Asyalıların klasik içeceği olan yeşil çay, kilo yönetimi ve hastalık kontrolü gibi sayısız sağlık yararı nedeniyle dünyadaki en sağlıklı içeceklerden biri olarak kabul edilir. Yeşil çay ilk olarak Çin’de Japon rahipler tarafından keşfedildi ve yeşil çayın inanılmaz iyileştirici özelliklere sahip olduğu bulundu. Bu iyileştirici özelliklerinin yanı sıra yeşil çay, içinde bulunan antioksidan ve antienflamatuar özellikler nedeniyle günümüzde cilt bakımı için kullanılmaktadır..
Yeşil Çay, sayısız faydaları nedeniyle bu günlerde çok popüler hale gelen çay çeşitlerinden biridir. Böyle bir ana avantaj, kilo kaybına yardımcı olmasıdır. Güzellik bugünlerde birçok insanın temel niteliklerinden biri haline geldi. Yoğun yaşam, yoğun programlar ve çevredeki kirlilik nedeniyle cilt, çoğunlukla genç nesil için ana endişelerden biri haline geldi. Güzel görünmek için birkaç yüksek fiyatlı kozmetik kullanıyoruz ve hatta anında sonuç almak için dermatologlara veya estetisyenlere koşuyoruz, ancak sonunda her şey boşa gidiyor. Cilt bakımı için çeşitli doğal ilaçlar vardır, bunlardan biri cilt üzerinde yeşil çay kullanmaktır. Bu makale yeşil çayın yüz ve cilt bakımı için faydalarını açıklamayı amaçlamaktadır..
Yeşil Çayın Cilt İçin Faydaları:
Yeşil çay içmek, kilonun korunmasına yardımcı olabilir ve vücuttaki metabolizmayı iyileştirir. Ayrıca vücut sistemini detoksifiye eder ve temizler. Ayrıca yeşil çay cilde uygulandığında harikalar yaratabilir. Bunlardan bazıları aşağıda listelenmiştir:
1. Yaşlanma karşıtı:
- Güzel görünmek bugünlerde önceliklerden biri haline geldi ve yaşlanmayla birlikte yüzdeki güzellik yavaş yavaş kayboluyor. Bu yeşil çay, yüz ve cilt için yaşlanma karşıtı bir ürün görevi görür..
- Yeşil çayda bulunan antioksidanlar yüzdeki hücre yenilenmesine katkıda bulunur. Yeşil çayın ana bileşeni EGCG, yüzdeki ölü hücreleri yenileme ve böylece yüzün genç görünmesini sağlama yeteneğine sahiptir..
- Yeşil çayda bulunan polifenol adı verilen biyolojik bileşiğin bir alt grubu olan kateşinler, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olan serbest radikalleri yok eder..
- 2-3 bardak yeşil çay içmek veya topikal olarak uygulamak haftalar içinde istenen sonuçları gösterebilir..
2. Cilt Kanserlerini Önler:
- Güneşin cilde zarar veren ve cilt kanserine yol açabilen bazı zararlı UV ışınları vardır..
- Bu zararlı UV ışınları cilt katmanlarına nüfuz eder ve melanom cilt kanserine veya melanom dışı cilt kanserine neden olan epitel hücrelerini yok eder..
- Daha önce de belirtildiği gibi, yeşil çay, güneşin zararlı UV ışınlarının cilde nüfuz etmesini önleyerek cildin DNA’sını koruyan güçlü bir antioksidan EGCG kateşinine sahiptir..
- Bu, düzenli olarak 2 fincan yeşil çay içerek veya cilt yüzeyine topikal olarak uygulayarak elde edilebilir..
3. Göz Altı Faydaları:
- Gözlerin altındaki koyu halkalar ve şişkinlik, günümüz neslinin karşı karşıya olduğu temel endişelerden biridir. Koyu halkalar, esas olarak uykusuzluk, gece geç saatlerde yapılan işler vb..
