Ar žinote, kas yra greita medžiagų apykaita? Kokia jūsų medžiagų apykaita, greita ar lėta? Dėl greito metabolizmo gali būti sudėtinga išlaikyti svorį. Metabolizmas reiškia bendrą cheminę procedūrą, kuri paverčia maistą energija. Maistas, kaip ir dujos jūsų automobiliui, yra jūsų kūno galia. Jei jūsų medžiagų apykaita greita, jūsų organizmui reikia kuro efektyvumo. Palyginkite ką nors pagal […]
Ar nerimaujate dėl savo kepenų sveikatos? Ar norite sveikų kepenų? Jei taip! Tada šis straipsnis skirtas tau. Šiais laikais gyvenimas tampa labai įtemptas, todėl labai svarbu išlaikyti gerą kepenų būklę. Kepenys padeda kaupti ir kontroliuoti gyvybiškai svarbių mineralų ir vitaminų vartojimą, subalansuoja cholesterolio kiekį, be to, veikia kaip sietas, apsaugantis jus nuo daugelio toksinų suvartojimo. […]
Kepenų liga gali būti labai sunki, todėl ją reikia tinkamai gydyti, prižiūrint specialistui. Kepenų specialistas taip pat vadinamas hepatologu. Turite žinoti apie kepenų ligas, kad galėtumėte kuo anksčiau gydyti. Šis procesas padeda išvengti cirozės, nepakankamumo ar kepenų vėžio. Taigi, norėdami tai padaryti, kasmet patikrinkite kepenų funkciją atlikdami kraujo tyrimą. Riebalinės kepenys atsiranda, kai kepenų ląstelėse […]
Ar jaučiate stresą dėl visų smulkmenų? Na, jūs nesate vieni šioje kovoje! Stresas yra pasaulinė problema, kuri paveikia daugiau nei 80% pasaulio gyventojų. Tyrimai taip pat rodo, kad „stresas“ yra labiausiai ieškomas raktinis žodis „Google“ per pastaruosius kelis mėnesius, rodantis jo rimtumą. Laimei, yra daug savipagalbos būdų, kaip sumažinti stresą, naudojant fizinio ir psichinio atsipalaidavimo […]
Tai, kas prasidėjo kaip senovės tradicinė praktika žmonėms gydyti beveik prieš 2000 metų, dabar pasiekė masinį pripažinimą. Akupunktūra yra gydomasis menas tiesiai iš Kinijos ar Tibeto kilusių profesionalų rankų, kur šis gydymas laikomas papildomu šiuolaikinės medicinos gydymu.. Kaip sakome, senas yra auksas, ši tradicinė gydymo forma apima smulkių plonų sterilizuotų adatų naudojimą. Pasakojama, kad mūsų […]
Metabolizmas yra visos cheminės veiklos, kuri vyksta žmogaus kūne, suma, siekiant išlaikyti gyvą būseną. Greitas metabolizmas gali padėti organizmui įvairiais būdais. Standartinis medžiagų apykaitos greitis padės numesti svorio, išlaikyti gerą širdį, tinkamą kraujotaką ir kt. Yra daug būdų, kaip padidinti medžiagų apykaitą. Bet ne visi jie gali būti jums sveiki. Žemiau yra keletas geriausių būdų, […]
Vidurių užkietėjimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, kuriomis skundžiasi daugelis žmonių. Paprasčiau tariant, tai yra kūno nesugebėjimas išskirti žarnyno, o tai sukelia skausmingus pilvo spazmus ir daug nepatogumų. Nors vidurių užkietėjimas nėra rimta problema, tačiau užsitęsusios šios būklės problemos gali apsunkinti kasdienybę ir gyvenimo būdą. Tačiau, užuot gydę vidurių užkietėjimą, visada yra geresnis būdas […]
Imuninė sistema turi supervalstybę, apsaugančią mus nuo visų infekcijų. Kas nenori, kad jis būtų sveikas? Mes visi trokštame imuniteto, kuris yra aukštas nepalankiomis sąlygomis, stiprindamas natūralią mūsų kūno apsaugą. Nors tai lengviau pasakyti, nei padaryti, galite drastiškai pagerinti savo imuninę sistemą, atlikdami keletą paprastų gyvenimo būdo pakeitimų. Stiprindami imuninę sistemą, galėsite kovoti su kenksmingais ligas […]
