel, ağrı kesici, mikrop öldürücü, spazm giderici ve sakinleştirici etkilerle övünür. Bir zamanlar İtalyanlar bergamot yağını ateşi soğutmak ve bağırsak solucanlarını yok etmek için insanların ilaçlarının bir parçası olarak kullandılar..
Bergamot Faydaları ve Avantajları:
Bu yazıda, günlük sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak bergamotun cilt ve sağlık yararlarından birkaçını ve en iyisini sunduk..
1. Size Mutlu Bir Kalp Verir:
Kalbinizi de içeren genel sağlığınızı iyileştirmek için bazı sağlıklı değişiklikler yapmanız gerekir. Ve değişikliklerden kastım, diyetinize bazı sağlıklı maddeleri dahil etmeniz gerekiyor. Kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek için ihtiyaç duyacağınız ilk ve en önemli unsurlar bergamotlardır. Vücudunuzdaki kan şekeri seviyesinin korunmasını ve besinlerin uygun şekilde emilmesini sağlarlar. Çok yüksek olması durumunda kan basıncınızı düşürür ve sizi kalple ilgili her türlü hastalıktan korur..
2. Anti-Depresan:
Bergamot ayrıca mükemmel bir anti-depresan görevi görür. Bergamotta o kadar bol bulunan doğal ve şaşırtıcı özellikler bulacaksınız ki, içinizde bir tazelik ve enerji hissedeceksiniz. Bu doğal ve organik nane, onu pompalamak için gerçekten ihtiyacınız olan şeydir. Bergamotlardan elde edilen yağ, stres ve kaygıyı azaltmak için en iyisidir. Bu sayede herhangi bir gerginlik veya endişe duymadan günü geçirebileceksiniz. Ayrıca, doğumdan sonra hamile kadınlar arasında meydana gelen doğum sonrası mavilerin doğal bir tedavisi olarak kabul edilmiştir..
3. Parfümler ve Deodorantlar:
Bergamot genellikle parfüm ve deodorantlarda kullanılmıştır. Yanınızda oturan kişiyi adeta büyüleyecek taze ve tatlı bir kokuya sahiptirler. Kozmetikler ve kolonyalar arasında iyi bilinirler ve insanlar kullanımlarını büyük ölçüde takdir etmişlerdir. Vücut kokunuz varsa, içinde bergamot özü bulunan parfümler kullanmayı düşünün. Bu nane, kötü koku yayan mikropları bularak vücudunuzu koku ve aroma ile dolduracaktır. Bu yüzden bir daha alışveriş merkezine gittiğinizde bergamotlu parfüm almayı unutmayın..
4. Antiseptik:
Bergamotların antiseptik özellikleri vardır. Enfeksiyonları iyileştirmeye ve onları önlemeye yardımcı olurlar. Doğası gereği dezenfektan oldukları için vücudunuzdaki her türlü iltihap ve kabukları temizlemesini bekleyebilirsiniz. Bu kepeği tedavi edecek ve cildinizi enfeksiyonlara ve güneşin sert ışınlarına karşı da koruyacaktır. Ayrıca böbrek, idrar kesesi ve bağırsaklarla ilgili enfeksiyonları tedavi ettiği bilinmektedir. Bu, diyetinize bazı bergamotları dahil etmenizi tavsiye eden doktorlar ve uzmanlar bulmanızın en önemli nedenlerinden biridir..
5. Ağrıyı Giderir:
Çoğu zaman vücudunuzda bir ağrı hissettiğinizde anında rahatlama sağlayacak kremler ararsınız. Pekala, bazı kremler sizin için işe yarıyor ve bazıları çalışmıyor. Kullandığınız tüm kremlerin size iyi bir sonuç verip vermeyeceğinden her zaman emin olamazsınız. Bu karmaşadan kurtulmak için sizlere bergamotun faydalarını tanıtıyoruz. Bu sizi her türlü kas ve vücut ağrılarından kurtaracak ve baş ağrıları için de kullanılmıştır. Hangi bölgede hissederseniz hissedin ağrıyı azaltacak belirli hormon türlerinin salgılanmasına yardımcı olurlar..
6. Ateşi Düşürür:
Bergamot ateşi düşürmek için de iyidir. Aniden hastalanırsanız veya ateşiniz yükselirse, çözüm olarak bergamotları düşünün. Bu, vücudunuzdaki ateşe neden olan virüs veya bakterilerle savaşacak ve ayrıca metabolizma hızınızı hemen artıracaktır. Vücut ısınız belirlenecek ve yakında iyileşeceksiniz. Bu, bergamotlardan elde edilebilecek en büyük faydalardan biridir ve aynı zamanda çeşitli ilaçlarda kullanılmasının en önemli nedenidir..
7. Sakinleşmenizi Sağlar:
Bergamottan alacağınız bir diğer harika fayda ise sizi sakinleştirmesidir. Zihniniz huzurlu olacak ve günlük işlerinizi sorunsuz bir şekilde sürdürebileceksiniz. Sık sık stresli hissediyorsanız, bu naneyi nihai çareniz olarak düşünün. Kesinlikle rahatlamış hissedecek ve her türlü gerginlik ve endişeden kurtulacaksınız. Hatta bergamot ile artık geceleri daha rahat uyuyabileceksiniz..