- Yeşil çay, cildin altındaki bu koyu halkaları azaltabilir. İki temel bileşen, kafein ve antioksidanlar, gözlerin altındaki kan damarlarını küçültmeye ve koyu halkaların görünümünü hafifletmeye yardımcı olur..
- Yeşil çayda bulunan flavonoidler ayrıca göz çevresindeki koyu çizgileri ve halkaları azaltmada da fayda sağlar..
- Bunun için tercihen kullanılmış olan iki yeşil çay poşetine ihtiyacınız var. Onları soğutun ve torbaları 15-20 dakika gözlerinize yerleştirin. Kaldırdıktan sonra farkı gözlemleyebilirsiniz..
- İstenilen sonuçlar için, göz çevresindeki koyu halkalar kaybolana kadar buna düzenli olarak devam edin..
4. Anti-inflamatuar Özellikler:
- İltihaplanma, ciltte kızarıklık ve tahrişin ortaya çıkması olarak adlandırılır. Bu iltihaplanma cildin görünümünü bozar ve ciddi cilt sorunlarına yol açabilir..
- Yeşil çayda bulunan polifenollerin önemli anti-inflamatuar faydaları vardır..
- Yeşil çay içmek, cilt tahrişlerini ve egzama gibi durumları tedavi ettiğine inanılan vücuttaki benzoik asit seviyelerini artırabilir..
- Ayrıca taze demlenmiş çay poşetlerini kızarık cilde uygulamak faydalı olabilir ve tahrişi azaltabilir..
5. Anti-bakteriyel Özellikler ve Akne Tedavisi:
- Sivilce, kim bundan nefret etmez? Gençlerde sık görülen sorunlardan biridir. Birçok insan sivilce yüzünden bunalıma girer ve dışarı çıkmaktan çekinir..
- Güçlü bir anti-bakteriyel ajan olan yeşil çay, akne tedavisine yardımcı olur. Yeşil çayda bulunan polifenoller cilt yüzeyini ve ciltte bulunan dalgalanmaları temizler ve herhangi bir bakteriyel cilt enfeksiyonuna karşı savaşır..
- Bu, yeşil çayda bulunan polifenollerin sivilceleri azalttığı ve ciltte bakteri üremesine neden olduğu anlamına gelir. Ayrıca cildi pürüzsüzleştirir ve tonlandırır..
- Yüzde herhangi bir görünür sivilce oluşmasını önlemek için düzenli olarak 2 fincan yeşil çay içilmesi tavsiye edilir..
- Alternatif olarak, kullanılmış çay poşetlerini alın ve günlük olarak görünür sivilce olan cilde topikal olarak uygulayın. Bu sayede ciltte istenmeyen sivilcelerin azalmasına yardımcı olur..
6. Güneş Yanığı veya Lekeleri Giderin:
- Güneş yanıkları yüz ve ciltte en rahatsız edici olanlardır. Güneş yanıkları gün boyunca evde kalmanıza neden olarak günlük işlerinizi aksatır..
- Yeşil çay güneş yanıklarını ve lekeleri gidermeye yardımcı olur. Yeşil çay, ciltteki tahrişi yatıştıran tanik asit adı verilen özel bir bileşene sahiptir..
- Bunun için suda demlenmiş yeşil çay yapraklarına ihtiyacınız var. Demlenmiş çayı soğutun, temiz bir bezi çaya batırın ve batırılmış bezi yarım saat boyunca etkilenen bölgeye hafifçe ovalayın..
- Alternatif olarak yeşil çay poşetlerini de kullanabilirsiniz. Tahrişi ve kızarıklığı azaltmak için ıslak çay poşetlerini lekeli bölgelere nazikçe ovalayın..
7. Gözenekleri Açın ve Siyah Noktalarla Başa Çıkın:
- Deri, yağ bezlerinden fazla sebum salgılama özelliğine sahiptir. Bu sebum nedeniyle cilt, tıkanmamış gözeneklerle, siyah nokta veya beyaz nokta ile uğraşmak zorundadır..
