Sağlık sorunları kimsenin önüne geçemeyeceği bir şeydir. Bununla birlikte, sağlık krizleri arasında nadiren ortaya çıkan bazı krizler bulunurken, genel popülasyonda ortaya çıkma şansı yüksek olan başkaları da vardır. Yaygın olan sağlık rahatsızlıkları hakkında gerçekten bilgi sahibi olunması, bu rahatsızlıkların yaşanmaması ve korunma yöntemlerinin uygulanabilmesi için gereklidir. Bu sağlık sorunları en önemlileri olduğu için, bu yalnızca […]
Bitkisel zayıflama çayları sadece kamelya sinensis bitkisinden değil aynı zamanda kurutulmuş cehri, ravent kökü ve sinameki kombinasyonlarından oluşur. Genellikle tüm diyet çayları hoodia gordonii, sinameki, kola fıstığı içerir ve bazıları farklı tatlarda zencefil ve narenciye özleri sunar. Hoodia, susuzluk giderici ve doğal bir iştahtır. Guarana, sinameki ve kola fıstığı, her zayıflama çayında bulunan doğal uyarıcılardır. […]
Sırt Ağrısı için ayurveda tedavileri mi arıyorsunuz? Sırt ağrısı çok yaygın bir artı invaziv sağlık hastalığıdır. Ayurveda, Ağrıyı tedavi etmek için harika bir sistemdir. Sırt ağrısı boyun ağrısı, bel ağrısı, orta sırt ağrısı artı kuyruk kemiği ağrısı içerebilir. Çoğunlukla kendi kendini sınırlayan ve ilerleyici olmayan nitelikte olsalar da, bazı vakalar hastanın günlük aktivitelerini bozabilir. Burada […]
Sırt ağrısı o kadar yaygındır ki, ona karşı kayıtsız olma eğilimindeyiz. Çoğu zaman, ofiste geçen uzun bir günün veya yorucu fiziksel emeğin sonucu olarak sırt ağrısını görmezden geliriz. Bu doğru olsa da, sorun tedavi edilmezse kendimize verdiğimiz zararın da göstergesidir. Sırttan kaynaklanan yaralanma vakaları dışında, çoğu sırt ağrısı vakası, gelen ve giden düşük yoğunluklu bir […]
Bir insan vücudunda cilt, vücudun en hassas bölgesidir, toza, UV ışınlarına maruz kalan ve ciltte aşırı hasara neden olan ve mat görünmesine neden olan, uygun bakımla erken yaşlanmayı ve ince çizgileri görebilirsiniz. alınmaz. Artık sadece yatmadan önce bazı güzellik ipuçlarını uygulayarak cildi koruyabilir ve eskisinden daha canlı görünmesini sağlayabiliriz.. Gece vakti cilt için günün en […]
Sağlıklı böbrekler! Böbrekleri sağlıklı tutmanın yollarını mı arıyorsunuz? Sağlıklı böbrekler tasarlamak, yaşlı da olsanız da genç de olsanız son derece önemlidir. Böbrekler vücudunuzun görev yapması için hayati öneme sahiptir ve onları vücudunuzdaki başka bir vücut parçasına eşit olarak sığdırmaya çalışmalısınız. Böbrekler, vücudunuzdaki sıvıları uyumlu hale getirmenin yanı sıra kanınızdaki kirleticilere ek olarak artıkları almaktan sorumlu […]
Kaygı, yaşamın artan baskıları ve gerilimleri nedeniyle günümüzde birçok insanın karşılaştığı çok yaygın bir olgudur. Ancak bu, kişinin sahip olabileceği olumsuz özelliklerden biridir ve sağlık koşullarını da ciddi şekilde etkiler. Kişi, en iyi çözümleri elde etmek ve hem işte hem de kişisel yaşamda verimli olmak için kaygı duyguları üzerinde iyi ve sıkı bir kontrole sahip […]
Depresyon günümüzün en büyük sorunlarından biridir ve buna yol açan birçok sebep olabilir. Nedenler içsel olabileceği gibi dışsal da olabilir. Günlük yaşam stresleri ve ilişkilerdeki memnuniyetsizlik, birçok insanda depresyonun yaygın nedenlerinden bazılarıdır. Bunun dışında başarısızlıklar, kişinin çok fazla depresyon yaşadığı böyle kritik durumlara yol açabilir. Birçok aşama vardır ve şiddeti kişiden kişiye değişir. Bununla birlikte, […]
Sırt ağrısından nasıl kurtulabilirsiniz? Toplumumuzda sırt ağrısı artı sırt yaralanmaları son derece sık görülür. Bu insanların yarısı, sırt problemlerinin sayısız bölümünü bilecektir. Sırt sorunları balık tutmaya, golf oynamaya neden olabilir, aksi halde hala sadece çocuklar ve torunlar acı içinde oynuyor. Kötü durumlarda, bir sırt sorunu, hala giyinebilmeyi engelleyebilir. Kabaca yaptığınız tek şey sırtınızın kullanımını gerektiriyor, […]
Pazartesi sabahı sırtınıza vuran bir ağrıyla karşılandı ve patronunuz işe gelmemek için başka bir bahane bulduğunuzu düşünürken, siz sırt ağrınızdan kurtulmanın yollarını düşünerek sıcak torba suyunu ısıtıyorsunuz. yarın sabah. Sırt ağrısı, gözetimsiz bırakılırsa ciddi bir şeye neden olabilecek yaygın bir sağlık sorunudur. Genellikle bir kas çekme veya kötü bir uyku duruşu olabilir. Kötü duruş sırt […]
Sağlıklı Alışkanlıklar Listesi: 1. Egzersiz için Zaman Ayırın: Dünyanın en meşgul insanı olabilirsiniz, ancak yine de her gün en az 30 ila 40 dakika egzersiz yapmak için zaman ayırmalısınız. Blokta yürüyüşe çıkın veya koşun. Yapılandırılmış bir egzersiz için zaman ayıramıyorsanız, şu veya bu şekilde fiziksel aktivite seviyenizi artırmaya çalışın. Yürüyen merdivenler ve asansörler yerine mümkün […]
Kar yağışı, karla kaplı ağaçlar, rüzgarlar! güzel görünmüyor mu Bütün bunlar güzel bir kış resmi yapar. Soğuk havayı seviyorsanız, soğuk havanın sağlığınız üzerindeki kötü etkilerini bilmeniz çok önemlidir. Soğuk hava ayrıca, pek de hoş olmayan bir tehdidi de beraberinde getirebilir. Soğuk havalar, hastalık ve herkes için yaralanma tehlikesi yaratabilir, ancak esas olarak duyarlı popülasyonlar genç, […]
Panchakarma Nedir? Panchakarma, bedeni, zihni ve bilinci gençleştirmenin, temizlemenin Ayurvedik bir yoludur. Sağlığa yararlı etkileri tüm dünyada bilinmektedir. Panchakarma kendi kendini iyileştirme sürecidir. Ayurveda’nın eşsiz bir katkısıdır. Bu yüzden ayurveda panchakarma olarak da bilinir. Panchakarma kelimesinin anlamı “beş prosedür”dür ve vücuttaki toksik elementleri ortadan kaldıran beş prosedür kümesidir. Ayurveda panchakarma, yalnızca bir Ayurveda uzmanının gözetiminde […]