8. Kulaklarınızı Temizleyin:
Bergamottan elde edebileceğiniz çok ilginç bir fayda, yağını kulakları temizlemek için kullanabilmenizdir. Evde evcil hayvanınız varsa kesinlikle onlar için kullanabilirsiniz. Hayvanlar genellikle kendilerine nasıl bakacaklarını bilmediklerinden, kulaklarını temizleyerek onlar için her zaman yapabilirsiniz. Bu bergamot yağı, evcil hayvanlarınızın zihnini ve duyularını yatıştırmasıyla da bilinir. Her gün bergamot yağı ile masaj yaparsanız, onlar bile kendilerini rahatlamış ve mutlu hissedeceklerdir. Bu, birçok veterinerin hastaları için bergamot yağı kullanmasının bir başka nedenidir. Aralarında favoridir.
9. Sindirim Sisteminizi İyileştirir:
Sindirim sisteminizi iyileştirmek için bergamottan tam anlamıyla yararlanmanızı öneririz. Kabızlığı önleyecek ve her türlü mide ve sağlıkla ilgili enfeksiyonları öldüreceklerdir. Bu, uygun bağırsak hareketini teşvik edeceğinden, daha iyi dışkılayabilecek ve idrara çıkabileceksiniz. Tüm bakterilerle savaşabildiği ve sindirim sisteminizi temizleyebildiği için bir dahaki sefere markete gittiğinizde mutlaka bergamot aldığınızdan emin olmalısınız..
10. Adet Problemleri:
Mide krampları ve karın ağrısı hatta vajinal enfeksiyon gibi adet sorunlarınıza çözüm bulmak için bergamot bu gibi durumlarda mutlaka size yardımcı olacaktır. büyük bir rahatlama bulacaksınız.
11. Antioksidanların Merkezi:
Bergamot, kolesterolü düşürmeye yardımcı olan çok sayıda polifenol içerir. Polifenoller ayrıca yeşil çayda bulunur. Polifenoller, kardiyovasküler rahatsızlıkları, felçleri önleyen ve serbest radikalleri dışarı atan ve bu şekilde olgunlaşma prosedürünü hafifleten ve DNA dejenerasyonunu önleyen yetenekli hücre takviyeleridir..
12. Diyabet:
Önemli bir bergamot sağlık yararı, diyabetin düzenlenmesidir. Bergamot, karbonhidratların alınmasına ve emilmesine yardımcı olur ve bu sayede glikozu bir seviyede tutar. Bergamot, glikozu %25’e kadar düşürebilir ve insülin direncinin kötü etkilerini yaşayan bireyler için takdire şayan bir işlev görür..
13. Anti Depresyon:
Bergamot tüketimi, diazepam adı verilen psikotik ilacın işleyişini tekrarlar. Aşırı uyarılmış durumdaki nörotransmitterleri yatıştırır. Bu nedenle bergamot, yan etkilerden arınmış doğal bir psikotik olarak kabul edilebilir..
14. Metabolizmayı Artırır:
Araştırmacılara göre stres metabolizmayı engelleyen en önemli faktör. Bergamot, içerdiği anti-anksiyete bileşenleri sayesinde anksiyete ataklarını azaltır. Artan metabolizma, sağlam bir vücut geliştirmek için vücudun ağırlığının artmasına neden olur..
15. Antibiyotik:
Bazı durumlarda, İYE dahil olmak üzere belirli enfeksiyonların tedavisinde bergamot kullanılır. Bergamot doğası gereği asidiktir, bu nedenle idrar yollarında bakterilerin hayatta kalmasını zorlaştırır. İYE’den muzdarip bayanlara genellikle bergamot suyu almaları ve bergamotun faydalarından yararlanmaları önerilir..
16. Analjezik:
Bergamot, vücudun belirli bölgelerindeki işkenceyi azaltır. Bu şekilde, migren, burkulma, kas ağrıları veya diğer bazı yan etkiler veya ağrı giderici hapların önemli ölçüde ölçülmesini gerektiren rahatsızlıklar durumunda son derece yararlıdır. Bu, düzenli olarak olumsuz tepkiler veren, yoğun şekilde kullanıldığında karaciğer ve böbreklere zarar verebilen, ayrıca kanınızı azaltan veya dinlenmenize neden olan sayısız reçetesiz satılan ilacın zararlı semptomlarından uzak durabileceğiniz anlamına gelir..
17. Cicatrisant:
Bergamot’un bu faydası, makyaj ve sağlıklı cilt ürünlerinde, örneğin muhteşem temizleyiciler, kremler gibi geniş kullanımının açıklamasıdır. Cicatrisant, ciltteki yara izlerinin ve farklı izlerin kaybolmasına yardımcı olan bir özellik veya uzman anlamına gelir. Aynı şekilde gölgelerin ve melaninin yayılmasını eşit ve homojen hale getirir, iz bırakmadan bulanıklığa ve eşit, çekici bir cilt tonuna neden olur. Bu hayati bergamot yağı, normalde, etkilenen bölgelerde uzun süre fark edilebilir yaralar ve pullar bırakabilen cilt kırığının çekici olmayan etkilerinden kurtulmak için kullanılır..
Çeşitli rahatsızlıklar için bergamot dozu için bir kılavuz yoktur, ancak genellikle bir ay boyunca günde bir defadan fazla mideden kaçınmaya karşı kaplarda 500 miligram konsantre alınır. Daha sonra bergamotun kanda kalması için her gün için bir vaka alınır. Hayati yağın kullanımı için ölçüm, müşterinin refahına, yaşına ve farklı koşullarına bağlıdır ve işaret üzerindeki öneriler daha sonra alınmalıdır. Bergamot yağı ve pizzazz, rızık olarak baharat olarak küçük miktarların bir parçası olarak kullanılır ve bu, büyük çoğunluk için uygundur. Jelatin ve pudinglerde narenciye arttırıcı bileşen olarak kullanılır..
Görüntü Kaynağı: Deklanşör stoğu