- Yeşil çay bu küçük sorunları önlemeye yardımcı olur. Bu doğal bir büzücüdür, dolayısıyla fazla sebumu veya yağı giderir..
- Ayrıca açık gözeneklerden kiri temizlemeye yardımcı olur ve herhangi bir kirleticinin girmesini önlemek için temizlenmiş gözenekleri sıkılaştırır..
- Bu, yeşil çayı günde iki kez topikal olarak uygulayarak başarılabilir ve günde bir bardak içmek cildi koruyabilir..
8. Parlayan Cilt:
- Mevcut aşırı kirlilik nedeniyle, cilt yavaş yavaş parlaklığını kaybeder. Genellikle parlak bir cilt elde etmek için tonerler kullanılır..
- Toneriniz bittiğinde, doğal çözüm yeşil çaydır. Doğal bir büzücü olan yeşil çay, gözeneklerin küçülmesine yardımcı olur, yağlılığı giderir ve cildi temizler, bu da cildin parlamasını sağlar..
- Bunun için ıslak ve soğuk bir çay poşeti alın ve yüzünüze 10 dakika nazikçe ovun ve birkaç dakika bekletin..
- Bunu düzenli olarak yapmak size parlayan bir cilt verebilir.
9. Yağlı Cilt:
- Yağ bezlerinden aşırı sebum salgılanması yağlı cilde neden olur. Bu sizi çok rahatsız ve hatta bazen çirkin gösterecektir..
- Doğal yağlar açısından zengin olan ve onları yağlı ciltler için faydalı kılan bazı yeşil çay karışımları vardır. Bu karışımlar, içlerinde tanen adı verilen ve cildin gözeneklerini küçülten, böylece sebum (yağ) üretiminin salgılanmasını azaltan bir bileşik içerir..
- Yeşil çayı cilde topikal olarak uygulamak, yağ üretimini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir fincan yeşil çay içmek de yağlı ciltler için faydalıdır..
10. Sedef Tedavisi:
- Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin biriktiği ve pullar ve kaşıntılı, kuru lekeler oluşturduğu bir durumdur. Kimse böyle bir cilt tipiyle uğraşmak istemez..
- Araştırmalar, yeşil çaydaki temel bileşenlerin, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle sedef hastalığı gibi cilt bozukluklarıyla baş etme kabiliyetine sahip olduğunu gösterdi..
Son düşünceler:
Doğal bir bitki olan yeşil çay, hem içerek hem de cilt yüzeyine topikal olarak uygulayarak çeşitli faydalara sahiptir. Doktorlar ve beslenme uzmanları bile vücut ağırlığını korumak ve parlak bir cilde sahip olmak için günde bir kez yeşil çay içmeyi öneriyorlar. Ancak, cilde ve göz çevresine uygulamayı düşündüğünüzde, herhangi bir alerji testi yapmak daha iyidir. Son olarak, amacınız sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmaksa, güzellik ürününüz olarak yeşil çayı kullanmaktan çekinmeyin. Ayrıca yeşil çayı cildinize ve yüzünüze uyguladıktan sonra cildinizde yaşadığınız iyileşmeleri lütfen bizimle paylaşın..
SSS
1. Yeşil Çayı Cilt Toneri Olarak Kullanabilir miyim?
Cevap: Evet, cilt toneriniz olarak yeşil çayı kullanabilirsiniz. Yeşil çayı demleyin ve soğumaya bırakın. Temiz bir pamuklu havlu alın, demlenmiş çaya batırın ve yüzünüze nazikçe masaj yapın ki bu hem sabah hem de akşam kullanabileceğiniz en etkili toniklerdir..
2. Yeşil Çay Yüz Ovması Olarak Nasıl Kullanılabilir??
Cevap: İlk olarak, bir çay kaşığı yeşil çay yaprağı veya eşit miktarda yüz yıkama jeli ile bir poşet çay ekleyin. Peeling peelingi gibi görünene kadar iyice karıştırın. Ovmayı yüzünüze nazikçe uygulayın ve dairesel hareketlerle döndürün. İyice yıkayın ve kurulayın.