Λίγο πριν την έναρξη του καλοκαιριού, χιλιάδες γυναίκες ανησυχούν. Δεν θέλετε να κάνετε χωρίς το αγαπημένο σας φαγητό, αλλά θέλετε να χάσετε μερικά κιλά γρήγορα και αποτελεσματικά. Πολλοί κάνουν την ερώτηση στον εαυτό τους: Πώς μπορείτε να χάσετε με επιτυχία βάρος ή να χάσετε τουλάχιστον μερικά κιλά χωρίς να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες; Κάθε […]
Έχουμε αναφέρει σε πολλά άρθρα μας για τα οφέλη του φαγητού σε εξωτερικούς χώρους. Μπορείτε να κάνετε μπάρμπεκιου ή πικνίκ στο πάρκο, στον κήπο ή ακόμα και σε μια κατάλληλη βεράντα στον τελευταίο όροφο. Ο καθαρός αέρας και το φυσικό ηχητικό τοπίο σας μαγεύουν, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος που θα σας οδηγήσει […]
Ο καρπός Baobab είναι το όνομα του καρπού του αφρικανικού δέντρου baobab, το οποίο ονομάζεται επίσης baobab tree. Είναι ένα είδος φυτού που βρίσκεται στο σαβάνα μεγαλώνει. Σε μερικές από τις αφρικανικές χώρες όπου μπορεί να βρεθεί αυτό το δέντρο, οι ντόπιοι το αναφέρουν ως το δέντρο της ζωής. Από την άποψη της σύγχρονης φυσικής […]
Μόλις ζεσταθεί ο καιρός, χάνετε το ενδιαφέρον να μαγειρεύετε ή να ψήνετε μόνοι σας. Τα κρύα και εύπεπτα πιάτα προτιμώνται τους ζεστούς μήνες. Αν θέλετε να φάτε ένα κέικ και να το ετοιμάσετε μόνοι σας, αναζητήστε συνταγές που δεν απαιτούν ψήσιμο. Η πρόταση συνταγής μας σήμερα είναι ακριβώς μία. Η συνταγή κρύου σκύλου είναι πολύ […]
Είστε σίγουρα εξοικειωμένοι με αυτό το δημοφιλές ιταλικό γλυκό. Αλλά έχετε ακούσει ποτέ για τιραμισού σε ποτήρι; Το παγκοσμίου φήμης pick-me-up είναι απολύτως νόστιμο και σας βάζει πάντα σε καλή διάθεση. Συνήθως αποτελείται από μασκαρπόνε, πασχαλίτσες, καφέ, αμαρέτο και κακάο – όλα τα συστατικά που αναζωογονούν το σώμα και το μυαλό και παρέχουν άφθονη φρέσκια […]
Κάνω λάθος που λέω ότι κάθε χρόνο πριν από το Πάσχα τα αυγά και όλες οι υγιεινές τους ιδιότητες βρίσκονται ξανά στα χείλη όλων; Αυτό δεν συμβαίνει τις άλλες εποχές και με αφορμή διάφορα άλλα γεγονότα. Τώρα τα αυγά είναι φουσκωμένα, χρωματισμένα, κρυμμένα … Αυτά χρησιμοποιούνται για να διακοσμήσουν το σπίτι και τον κήπο και […]
Ο εορτασμός της στροφής του έτους χωρίς γροθιά είναι σχεδόν αδύνατο. Μια νόστιμη γροθιά παραμονής Πρωτοχρονιάς χωρίς αλκοόλ είναι μια χαρά. Επειδή ειδικά αν γιορτάζετε με παιδιά, είστε έγκυος ή απλά θέλετε να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά συνειδητά και νηφάλια χωρίς κανένα hangover, τα μη αλκοολούχα κοκτέιλ είναι το σωστό για εσάς. Σήμερα έχουμε έτοιμες […]
Όταν πρόκειται για ζεστή σοκολάτα σε ένα ραβδί, οι δυνατότητες είναι κυριολεκτικά ατελείωτες. Σκεφτείτε όλους τους συνδυασμούς γεύσεων ή τις γαρνιτούρες που θα μπορούσατε να κάνετε! Και δεν είναι μόνο αυτό. Μπορείτε ακόμα να φτιάξετε βίγκαν και χωρίς γλουτένη εκδόσεις του χωρίς καν να ιδρώσετε. Ειλικρινά, αυτά τα μπαστούνια ζεστής σοκολάτας είναι μια εξαιρετική ιδέα […]
Εκατομμύρια άνθρωποι είναι υπέρβαροι και θέλουν να χάσουν επιπλέον κιλά. Ωστόσο, παραμένει το ερώτημα πώς να το κάνουμε αυτό γρήγορα, αποτελεσματικά και χωρίς το φαινόμενο yo-yo. Πολλοί άνθρωποι κάνουν αθλήματα και ασκούνται πολύ στην καθημερινή ζωή. Άλλοι βασίζονται στην υγιεινή διατροφή, ενώ μια τρίτη ομάδα θέλει να ανακτήσει το σώμα των ονείρων του χάρη σε […]
Σήμερα ψήνουμε ένα κέικ χωρίς γλουτένη με πολλή σκόνη κακάο και μαύρη σοκολάτα. Επειδή μερικές φορές χρειάζεστε απλώς ένα κέικ σοκολάτας, σωστά; Και παρόλο που αυτό είναι χωρίς γλουτένη, έχει τη γεύση του όπως κάθε άλλο νόστιμο κέικ σοκολάτας, ή ακόμα και λίγο καλύτερο. Επιπλέον, ένα κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα! Αυτός […]
Η ζωή είναι ένα πάρτι. Λοιπόν, ίσως όχι πάντα, αλλά μπορείτε πάντα να κάνετε πάρτι μόνοι σας. Σίγουρα θα πετύχετε με αυτές τις πρωτότυπες και απλές ιδέες για φαγητό για πάρτι. Το υπέροχο με αυτά τα είδη σνακ είναι ότι μπορούν να γίνουν γρήγορα και σε μεγάλες ποσότητες ταυτόχρονα και είναι εύκολα κατάλληλα για κάθε […]
Αναζητάτε μια υγιεινή εναλλακτική λύση στο αγελαδινό γάλα; Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη ή είστε απλά vegan και δεν καταναλώνετε τρόφιμα ζωικής προέλευσης; Τότε έχετε απόλυτο δίκιο εδώ, γιατί σήμερα θα σας δείξουμε πώς μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας υγιές γάλα αμυγδάλου. Το μόνο που χρειάζεστε για αυτό είναι νερό και αμύγδαλα. Είναι καλύτερο να […]
Ακόμα κι αν το μοσχαρίσιο λουκάνικο είναι ένα τυπικό χαρακτηριστικό στο Oktoberfest και αποτελεί παραδοσιακά μέρος του μενού του, σήμερα θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε, στους αναγνώστες μας, αυτήν την όμορφη παράδοση όσον αφορά την άνεση των Χριστουγέννων. Ο κόσμος αυτή τη στιγμή στρέφεται στο vegan φαγητό. Παρ ‘όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι σίγουρα ανυπομονούν να […]
