Sveikatos problemos yra tai, nuo ko niekas negali apsisaugoti. Tačiau tarp sveikatos krizių yra tokių, kurios pasitaiko retai, o kai kurios kitos turi daug galimybių pasireikšti visai populiacijai. Reikia tikrai turėti žinių apie paplitusius sveikatos negalavimus, kad jie nenukentėtų nuo to paties ir galėtų nešiotis prevencijos metodus. Kadangi šios sveikatos problemos yra didžiausios, tai reiškia […]
Žolelių lieknėjimo arbatos yra ne tik iš camellia sinensis augalo, bet ir iš džiovintų šaltalankių, rabarbarų šaknų ir senos derinių. Paprastai visose dietinėse arbatose yra hoodia gordonii, senna, kolos riešutų, o kai kuriose siūlomi skirtingų skonių imbiero ir citrusinių vaisių ekstraktai. Hoodia yra troškulys ir natūralus apetitas. Guarana, senna ir kolos riešutai yra natūralūs stimuliatoriai, […]
Ar ieškote Ajurvedos gydymo nugaros skausmui? Nugaros skausmas yra labai dažna plius invazinė sveikatos liga. Ajurveda yra nuostabi nugaros skausmo gydymo sistema. Nugaros skausmas gali apimti kaklo skausmą, apatinės nugaros dalies skausmą, vidurinės nugaros dalies skausmą ir uodegos kaulų skausmą. Nors jie dažniausiai yra savaime ribojami ir neprogresuojantys, kai kuriais atvejais jie gali sutrikdyti kasdienę […]
Viršutinės nugaros dalies skausmas yra toks paplitęs, kad mes linkę tapti apatiški jo atžvilgiu. Dažniausiai nugaros skausmus atmetame dėl dar vienos ilgos dienos biure ar sunkaus fizinio darbo. Nors tai gali būti tiesa, tai taip pat rodo žalą, kurią padarome patys, jei problema nebus gydoma. Išskyrus nugaros sužalojimo atvejus, dauguma nugaros skausmo atvejų prasideda kaip […]
Žmogaus kūne oda yra jautriausia kūno dalis, kuri yra veikiama dulkių, ultravioletinių spindulių ir daro didelę žalą odai, todėl ji atrodo nuobodu, matote priešlaikinį senėjimą ir, jei tinkamai prižiūrima, gali būti matomos smulkios linijos nėra paimtas. Dabar mes galime apsaugoti odą ir padaryti ją gyvybingesnę nei anksčiau, prieš miegą tiesiog atlikdami keletą grožio patarimų. Kadangi […]
Sveiki inkstai! Ar ieškote būdų, kaip išlaikyti inkstus sveikus? Sveikų inkstų kūrimas yra nepaprastai reikšmingas, nesvarbu, ar esate senas, ar jaunas. Inkstai yra gyvybiškai svarbūs jūsų organizmui atlikti, taip pat turite stengtis juos išsaugoti taip, kaip ir kitos kūno dalys. Inkstai yra dvigubos smulkios struktūros, galinčios pašalinti ne tik kraujo likučius, bet ir likučius, be […]
Nerimas yra vienas iš labiausiai paplitusių reiškinių, su kuriais šiandien susiduria daugelis žmonių dėl didėjančio gyvenimo spaudimo ir įtampos. Tačiau tai yra vienas iš neigiamų bruožų, kuris gali turėti, ir vienas, kuris taip pat daro didelę įtaką sveikatos būklei. Turite suprasti, kad tikrai svarbu gerai ir tvirtai kontroliuoti nerimo jausmus, kad gautumėte geriausius sprendimus ir […]
Depresija yra viena iš didžiausių šių dienų problemų, todėl ją gali sukelti daugybė priežasčių. Priežastys gali būti tiek vidinės, tiek išorinės. Kasdienis gyvenimo stresas ir nepasitenkinimas santykiais yra viena iš labiausiai paplitusių daugelio žmonių depresijos priežasčių. Be to, nesėkmės gali sukelti tokias kritines situacijas, kai žmogus patiria daug depresijos. Yra daug etapų, o sunkumas kiekvienam […]
Kaip išvengti nugaros skausmo? Nugaros skausmas ir nugaros traumos mūsų visuomenėje yra labai dažni. Pusė šių žmonių žinos daugybę nugaros problemų epizodų. Nugaros problemos gali sukelti žvejybą, golfą, kitaip dar tik žaidžia vaikai ir anūkai, pilni skausmo. Blogais atvejais nugaros problema gali trukdyti vis dar sugebėti apsirengti. Maždaug viskam, ko jums reikia, reikia išnaudoti nugarą, […]
Pirmadienio ryto pradžią pasitiko skaudus nugaros skausmas, o jūsų viršininkas mano, kad jūs tik ieškote kito pasiteisinimo neiti į darbą, jūs šildote karštą maišelį, galvodami, kaip atsikratyti nugaros skausmo. Rytoj ryte. Nugaros skausmas yra dažna sveikatos problema, kuri be priežiūros gali sukelti kažką rimto. Dažnai tai gali būti raumenų traukimas ar bloga miego laikysena. Netinkama […]
Sveikų įpročių sąrašas: 1. Skirkite laiko pratimams: Galbūt esate užimčiausias žmogus Žemėje, tačiau vis tiek turėtumėte skirti laiko mankštai kasdien bent 30–40 minučių. Eikite pasivaikščioti po kvartalą ar bėgti. Jei negalite skirti laiko struktūrizuotam pratimui, pabandykite tam tikra ar kita forma padidinti savo fizinio aktyvumo lygį. Kai tik galite, lipkite laiptais, o ne eskalatoriais ir […]
Sniegas krinta, apsnigti medžiai, vėjai! Ar ne gražiai atrodo? Visa tai sukuria nuostabų žiemos vaizdą. Jei jums patinka šaltas oras, tuomet labai svarbu žinoti blogą šalto oro poveikį jūsų sveikatai. Be to, šaltas oras gali sukelti ne itin malonią grėsmę. Šalta temperatūra gali kelti pavojų ligoms ir sužalojimams visiems, tačiau dažniausiai jautrios populiacijos yra jaunos, […]
Kas yra Panchakarma: Panchakarma yra ajurvedinis kūno valymo, proto ir sąmonės atjauninimo būdas. Jis yra žinomas visame pasaulyje dėl savo teigiamo poveikio sveikatai. Panchakarma yra savaiminio gydymo procesas. Tai unikalus Ajurvedos indėlis. Taigi ji taip pat žinoma kaip ajurvedos panchakarma. Žodžio „Panchakarma“ reikšmė yra „penkios procedūros“ ir tai yra penkių procedūrų rinkinys, pašalinantis toksiškus elementus […]
