Τι είναι η προστασία του περιβάλλοντος στην καθημερινή μας ζωή? Όλοι γνωρίζουν τι αντιπροσωπεύει η προστασία του περιβάλλοντος γενικά. Το θέμα είναι πολύ επίκαιρο και σε πολλούς από εμάς αρέσει να το αναζητούν για έναν ακριβή ορισμό. Θα βρείτε πολλά για αυτό το θέμα-όπου μπορείτε να σπουδάσετε προστασία του περιβάλλοντος, πώς να βρείτε δουλειά σε […]
Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να φανταστεί υγιεινά τρόφιμα χωρίς προϊόντα καλής ποιότητας. Το αν αποθηκεύονται σωστά ή όχι εξαρτάται από το ψυγείο και τον τρόπο με τον οποίο διανέμεται και οργανώνεται. Οι διαφορετικές περιοχές έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες. Για ορισμένα προϊόντα οι ψυχρότερες ζώνες και άλλες – οι θερμότερες είναι πιο κατάλληλες. Εάν γνωρίζετε αυτούς τους […]
Η εποχή της φράουλας άνοιξε επίσημα! Όπως όλα τα άλλα φέτος, έτσι και αυτή είναι λίγο διαφορετική από τις προηγούμενες σεζόν που γνωρίζουμε. Παρά το Corona, τα ζουμερά, κόκκινα αγαπημένα φρούτα μυρίζουν και γεύονται απλώς παραδεισένια φέτος και ανακοινώνουν το ερχόμενο καλοκαίρι με έναν εξαιρετικό τρόπο. Ευτυχώς, δεν μπορείτε μόνο να αγοράσετε φρέσκες φράουλες στο […]
Παρόλο που είναι αργά το καλοκαίρι, είναι ακόμα η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε μια νέα συνταγή παγωτού. Και γιατί όχι δύο; Αγαπάμε τις εξωτικές ιδέες με γεύση από την Άπω Ανατολή. Και σήμερα μιλάμε για μια νόστιμη λιχουδιά με ιαπωνική προέλευση – παγωτό mochi. Είναι ελαφρύ και χαμηλό σε θερμίδες. Επειδή είναι χωρίς λακτόζη, […]
Οι Γιόγκι στην Ινδία έπιναν πάντα νερό από χάλκινο μπουκάλι ή άλλα χάλκινα δοχεία όπως κύπελλα και κανάτες. Και για πολλούς καλούς λόγους. Σύμφωνα με την αρχαία θεραπευτική τέχνη της Αγιουρβέδα, ένα τέτοιο νερό έχει σχεδόν μαγικές δυνάμεις καθώς φέρνει σε ισορροπία τα τρία ντόσα (Vata, Pitta και Kapha) στο ανθρώπινο σώμα. Με αυτόν τον […]
Τα θεραπευτικά αποτελέσματα του κουρκουμά Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο διάσημα μπαχαρικά που έχει ευεργετικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία. Το μπαχαρικό είναι στην πραγματικότητα μια ρίζα και προέρχεται από την Ασία. Λέγεται για την επίδραση του κουρκουμά ότι είναι εξαιρετικά θεραπευτικό και μπορεί να καταπολεμήσει πάνω από 600 ασθένειες. Το κύριο συστατικό του […]
Οφέλη από φύλλα Moringa που ίσως δεν γνωρίζετε Το φυτό για το οποίο γράφουμε σήμερα έχει την επιστημονική ονομασία Moringa oleifera. Προέρχεται αρχικά από τη βόρεια Ινδία, αναπτύσσεται κυρίως σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές. Το Moringa oleifera είναι επίσης γνωστό ως θαύμα. Γιατί στην πραγματικότητα? Χρησιμοποιήστε τα φύλλα Moringa με τον σωστό τρόπο Είναι εδώ […]
Λέγεται πάντα: «Πίνετε πολύ νερό!» Και όλοι εμμένουμε σε αυτό επιμελώς. Τι συμβαίνει όμως με εκείνους που είναι «παντρεμένοι» με τη δουλειά τους και που συχνά παραμελούν τις ανάγκες τους ή δεν τις παρατηρούν καθόλου; Μερικές φορές δεν έχετε όρεξη να ρίχνετε νερό στον εαυτό σας όλη την ώρα. Ακόμα δεν θέλετε να διακόψετε τη […]
Η τριχόπτωση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες σήμερα. Εκτός από γενετικούς παράγοντες, υπάρχουν διάφορες άλλες αιτίες τριχόπτωσης, όπως υποθυρεοειδισμός, στρες, ορμονική ανισορροπία, διατροφικές ελλείψεις, γήρανση, λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής, ορισμένες ασθένειες ή φάρμακα, ατμοσφαιρική ρύπανση και κακή κυκλοφορία του αίματος. Η απώλεια 50 […]
Εδώ και τέσσερα χρόνια, ένας νέος όρος στην προστασία του περιβάλλοντος κερδίζει δημοτικότητα και σημασία – τα μικροπλαστικά. Άοσμη, αόρατη με γυμνό μάτι στις περισσότερες περιπτώσεις και, όπως το πλαστικό, δεν είναι φυσικά αποικοδομήσιμη, αυτή η μορφή πλαστικού αποτελεί μεγάλο κίνδυνο, ειδικά για όλη τη θαλάσσια ζωή και τελικά και για εμάς τους ανθρώπους. Στις […]
Βιώσιμα ρούχα από μπαμπού: γιατί να το επιλέξουμε από το βαμβάκι Το βαμβάκι θεωρείται εδώ και καιρό η πιο πρακτική, υγιεινή και άνετη λύση για την παραγωγή ρούχων και υφασμάτων που έρχονται σε άμεση επαφή με το σώμα μας στην καθημερινή ζωή. Εδώ και μερικά χρόνια, όμως, αυτή η ιδέα αμφιταλαντεύεται πολύ. Μόνο το βιολογικό […]
Πρωτεϊνική διατροφή για μια εβδομάδα ή μια μέρα Πριν ξεκινήσετε μια δίαιτα, είναι σημαντικό πρώτα να είστε καλά ενημερωμένοι για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της και, το καλύτερο από όλα, να ζητήσετε συμβουλές από έναν διατροφολόγο ή ειδικό. Μόνο τότε μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας εάν αυτό το πρόγραμμα διατροφής θα ήταν καλό ή […]
Γνωρίζατε ότι η ισορροπημένη διατροφή και η κακή διάθεση αλληλοεξαρτώνται Τον τελευταίο καιρό, οι άνθρωποι μιλούν όλο και πιο συχνά για κατάθλιψη. Πολύ περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι επηρεάζονται από αυτό. Η αλήθεια είναι ότι η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διάγνωση που δεν πρέπει να διαγνωστεί πολύ γρήγορα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν απλά στοιχεία κατάθλιψης. […]
