Σήμερα ετοιμάζουμε vegan ρολά κανέλας. Εγγραφείτε και δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη συνταγή. Αυτά τα vegan αρτοσκευάσματα είναι μια πιο υγιεινή έκδοση των παραδοσιακών κουλουριών κανέλας. Μπορείτε να σερβίρετε αυτά τα ρολά κανέλας χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά από αλεύρι ολικής αλέσεως και χωρίς λάδι και ραφιναρισμένη ζάχαρη για ένα υπέροχο πρωινό, brunch ή απλά ως επιδόρπιο. […]
Αν σας αρέσει να πίνετε τσάι και σας ενδιαφέρει η θεραπευτική δύναμη των φυσικών προϊόντων, έχουμε κάτι ξεχωριστό να σας προσφέρουμε σήμερα. Τα παρακάτω αφορούν το τσάι τσάγκα, ένα δημοφιλές προς το παρόν ζεστό ρόφημα που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό στον αγχωτικό μας […]
Τώρα το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί με αυτό και η κολυμβητική περίοδος! Είναι καιρός να απαλλαγούμε από τις εναποθέσεις λίπους από το χειμώνα και να δείχνουμε όμορφα με μπικίνι σε λίγες εβδομάδες. Για πολλές γυναίκες, αυτό το έργο φαίνεται εντελώς εξωπραγματικό. Ωστόσο, σήμερα θέλουμε να σας αποδείξουμε ακριβώς το αντίθετο. Επειδή είναι εύκολο να χάσετε […]
Η ζωή μας είναι αρκετά εξαντλητική. Ο καθένας από εμάς μπορεί να βρεθεί σε μια άβολη κατάσταση στην καθημερινή ζωή ή να βιώσει κάτι προσωπικό που ρουφάει τα νεύρα μας. Τι κάνετε πραγματικά σε τέτοιες περιπτώσεις; Περνάτε ώρες γυμνάζοντας, τρώτε κάτι γλυκό ή πηγαίνετε σε ένα μακρύ ξεφάντωμα για ψώνια; Έχουμε να προσφέρουμε κάτι καλύτερο […]
Έχετε ακούσει για το τελευταίο Superfood Freekeh; Εάν η απάντηση είναι αρνητική, τότε οι ακόλουθες γραμμές θα έχουν μεγάλη αξία για εσάς. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και μάθετε περισσότερα για τη μοντέρνα υπερτροφή. Αν και σχετικά νέο στη δυτική διατροφή, το freekeh είναι ένας αρχαίος κόκκος, όπως η κινόα, η ορθογραφία, ο αμάραντος και […]
Εάν πρέπει να παραλείψετε το δείπνο εντελώς? Μόλις έχουν ξεκινήσει δίαιτα, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν είναι μια πολλά υποσχόμενη ιδέα να μην φάτε τίποτα το βράδυ. Ειδικά στη λεγόμενη διαλείπουσα νηστεία, αυτός ο τύπος δίαιτας είναι μια συνηθισμένη πρακτική και αποδίδει επίσης καρπούς. Άλλωστε, αν παραλείψετε το δείπνο, μειώνετε την πρόσληψη θερμίδων πολλές φορές. Παρ […]
Ο καιρός έξω γίνεται όλο και καλύτερος, ο ήλιος λάμπει πιο δυνατά και πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ήδη τις επόμενες καλοκαιρινές τους διακοπές. Ταυτόχρονα, οι περισσότεροι άνθρωποι που χρειάζονται διακοπές αναρωτιούνται αν είναι έτοιμοι για μπικίνι. Συχνά θέλετε να ξεκινήσετε μια γρήγορη δίαιτα που υπόσχεται καλά αποτελέσματα αμέσως, για παράδειγμα μια δίαιτα συντριβής. Η διατροφική μέθοδος […]
Τα μπισκότα βρώμης δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πολύ υγιεινά. Ενώ δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, προσφέρουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από πολλά άλλα καλούδια – ειδικά αν τα μαγειρεύετε μόνοι σας. Ετοιμάστε μπισκότα βρώμης γρήγορα και εύκολα Τα μπισκότα βρώμης και σταφίδας […]
Σας αρέσει μια νόστιμη σούπα πίτσας; Πώς τώρα, … πίτσα ή σούπα; Για εσάς που αγαπάτε να τρώτε και τα δύο, αυτός ο έξυπνος μαγειρικός συνδυασμός είναι το μόνο πράγμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να απολαύσετε την κρεμώδη σύσταση της σούπας ταυτόχρονα με την τυπική γεύση της πίτσας. Υπέροχη ιδέα! Σήμερα έχουμε δύο πολύ απλές και […]
Ποιος θα ονομαζόταν Άρχοντας των Δασών και γιατί; Στο σημερινό άρθρο θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι αυτό το υγιές βότανο είναι ήδη σε πλήρη άνθηση και μπορεί να συλλεχθεί. Το Woodruff – ένα φαρμακευτικό βότανο ή μια μαγειρική λιχουδιά; Γιατί όχι και τα δύο? Σύντομα θα μάθετε περισσότερα για τις […]
Το παρακάτω άρθρο έχει δύο βασικούς στόχους! Αφενός, θέλουμε να σας διδάξουμε πώς να τυλίγετε ένα τέλειο περιτύλιγμα. Στη συνέχεια, σας προσφέρουμε μια επισκόπηση δημοφιλών ιδεών για συνταγές περιτυλίγματος. Σίγουρα θα βρείτε κάτι για το γούστο σας και την επόμενη σημαντική περίσταση μεταξύ αυτών. Δεν είναι όλα τόσο δύσκολα αν χρειαστείς λίγες ώρες για εξάσκηση! […]
Το χειμώνα μπορεί να γίνει λίγο γκρινιάρης τις ιδιαίτερα κρύες μέρες. Είναι όμως και η ώρα για νόστιμες ζεστές σούπες φτιαγμένες από νόστιμα και αρωματικά υλικά που θα σας φέρουν γρήγορα στο κλίμα. Συγκεντρώσαμε τρεις από τις καλύτερες συνταγές σούπας για το χειμώνα από το δίχτυ για εσάς, ελπίζουμε να απολαύσετε το μαγείρεμα και να […]
Τα δαμάσκηνα είναι ένα υπέροχο φρούτο που έχει επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Αποφασίσαμε λοιπόν να σας δελεάσουμε και να σας προκαλέσουμε να δοκιμάσετε τις επόμενες 3 υπέροχες ιδέες συνταγής για κέικ δαμάσκηνου. Υπόδειξη: Ποιο δαμάσκηνο για τι; Τα “μπλουζ” έρχονται στην αγορά ως δαμάσκηνα ή δαμάσκηνα. Η διαφορά είναι ότι τα […]
