Πολλοί άνθρωποι σήμερα ζουν ανθυγιεινά. Κάποιος συχνά αγχώνει το σώμα του μέσω ακατάλληλης διατροφής ή είναι επιρρεπής στην υπερκατανάλωση τροφής. Η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ αποδυναμώνει επίσης την άμυνα του ανθρώπινου σώματος. Χωρίς να καταλαβαίνετε ακριβώς τι κάνετε λάθος, ξαφνικά αισθάνεστε άβολα, είστε συνεχώς κουρασμένοι, φουσκωμένοι και κουτσός. Σε αυτήν την περίπτωση, ποια είναι η αιτία […]
Το κουμ κουάτ είναι ένα αξιόλογο εσπεριδοειδές που έχει γλυκιά και ξινή γεύση και ονομάζεται νάνος πορτοκάλι. Έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί να καταναλωθεί σε πολλές ποικιλίες. Εδώ μαζί μας σήμερα μπορείτε να μάθετε γιατί τα εξωτικά φρούτα ήταν μοντέρνα τον τελευταίο καιρό και γιατί είναι τόσο υγιεινά. Perhapsσως αναρωτιέστε αν […]
Η ουρική αρθρίτιδα. Συχνά εκδηλώνεται ως έντονα πρησμένες αρθρώσεις, κοκκινισμένο δέρμα και πολύς πόνος. Αυτή η ευρέως διαδεδομένη ασθένεια, η οποία θεωρείται επίσης ασθένεια ευμάρειας, είναι στην πραγματικότητα ένα είδος μεταβολικής νόσου. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα ουρικού οξέος στο αίμα αυξάνεται και ως αποτέλεσμα, οι λεγόμενοι κρύσταλλοι ουρικού οξέος σχηματίζονται στην αρθρική μεμβράνη, στα οστά, […]
Το Tulsi περιγράφεται στα ινδικά κείμενα με λέξεις όπως “θεός” / “θεά”, “βασιλιάς” / “βασίλισσα”, “άγιος” και “θεϊκός”. Το φυτό έχει πραγματικά μια ιδιαίτερη ιστορία και έχει χρησιμοποιηθεί ως θρησκευτικό, πνευματικό και θεραπευτικό βότανο στην ινδική κουλτούρα για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Ο Τούλσι ή ο βασιλικός βασιλικός είναι ιερό φυτό στην Ινδία Ο Τούλσι […]
Ενδιαφέροντα στοιχεία για τον βασιλικό και τις υγιεινές του ιδιότητες Όλοι έχουμε ακούσει αρκετές φορές ότι ο βασιλικός είναι ένα πολύ υγιές φυτό. Γνωρίζετε όμως περισσότερα για αυτό το φαρμακευτικό βότανο; Πιστέψτε μας: αξίζει να μάθετε περισσότερα γι ‘αυτό. Έχουμε να σας πούμε αρκετά ενδιαφέροντα πράγματα στις επόμενες γραμμές! Η λατινική ονομασία του φυτού βασιλικού […]
Η ανακούφιση που έρχεται μετά το ξύσιμο μιας περιστασιακής φαγούρας είναι ασυναγώνιστη. Τι γίνεται όμως αν σας φαγούρα κάθε τόσο; Και χειρότερα, τι γίνεται αν η συνεχής φαγούρα καταλήξει σε ουλή για μια ζωή; Ενώ είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε φαγούρα κάθε τόσο, προκαλεί ανησυχία εάν διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο. Σε αυτό το άρθρο […]
Ζήστε υγιεινά: Τρόφιμα που σας προστατεύουν από τον βρώμικο αέρα Δυστυχώς, δεν είμαστε σε θέση να λύσουμε το πρόβλημα της περιβαλλοντικής και ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Όλα γίνονται όλο και πιο ανεξέλεγκτα και απλώς πρέπει να ζούμε με τον κίνδυνο να εισπνέουμε πολλούς ρύπους και τοξίνες κάθε μέρα. Αλλά δεν είμαστε τόσο αβοήθητοι όσο φαίνεται με την […]
Διαφορές μεταξύ της βασικής και της ουδέτερης pH φροντίδας του δέρματος Όλοι έχουμε ακούσει για την αλκαλική διατροφή. Συνιστάται από πολλούς ειδικούς ως ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση και να φαίνεστε νεότεροι. Σε σύγκριση, η βασική καλλυντική φροντίδα είναι μια σχετικά νέα μόδα. Θέλουμε να αφιερωθούμε σε αυτό σήμερα, γιατί για […]
Η εκφραστική γραφή, που ονομάζεται επίσης συναισθηματική ή θεραπευτική γραφή, είναι μια απλή και καλά αποδεδειγμένη μέθοδος αυτοβοήθειας. Έτσι γράφετε την ψυχή σας άδεια ή, για να το θέσω αλλιώς, αδειάζετε όλα τα επαχθή σε ένα λευκό φύλλο χαρτί. Οι μνήμες και τα αρνητικά συναισθήματα επεξεργάζονται με βιώσιμο τρόπο με αυτόν τον τρόπο και σύντομα […]
Το αλεύρι κάνναβης είναι επίσης γνωστό ως αλεύρι από σπόρους κάνναβης και δεν πρέπει να συγχέεται με την κανονική κάνναβη. Είναι στην πραγματικότητα ένα εκπληκτικό συστατικό ψησίματος και έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία σε σύγκριση με το παραδοσιακό αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το αλεύρι από σπόρους […]
Το καλοκαίρι έχει ακόμα καλύτερη γεύση με φρέσκα καρπούζια. Και αυτή τη στιγμή είναι η υψηλή σεζόν τους. Μπορείτε να κάνετε πολλά με τα δημοφιλή, ζουμερά φρούτα και να απολαύσετε πλήρως τη νόστιμη γεύση και τη φρεσκάδα του. Smoothies, χυμοί, σορμπέ και παγωτό, μαρμελάδα, ακόμη και χορταστικά πιάτα και σαλάτες μπορούν να ετοιμαστούν γρήγορα και […]
Το Ghee είναι ένας τύπος καθαρού διαυγασμένου βουτύρου ή διαυγασμένου βουτύρου, φτιαγμένος από σαντιγί. Το διαυγές βούτυρο έχει παρόμοιες ιδιότητες με το λαρδί. Η διαφορά είναι ότι το ghee παρασκευάζεται από αγελαδινό γάλα για παραδοσιακούς και θρησκευτικούς λόγους. Η πρωτεΐνη γάλακτος, το νερό και η ζάχαρη γάλακτος διαχωρίζονται κατά τη διάρκεια της διαύγασης, γεγονός που […]
Η εποχή της κολοκύθας είναι επιτέλους ξανά εδώ. Θα είναι νόστιμο και, κυρίως, ποικίλο. Άλλωστε, υπάρχουν περισσότερες από 800 διαφορετικές ποικιλίες στον υπέροχο κόσμο των κολοκύθων. Λοιπόν, δυστυχώς δεν μπορούν να βρεθούν όλα σε αυτή τη χώρα, αλλά πάντα υπάρχουν νέοι θησαυροί κολοκύθας, οι οποίοι βαθμολογούνται με την εμφάνιση και τη γεύση και με τους […]
