Συχνά αναρωτιέται κανείς: Τι είναι τώρα, τα φυτά είναι υγιή στην κρεβατοκάμαρα ή δεν πρέπει να είναι εκεί; Η σωστή απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι στην πραγματικότητα: “Jain”. Γιατί γενικά, τα φυτά εσωτερικού χώρου κάνουν καλό στην ποιότητα του αέρα στα δωμάτιά μας. Πολλά από αυτά φιλτράρουν τους ανεπιθύμητους ρύπους και εξασφαλίζουν βέλτιστη υγρασία. […]
Το να γυρίζεις μπρος -πίσω όλη τη νύχτα αισθάνεσαι αρκετά άβολα. Δυστυχώς, η αϋπνία μπορεί να κάνει χειρότερα από το να σας κουράσει την επόμενη μέρα. Η χρόνια στέρηση ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία σας. Ευτυχώς, υπάρχουν απλά, φυσικά βοηθήματα ύπνου που μπορούν να σας βοηθήσουν να επαναφέρετε τον υγιή ύπνο σας. Παρακάτω […]
Η υγιεινή χειμερινή διατροφή θα πρέπει να έχει θετικό αντίκτυπο σε δύο πτυχές της ζωής σας ειδικότερα. Αφενός, πρέπει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Θα πρέπει επίσης να απολαύσετε τη διατροφή σας το χειμώνα. Εξάλλου, η ψυχική υγεία είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική ευημερία. Και, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς: η υγιεινή διατροφή […]
Μόλις οι θερμοκρασίες ανέβουν μόνιμα πάνω από τους 20 βαθμούς, πολλά έντομα αρχίζουν να σέρνονται από τις χειμερινές κρυψώνες τους και να αναζητούν τροφή και συνεργάτες. Αυτό φυσικά περιλαμβάνει και τις ενοχλητικές μύγες. Τα μικρά ιπτάμενα έντομα βουίζουν στο σπίτι ή στον κήπο και προσγειώνονται στο δέρμα μας με τα αηδιαστικά και μυρμήγκιασμα μικροσκοπικά πόδια […]
Συμβουλές ανακούφισης από το στρες – Τι πρέπει να τρώμε για να μειώσουμε το άγχος; Μείνετε ήρεμοι, με καλή διάθεση και αποφύγετε το άγχος της καθημερινότητας τρώγοντας σωστά. Τα παρακάτω τρόφιμα έχουν την ικανότητα να σας κάνουν να νιώθετε θετικά αμέσως. Είναι επίσης υγιείς και με την τακτική κατανάλωσή τους προμηθεύετε το σώμα σας με […]
Μια υγιεινή διατροφή – αυτό είναι το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς για πολλούς ανθρώπους. Συνήθως όμως αποτυγχάνετε ξανά και ξανά και προσπαθείτε ξανά και ξανά. Οι εξωπραγματικές προθέσεις είναι ένας από τους χειρότερους τρόπους για να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά. Όχι ότι η καλή διατροφή είναι τόσο αδύνατη λύση! Απλώς πρέπει να προγραμματιστεί και να ξεκινήσει […]
Ζήστε μια υγιή ζωή – υγιεινές συνήθειες για κάθε πρωί Η υγιεινή ζωή έχει πολλές πτυχές, και το πιο σημαντικό – πολλές σύγχρονες εκδόσεις. Ένα είναι σίγουρο: μια υγιής ζωή συνδέεται επίσης με υγιεινές συνήθειες. Δεν αξίζει να τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα σε λογικές ποσότητες σήμερα και στη συνέχεια να τρώτε ξανά λιπαρά προϊόντα γρήγορου […]
Γιατί τα καρύδια είναι υγιή? Τα καρύδια είναι πολύ δημοφιλή στους σεφ ζαχαροπλαστικής. Αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Τα καρύδια είναι υγιεινά και πολύ νόστιμα ταυτόχρονα. Περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες για τον οργανισμό μας. Αυτά περιλαμβάνουν επίσης ωμέγα-3 οξέα. Οι ειδικοί επισημαίνουν όλο και περισσότερο τη θεμελιώδη σημασία τους για την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι […]
Κάψτε λίπος – χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές σε αυτόν τον τομέα Σχεδόν δεν υπάρχει γυναίκα που να είναι ικανοποιημένη με τη σιλουέτα της. Όχι μόνο τα επιπλέον κιλά είναι πρόβλημα, αλλά και τα μέρη του σώματος όπου συσσωρεύεται λίπος. Υπάρχουν πολλές γυναίκες που γενικά δεν βρίσκουν το υπερβολικό βάρος τους τόσο τρομερό. Αλλά κυρίως θέλετε […]
Η ρύπανση του παγκόσμιου ωκεανού είναι ένα γιγαντιαίο πρόβλημα όχι μόνο για τα υδρόβια ζώα, αλλά και για εμάς τους ανθρώπους. Γνωρίζατε ότι μόνο περίπου 100 έως 150 εκατομμύρια τόνοι πλαστικών απορριμμάτων διανέμονται στους ωκεανούς και τις θάλασσες;? Γνωρίζατε ότι αυτή η ποσότητα απορριμμάτων αυξάνεται κάθε χρόνο λόγω επιπλέον 8 εκατομμυρίων τόνων πλαστικών απορριμμάτων; Και […]
Πιθανότατα έχετε ακούσει ή διαβάσει κάτι για την αρχή του Pareto ή τον κανόνα 80-20. Ειδικά αν ενδιαφέρεστε για τον εαυτό σας και τη διαχείριση του χρόνου στη δουλειά ή στην καθημερινή ζωή, σίγουρα θα συναντήσετε αυτόν τον όρο. Τι ακριβώς αφορά αυτή η αρχή, πώς μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη και ποιες παγίδες μπορεί […]
Η περίοδος των τσιμπουριών ήταν από καιρό σε πλήρη εξέλιξη. Επίσης φέτος οι ενοχλητικές καραβίδες είναι εξαιρετικά δραστήριες και εξαπλώνονται ακόμη περισσότερο. Δυστυχώς, αυτά τα παράσιτα δεν είναι μόνο δυσάρεστα, αλλά μπορούν επίσης να είναι πραγματικά επικίνδυνα για ανθρώπους και ζώα. Γιατί μεταδίδουν κάποιες ασθένειες όταν τσιμπάνε. Τα πιο φοβισμένα από αυτά είναι η μηνιγγοεγκεφαλίτιδα […]
Ποιο είναι το αποτέλεσμα της φθοράς της πέτρας του αχάτη? Η αχάτη πέτρα έχει πολλά σχήματα και χρώματα. Μπορεί να βρεθεί σε πολλές υφές και διαφορετικές αποχρώσεις. Οι ιδιότητες του σχετίζονται επίσης με αυτό. Για παράδειγμα, ο πράσινος αχάτης εκτιμάται ιδιαίτερα. Ορισμένες συγκεκριμένες ιδιότητες του αποδίδονται. Τα κύρια πλεονεκτήματα της χρήσης πράσινου αχάτη είναι: ο […]
