Οικολογικά ρούχα και υφάσματα Σήμερα κάνουμε μια εισαγωγή στο θέμα των οικολογικών ενδυμάτων. Τι πραγματικά πρέπει να γίνει κατανοητό από αυτό; Βασικά, ο όρος αναφέρεται στη βιομηχανία, η οποία παράγει ρούχα φιλικά προς το περιβάλλον, χωρίς γενετικούς χειρισμούς και τοξίνες. Το Eco αναφέρεται στο τελικό προϊόν και στην ίδια τη μέθοδο παραγωγής. Επιπλέον, τα βιολογικά […]
Τροφές χαμηλών υδατανθράκων για τα υγιεινά γεύματά σας Οι περιορισμοί στην κατανάλωση υδατανθράκων μπορεί μερικές φορές να σας οδηγήσουν στο όριο της απελπισίας. Φαίνεται ότι όλα όσα έχουν καλή γεύση δεν είναι καλά για τη δική σας υγεία και για την προγραμματισμένη απώλεια βάρους. Νιώθετε το ίδιο; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο μπορεί να […]
Ναι πράγματι! Η εποχή του καρπουζιού είναι επιτέλους εδώ και τώρα ήρθε η ώρα να το πιάσετε και να απολαύσετε αυτό το παραδεισένιο, νόστιμο και υγιεινό φρούτο! Εάν πρέπει να προσέξετε τη γραμμή, μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι, γιατί το καρπούζι είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες. Περικομμένοι για το καλοκαίρι, έχουμε ετοιμάσει 10 αναζωογονητικές ιδέες για […]
Η υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να έχει πολύ καλή γεύση. Το αποδεικνύουμε σήμερα με μια συνταγή για πέστροφα στη σχάρα. Μείνετε συντονισμένοι για να μάθετε πόσο υγιή είναι τα ψάρια κρύου νερού και πώς να ψήνετε πέστροφα γρήγορα και εύκολα … Πέστροφα ουράνιου τόξου στη φύση Όπως και ο ξάδερφός του, ο σολομός, η πέστροφα […]
Η βιώσιμη ενδυμασία της Helpsy και ο ορισμός της ηθικής (βιώσιμης) μόδας Helpsy είναι μία από τις πιο πρόσφατες φιλικές προς το περιβάλλον βιώσιμες μάρκες για ρούχα και αξεσουάρ. Η Helpsy είναι πλέον γνωστή παγκοσμίως και όχι μόνο για τα υπέροχα ρούχα που παράγουν. Η εταιρεία συνεχίζει να δεσμεύεται για μια καλύτερη κατανόηση της βιώσιμης […]
Υγιεινή ζωή – Μην το αγοράσετε αν η υγεία σας είναι σημαντική για εσάς Αγοράζουμε για να κάνουμε τη ζωή μας πιο όμορφη και να επιτύχουμε υψηλότερη ποιότητα ζωής. Αλλά δυστυχώς δεν λειτουργεί πάντα όπως αναμενόταν. Πολύ συχνά συμβαίνει να ξεγελιόμαστε και να νιώθουμε απογοήτευση. Αγοράζουμε γρήγορη μόδα γιατί δήθεν ορισμένα αγαθά μας υπόσχονται χαρά […]
Γνωρίζατε ότι οι όμορφες γκέισες στην Ιαπωνία, γνωστές για την εκπληκτική τους εμφάνιση, χρησιμοποιούν λάδι καμέλιας για να διατηρούν το δέρμα τους άψογο και νεανικό και τα μαλλιά τους μεταξένια και λαμπερά? Τα οφέλη του ελαίου καμέλιας έχουν εκτιμηθεί στη Χώρα του Ανατέλλοντος Sunλιου εδώ και δεκαετίες. Οι αξιοσημείωτες ιδιότητες αναγέννησης του δέρματος και αναζωογόνησης […]
Όποτε πρόκειται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, μας λένε για τη βιταμίνη C και τις βιταμίνες γενικά. Στην εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος, κάποιος ακούει και διαβάζει τόσο συχνά που πρέπει να πίνει τσάι και να τρώει φρούτα. Μια χορταστική σούπα κοτόπουλου ή άλλο πιάτο με κρέας συνιστάται πολύ σπάνια. Δεν είναι […]
Είχατε ποτέ τη δύσκολη δουλειά να ηρεμήσετε ένα παιδί; Or ίσως πρέπει να ηρεμήσετε μια ολόκληρη ομάδα παιδιών; Τότε μάλλον ξέρεις πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Και ακόμα κι αν το κάνετε καλά, θα πρέπει να είστε ενεργητικοί και έξυπνοι ταυτόχρονα, σωστά; Εάν θέλετε να έχετε έναν άσο στο μανίκι σας σε καταστάσεις όπως αυτή, […]
Κορυφαία πιάτα για υγιεινή διατροφή για παιδιά Είναι δύσκολο να πούμε ποιο θα ήταν πιο δύσκολο: να κάνουμε δυνατή την υγιεινή διατροφή για τα παιδιά ή να τους κάνουμε να τρώνε περισσότερο από αυτό. Τα παιδιά αγαπούν όλα όσα είναι χρωματιστά, νόστιμα, γεμάτα ζάχαρη και γενικά ανθυγιεινά. Η διατήρηση αυτού του καταναγκασμού υπό έλεγχο και […]
Τι σημαίνει υγιεινή διατροφή για εσάς και πόσο συχνά μπορείτε να ετοιμάσετε υγιεινά γεύματα για τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα; Είναι αρκετά υγιεινό αν ψωνίζουμε μόνο στην εβδομαδιαία αγορά και σε καταστήματα υγιεινής διατροφής; Η βιώσιμη κατανάλωσή μας υποστηρίζει την περιφερειακή οικονομία, κάτι που είναι πολύ αξιέπαινο. Πώς όμως ετοιμάζουμε τα βιολογικά […]
Συχνά βρίσκουμε ροδόνερο στα φυσικά καλλυντικά Είτε μυρίζουμε είτε πίνουμε ροδόνερο, το ψεκάζουμε στον εαυτό μας ή το ανακατεύουμε σε μάσκες προσώπου, συχνά διαπιστώνουμε ότι μπορεί να περιγραφεί από τη βελούδινη-μεταξένια υφή του. Το ουράνιο και ευγενές άρωμα μας μεταφέρει αμέσως σε μια κατάσταση ευδαιμονίας. Mightσως νομίζετε ότι η ουσία ενός ινδικού λουτρού χαλάρωσης στις […]
Η αυτογενής προπόνηση είναι μια τεχνική χαλάρωσης που επικεντρώνεται στην προώθηση μιας αίσθησης ηρεμίας και χαλάρωσης στο σώμα σας για να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και το άγχος. Πιο συγκεκριμένα, αυτή η τεχνική βοηθά στην υπέρβαση του άγχους, του άγχους, της απογοήτευσης ή της θλίψης. Αυτογενής προπόνηση – τι τεχνική χαλάρωσης είναι? Ο […]
