Όσον αφορά το κάρδαμο, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται αμέσως ένα υπέροχα αρωματικό μπαχαρικό και έχουν απόλυτο δίκιο. Το δροσερό, γλυκό άρωμα κάρδαμου οφείλεται στο υψηλό ποσοστό αιθέριων ελαίων και συνδέεται με τον εξωτισμό της αραβικής και της ινδικής κουζίνας. Όπως πολλοί από εμάς σίγουρα γνωρίζουμε, η αρχαία γνώση της Αγιουρβέδα προέρχεται ακριβώς από την Ινδία. Το […]
Εδώ και πολύ καιρό, πολλοί άνθρωποι έχουν δει μια τάση προς την υγιεινή διατροφή και έναν βιώσιμο τρόπο ζωής. Όλο και περισσότεροι νέοι εγκαταλείπουν τις ζωικές τροφές. Έτσι, ανακουφίζουν το δικό τους σώμα και τον πλανήτη στο μικρό μέρος. Η μετάβαση σε μια vegan διατροφή δεν είναι πάντα εύκολη και πολλοί κατασκευαστές βλέπουν επίσης τους […]
Αγορά μπαχαρικών – Η συνηθισμένη λίστα μπαχαρικών για κάθε νοικοκυριό Διάφορα σπιτικά φαγητά είναι το κλειδί για καλύτερη υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς στη διατροφή. Πώς καταφέρνετε όμως να σκεφτείτε διαφορετικά πιάτα με βάση τη γεύση και τα συστατικά τους και να τα ετοιμάσετε ξανά και ξανά; Αυτό είναι όλο και πιο δύσκολο στην αγχωτική […]
Πριν από μερικά χρόνια μόνο λίγοι από εμάς γνωρίζαμε αυτά τα εξωτικά φασόλια από το ασιατικό κατάστημα. Τώρα είναι σαφώς ένα από τα υπερτροφές σε αυτή τη χώρα και μπορούν να βρεθούν σε πολλά σούπερ μάρκετ, καταστήματα υγιεινών τροφίμων και καταστήματα βιολογικών προϊόντων. Από πού προέρχονται τα πράσινα φασόλια Edamame και γιατί είναι τόσο υγιή; […]
Βασικές γνώσεις για τα μπαχαρικά και τα μείγματα μπαχαρικών Ο σύγχρονος άνθρωπος δεν έχει χρόνο, αλλά θέλει να βιώσει και να απολαύσει μεγάλη ποικιλία. Αυτό ισχύει για όλους τους τομείς της ζωής, καθώς και για το μαγείρεμα. Θέλετε να έχετε νόστιμο φαγητό, να τρώτε πάντα κάτι διαφορετικό, το οποίο είναι υγιεινό αλλά και εξαιρετικά νόστιμο. […]
Γνωρίστε τα δημοφιλή ινδικά μπαχαρικά? Η Ινδία είναι γνωστή για τις πλούσιες γαστρονομικές της παραδόσεις. Το κλίμα της χώρας καθιστά δυνατή την παραγωγή μερικών από τα πιο νόστιμα ινδικά μπαχαρικά. Τα υπέροχα μπαχαρικά είναι επίσης υπεύθυνα για τη μεγάλη γεύση της ινδικής κουζίνας. Τυπικά ινδικά μπαχαρικά Τα ινδικά μπαχαρικά είναι πλέον γνωστά σε όλο τον […]
Αγαπητές γυναίκες, έχετε ακούσει για αυγά yoni, αυγά νεφρίτη ή αυγά αγάπης; Εάν βρίσκετε το θέμα ενδιαφέρον τότε μείνετε μαζί του γιατί σήμερα θα ρίξουμε λίγο φως σε αυτό. Τα αυγά Yoni είναι κατασκευασμένα από όμορφους ημιπολύτιμους λίθους που είναι χαραγμένοι σε σχήμα αυγού και γυαλίζονται για να φορεθούν στο περίβλημα. Είναι ένα από τα […]
Πώς να κάνετε το δέρμα σας πιο υγιές χάρη στο μέλι Οι θρύλοι λένε ότι η Κλεοπάτρα χρησιμοποίησε το μέλι περισσότερο από όλα για να διατηρήσει τη φυσική της ομορφιά. Αυτό πιθανότατα θα το πιστέψουν όλοι όσοι έχουν δοκιμάσει διάφορες συνταγές DIY με αυτό το υπέροχο προϊόν μελισσών. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένας ερεθισμός του δέρματος […]
Έχουμε ήδη καλύψει το θέμα των πιο υγιεινών τύπων φρούτων. Τώρα είναι η σειρά των λαχανικών. Με πολλούς τρόπους, τα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο υγιεινά και πιο θρεπτικά από τα περισσότερα φρούτα. Για παράδειγμα, η κοινή κίτρινη πιπεριά, απαραίτητη σε κάθε κουζίνα, περιέχει σχεδόν τρεις φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια. Γενικά, ο […]
Προγραμματίστε το δικό σας πρόγραμμα αποτοξίνωσης με τους παρακάτω υπέροχους χυμούς αποτοξίνωσης Για το φετινό καλοκαίρι, έχετε κάνει σχέδιο να συμπεριλάβετε περισσότερο νερό και σαλάτες στο μενού σας; Αλλά αυτό λειτουργεί πραγματικά μόνο αν παρέχετε ποικιλία. Κανείς δεν αντέχει την ίδια γεύση κάθε μέρα! Ιδέες για θεραπεία αποτοξίνωσης με φρούτα Σύντομα θα αφιερώσουμε μερικά άρθρα […]
Για πολλούς ανθρώπους, η άσκηση στο σπίτι είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση σε σύγκριση με το γυμναστήριο. Στην άνεση του σπιτιού σας, δεν αισθάνεστε εκφοβισμένοι από άλλους ανθρώπους. Δεν χάνετε χρόνο οδηγώντας στο γυμναστήριο ή στο πάρκο. Φυσικά, αυτό έχει εξίσου πολλά μειονεκτήματα. Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε και να κάνετε χωρίς καθαρό αέρα, κάτι που […]
Θεραπεία αποτοξίνωσης στο σπίτι – πότε είναι η ώρα Πόσα γνωρίζετε για την αποτοξίνωση του σώματός σας; Στον τομέα της υγιεινής διατροφής, αυτό το θέμα συζητείται όλο και περισσότερο. Η Detox φαίνεται να είναι η λέξη κλειδί σε πολλές από τις απαντήσεις. Κάνει μια Θεραπεία αποτοξίνωσης στο σπίτι! Θεραπεία αποτοξίνωσης: Έτσι μπορείτε να αποτοξινώσετε το […]
Το Spelled είναι ένας από τους πολλούς διαφορετικούς τύπους αρχαίου σιταριού που έγινε πρόσφατα ξανά στη μόδα και στη μόδα. Πολλά από αυτά τρώγονταν μέχρι νεότερους χρόνους – 18/19 αιώνες. Εκείνη την εποχή, για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των βιομηχανικών, έσβησαν στο παρασκήνιο. Τώρα ξαναβρίσκεται το ψωμί με ορθογραφία και άλλα υγιή είδη ψωμιού, όπως το […]
