Οι μακρές διακοπές τελείωσαν και τώρα τελείωσε επιτέλους με την τεράστια ποσότητα φαγητού και με λίγη άσκηση. Ακόμα κι αν είναι ανοιχτά μόνο τα σούπερ μάρκετ αυτή τη στιγμή, μπορείτε να προσπαθήσετε να επαναφέρετε το σώμα σας σε φόρμα και να ανακτήσετε την καλή σας διάθεση. Σήμερα επιλέξαμε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής για εσάς που […]
Όταν οι τελευταίες πινελιές του καλοκαιριού γίνονται αντιληπτές, κάποιος νοσταλγείται για λίγο, γιατί χάνει την ξέγνοιαστη καλοκαιρινή ώρα πολύ γρήγορα. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να λυπάστε, γιατί η επόμενη σεζόν θα φέρει επίσης αρκετή χαρά, υγιεινά συστατικά και φυσική γοητεία. Το σημερινό θέμα είναι αφιερωμένο στα τοπικά και εποχιακά τρόφιμα, τα οποία εμφανίζονται στην εβδομαδιαία […]
“Ο κρόκος κάνει το κέικ κακό …” – όλοι γνωρίζουν αυτή τη φράση από την παλιά ομοιοκαταληξία του παιδικού σταθμού “akeήσε, ψήσε κέικ”. Αλλά δεν είναι μακράν το μόνο πράγμα που μπορεί να κάνει το μπαχαρικό σαφράν. Επειδή το πιο ακριβό μπαχαρικό στον κόσμο είναι ένας αξιόλογος, ευέλικτος συνδυασμός πολλών θετικών ιδιοτήτων, και όχι μόνο […]
Σπιτικές μάσκες μαλλιών για περισσότερο όγκο και καλύτερο σχήμα Λιπαρά μαλλιά χωρίς σχήμα, όγκο και με στεγνά άκρα; Σας ακούγονται όλα αυτά γνωστά; Πόσα χρήματα έχετε ξοδέψει ήδη για καλλυντικά που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε αυτά τα μειονεκτήματα στα μαλλιά σας; Σως έχετε παρατηρήσει ότι στην αρχή πράγματι δείχνετε ένα καλό αποτέλεσμα. Ωστόσο, […]
Συμβουλές για τη γλώσσα του σώματος που θα σας κάνουν πιο δημοφιλείς αμέσως Στέλνουμε σήματα στους ανθρώπους γύρω μας καθημερινά και δεν τα γνωρίζουμε καν. Όλα μετράνε για την επικοινωνία. Ακόμα και ο τρόπος που κινείτε τα μάτια σας επηρεάζει το πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Αν μάθουμε περισσότερα για τη γλώσσα του σώματος, με […]
Το νερό σημύδας, γνωστό και ως χυμός σημύδας, προέρχεται από τα δέντρα του γένους Betula, τα οποία είναι απλά γνωστά ως σημύδες. Ενώ το νερό σημύδας έχει πρόσφατα κερδίσει δημοτικότητα στη Γερμανία, καταναλώνεται στη Βόρεια Ευρώπη και την Κίνα εδώ και αιώνες για τα πιθανά οφέλη για την υγεία. Χρησιμοποιείται επίσης σε καλλυντικά και άλλα […]
Τροφές που συμβάλλουν στην ορμονική ισορροπία και το όμορφο δέρμα Δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε τη λήψη αποφάσεων για το νέο έτος. Τώρα έχουμε μια λίστα με τρόφιμα που έχουν ευεργετικές επιδράσεις στο γαστρεντερικό σύστημα και την ορμονική ισορροπία. Η κατάσταση αυτών των δύο αντικατοπτρίζεται αμέσως στην χροιά του δέρματός μας. Η βελτίωσή τους […]
Οι κατιφέδες είναι απλώς υποχρεωτικές για κάθε κήπο ή μπαλκόνι. Φροντίζονται εύκολα και ανθίζουν όλο το καλοκαίρι. Επιπλέον, οι κατιφέδες έχουν πολλές καλές ιδιότητες που μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία μας. Τα δυνατά άνθη μπορούν πλέον να συλλεχθούν σε μεγάλες ποσότητες το καλοκαίρι. Είτε τα αφήνετε να στεγνώσουν σε κατάλληλο μέρος για το […]
Βιώσιμη μόδα – σέξι, οικολογική, καλή Ο κόσμος της βιώσιμης μόδας είναι μπερδεμένος και, ως εκ τούτου, μερικές φορές αποθαρρυντικός. Για το λόγο αυτό, πολλοί καταναλωτές δυσκολεύονται να βρουν τον δρόμο τους σε αυτόν τον τομέα και χρειάζονται βοήθεια για να καταλάβουν πώς να αποφύγουν ακριβώς τη μόδα που είναι κακή για το περιβάλλον, για […]
Όταν ξεκινάει η εποχή του φθινοπώρου, κολοκύθες μπορείτε να δείτε σε όλη την αγορά φρούτων και λαχανικών. Αυτή τη στιγμή μπορείτε να αγοράσετε όλα τα είδη κολοκύθας, να απολαύσετε τη γεύση τους και να ετοιμάσετε διάφορα πιάτα, αρτοσκευάσματα και κομοδίνα. Ακούγεται πολύ νόστιμο, αλλά δεν είναι ό, τι καλύτερο σε αυτό. Το καλύτερο από όλα, […]
Η βραχυπρόθεσμη αίσθηση καψίματος που νιώθετε στα μάτια σας οφείλεται συνήθως σε έναν ελαφρύ ερεθισμό που θα φύγει μόλις τα δάκρυά σας τα πλύνουν. Ωστόσο, εάν η αίσθηση καψίματος συνεχίζεται για περισσότερες από μερικές ώρες, μπορεί να υποδηλώνει ένα σοβαρό πρόβλημα όπως: Β. Ξηροφθαλμία, βλεφαρίτιδα ή αλλεργική αντίδραση. Ο μόνος τρόπος για τη διάγνωση και […]
Εάν ασκείτε γιόγκα εδώ και χρόνια, πιθανότατα είστε έτοιμοι να αναπτύξετε περαιτέρω την πρακτική σας γιόγκα και να δοκιμάσετε κάτι νέο και διεγερτικό. Έχετε κάνει ποτέ ασκήσεις γιόγκα σε ζευγάρια, ίσως έχετε συμμετάσχει σε γιόγκα συνεργάτη ή ακρό -γιόγκα; Και τα δύο στυλ γιόγκα έχουν πολλά κοινά, αλλά και μερικές σημαντικές διαφορές. Σήμερα μιλάμε για […]
Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την τριχόπτωση Η τριχόπτωση είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας. Επηρεάζει εξίσου τις γυναίκες και τους άνδρες. Συχνά ακούμε ότι διαφορετικά φάρμακα είναι αποτελεσματικά ενάντια σε αυτό και στα δύο φύλα. Αυτό ισχύει σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν το πρόβλημα είναι σαφώς ορμονικό και όχι δερματολογικό. Σήμερα θα σας […]
