Baharat krallığının en lüks bileşenlerinden biri de safrandır. Bu nadir baharat, yemeğe verdiği zengin renk ve lezzet için değerlidir. Çok sayıda tıbbi özelliği vardır ve Ayurveda’da yaygın olarak kullanılır. Safran ayrıca birçok kozmetik fayda sağlar ve en çok cilt aydınlatma özellikleriyle bilinir. Bu muazzam avantajlar nedeniyle, birçok insan yan etkilerinin farkında olmadan safranı aşırı tüketir. Aşırı dozda safran, hazımsızlık, görme sorunları ve cinsel anormallikler gibi çok sayıda ciddi komplikasyona yol açtığı için sağlık için tehlikeli olabilir. Safran yan etkileri hakkında ayrıntılı bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kesar veya Safran’ın Yan Etkileri:
Aşağıdaki liste, bu baharat hakkındaki bilginizi genişletmek için okuyabileceğiniz safranın bilinen en iyi yan etkilerinden bazılarına sahiptir. Onları kontrol edin:
1. Hamile Anneler ve Emziren Kadınlar İçin Uyarı:
Profesyonellere göre safran tüketimi anne adayları için oldukça riskli olabilir. Bu aynı zamanda emziren ve emziren anneler için de geçerlidir. Safran, muhtemelen düşüklere yol açabilecek rahim kaslarının kasılmasına neden olur. Günümüzde pek çok safranda bulunan yapay maddeler anne sütü alan çocuklar için riskli olabileceğinden bundan da kaçınılmalıdır. Hamilelik sırasında safranın en önemli yan etkilerinden biridir..
2. Bipolar Bozukluklara Yol Açar:
Heyecanlanma ve dürtüsellik, safranın kötüleştirdiği ve dolayısıyla bipolar bozukluklara yol açtığı bilinen duygudurum bozukluklarından ikisidir. Ayrıca hali hazırda bu duruma sahip olan kişilerin safran tüketiminden tamamen uzak durması gerekmektedir. Bu, sağlığımız için daha az bilinen safran dezavantajlarından biridir..
3. Alerjiler:
Birçok insan safrana alerji göstermiştir ve bu birçok sağlık sorununa yol açabilir. Kişide kaşıntı, tahriş, kızarıklık, kızarıklık ve kurdeşen görülebilir. Aşırı tüketim bu alerjik semptomları şiddetlendirebilir ve bu nedenle doğrudan cilt üzerinde kullanmadan önce bir yama testi yapmalısınız. Bu, safranın cilt üzerindeki yan etkilerinden biridir..
4. İştah Dengesizliği:
Bazı insanlar safran tüketirken bir yandan iştahsızlıktan şikayet ederken, diğer yandan iştahın yüksek olması kilo alımına neden olabilir. Spektrumun hangi tarafında olursanız olun, herhangi bir sağlık sorunundan kaçınmak için yönergelere bağlı kalmak her zaman daha iyidir. Bu, baharatın belirtilen yan etkilerinden basit ama buna değer..
5. Bulantı ve Kusma:
Aşırı safran tüketimi vücut üzerinde etkiler göstermiş ve insanlarda bulantı ve kusma eğilimleri şeklinde bazı belirtiler göstermiştir. Bu, bu harika baharatla ilişkili başka bir yan etkidir. Bu sadece alım için bir sınırınız olması gerektiği anlamına gelir..
6. Uyuşukluk Hissi:
Safran yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve bu baharatın fazla tüketilmesi sadece gün boyu uyuşukluk sorunlarına yol açar. İş yerinde konsantrasyonunuzu ve etkinliğinizi bile engelleyebilecek bir yan etkidir..
7. Hiper Cinsellik:
Safran bir afrodizyak olarak bilinir ve aşırı tüketimi erkeklerde ve kadınlarda hiperseksüaliteye yol açarak onları her zaman cinsel olarak aktif hale getirir. Ayrıca mutlu bir ruh hali, yüksek ruh hali ve kontrol edilemeyen duygular yaşamanız muhtemeldir. Bu, safranın aşırı tüketiminden kaynaklanan bir başka yan etkidir..
8. Zehirli Safran Tüketme Şansı:
Profesyonellere göre, zehirli safran tüketimi şiddetli sarılığa, ardından şiddetli kusmaya, burundan aşırı kanamaya, aşırı baş dönmesine ve kanlı ishale neden olabilir. Bunlar kesinlikle sadece yapay ve tehlikeli safran iplikleriyle ilişkili yan etkilerdir..
9. Kilo Kaybı:
Bazıları için safranın kilo vermeye yardımcı olması bir nimet olabilir, ancak doğru kilo yönetimine sahip olanlar için kilo kaybının yalnızca düşük kilo sorunlarına ve krizlerine yol açacağını ve vücutta zayıflığa neden olacağını bilmelisiniz. Bu, safran ekstraktının bilinmesi gereken bir yan etkisidir ve bu size onu diyette kontrol etmeniz için bir neden verir..
10. Düşük Kan Basıncı:
Safranı fazla miktarda almak, düşük tansiyon sorunu olan kişilerin kan basıncını düşürebilir. Bu, sağlık için son derece tehlikeli olabilir ve bu da hastayı komaya ve diğer ciddi durumlara yol açabilir. Bir tutam safrandan fazla kullanılmaması tavsiye edilir ve bu da doktorunuzun tavsiyesi üzerinedir..
Safran’ın bu yan etkilerini bilmek sizi şaşırttı mı? Bu makalenin özü, sağlığımız için ne kadar iyi olursa olsun, doğal bir bileşen bile, sınırların ötesinde alındığında yaşamanın riskli olabileceğidir. BP, kalp problemleri veya kan şekeri için herhangi bir ilaç kullanıyorsanız her zaman diyet kurallarına uymalı ve ekstra dikkatli olmalısınız. Bir tutam safran sizin için kesinlikle işe yarayabilir, ancak diyetinizdeki herhangi bir ekstra iplik sizi doktorunuzu ziyaret etmeye zorlayabilir.!