Αυτά τα σιτηρά ήταν πάντα διαθέσιμα στο κατάστημα υγιεινής διατροφής στη γωνία. Εκτός από τον αμάραντο και το χρυσό κεχρί, πάντα μπορούσατε να αγοράσετε κινόα. Εκείνη την εποχή, οι γνωστοί σπόροι δεν θεωρούνταν κοινές υπερτροφές. Σήμερα η κινόα ανήκει σε κάθε σαλάτα και σε κάθε πιάτο που ισχυρίζεται ότι είναι υγιεινό. Διαβάζει κανείς και ακούει […]
Το πρώτο εμβόλιο γρίπης στον κόσμο που αναπτύχθηκε εξ ολοκλήρου με τεχνητή νοημοσύνη βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε φάση δοκιμών. Επιστήμονας ο Πανεπιστήμιο Flinders στην Αυστραλία ανέπτυξε το εποχιακό εμβόλιο της γρίπης χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης που ονομάζεται SAM (αλγόριθμος αναζήτησης για λιμάντες). Η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Νικολάι Πετρόφσκι ονόμασε αυτό […]
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να έχετε κρύα χέρια για διάφορους λόγους; Αυτό είναι συχνά σύμπτωμα γαστρεντερικών προβλημάτων. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται σε αυτά τα όργανα, τα πόδια και τα χέρια συνήθως κρυώνουν. Μερικές φορές τα κρύα χέρια είναι αποτέλεσμα άλλων ασθενειών επίσης. Θα αναφέρουμε περισσότερα σχετικά με αυτό παρακάτω και θα σας δώσουμε επίσης συμβουλές για […]
Ένα δημοφιλές φάρμακο ή το πιο ισχυρό αφροδισιακό στον κόσμο? Σύμφωνα με έναν ευρέως διαδεδομένο μύθο, οι φράουλες δεν έγιναν γνωστές στην Ευρώπη μέχρι τον 16ο αιώνα, όταν ένας Γάλλος αξιωματικός έφερε αυτό το παραδεισένιο φρούτο στον τιμημένο βασιλιά του ως δώρο από τσίλι. Οι φράουλες πρέπει να τον χαροποιούν, να γεμίζουν την ψυχή του […]
Ικιγάι. Μάλλον έχετε ακούσει αυτή τη λέξη μέχρι τώρα. Or ίσως είστε επίσης εξοικειωμένοι με το διάγραμμα τεσσάρων κύκλων. Περιττό να πω ότι είναι ένα καυτό θέμα σήμερα. Ikigai – να ζήσει εκατό χρόνια, υγιής και ευτυχισμένος Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα το Ikigai; Υπάρχουν πολλές πληροφορίες για αυτό, ωστόσο, καθώς η ιαπωνική ιδέα είναι […]
Καλό για την καρδιά και τον εγκέφαλο, σημαντικό για την ανάπτυξη των κυττάρων και απαραίτητο πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – φολικό οξύ. Αυτή η ζωτική βιταμίνη είναι κυριολεκτικά στα χείλη όλων εδώ και χρόνια, ή τουλάχιστον πρέπει να είναι απολύτως. Επειδή η έλλειψη φολικού οξέος έχει πολύ αρνητική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. […]
Μάθετε να μαγειρεύετε σωστά το ρύζι Το υγιεινό μαγείρεμα φαίνεται να είναι μια απίστευτα μεγάλη πρόκληση για πολλούς ανθρώπους. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της αγχωτικής καθημερινότητας και των γρήγορων μενού στα εστιατόρια γρήγορου φαγητού. Μαγειρεύοντας σωστά το ρύζι – έτσι γίνεται Αλλά αν μαγειρεύετε κάτι πιο συχνά, γνωρίζετε ένα πράγμα: Ακόμα και τα πιο απλά […]
Η εποχή των δαμάσκηνων είναι ήδη εδώ. Μη χάσετε λοιπόν την ευκαιρία να απολαύσετε αυτό το νόστιμο και υγιεινό φρούτο και να ψήσετε ένα παραδοσιακό κέικ δαμάσκηνου με μαγιά. Πόσο υγιεινά είναι τα δαμάσκηνα και μια συνταγή για κέικ δαμάσκηνου μπορείτε να βρείτε ακριβώς παρακάτω … Ετοιμάστε κέικ δαμάσκηνου με μαγιά Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται ευρέως […]
Το bodybuilding και η φυσική κατάσταση είναι μοντέρνα εδώ και πολύ καιρό και έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας για πολλούς ανθρώπους. Η επιδίωξη των μυών με όμορφο σχήμα και η υγιής κατάσταση του νου απαιτούν πολλή αντοχή, πειθαρχία και σωστή εργασία του σώματος. Όλα αυτά συνδέονται όχι μόνο με τη θέληση, αλλά και με […]
Χάστε βάρος χωρίς πείνα – Αποφύγετε τις περιττές μερίδες και χάστε βάρος χωρίς πείνα Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η απώλεια βάρους χωρίς πείνα είναι μια εξωτική στρατηγική. Ωστόσο, εμείς, καθώς και πολλοί ειδικοί στον τομέα της υγείας, πιστεύουμε ότι είναι η μόνη δυνατή μέθοδος απώλειας βάρους. Όλα τα άλλα αποδεικνύονται βασανιστήρια μετά από ορισμένο χρονικό […]
Σας έχει ξανασυμβεί αυτό; Κοιτάζετε χαλαρά τον γαλάζιο ουρανό ή τη θάλασσα και εξακολουθείτε να παρατηρείτε τυχόν ενοχλητικό χνούδι. Or μικρές, διαφανείς κηλίδες πετούν στο οπτικό σας πεδίο. Δεν πονάνε, αλλά δεν είναι και ιδιαίτερα άνετα, γιατί θολώνουν την καθαρή σου θέα. Πρώτα απ ‘όλα: το ίδιο συμβαίνει σε πολλούς άλλους ανθρώπους και αυτό το […]
Ανακαλύψτε τον λαμπτήρα κρυστάλλου αλατιού και τα ευεργετικά του αποτελέσματα Ένα αξεσουάρ σπιτιού που ενσωματώνει ρομαντισμό, στυλ και υγιές αποτέλεσμα ταυτόχρονα; Δεν μπορεί να είναι? Αλλά αντίθετα. Ένας λαμπτήρας κρυστάλλου αλατιού είναι ακριβώς αυτό. Και αν αυτό είναι επίσης από το Δίκαιη συναλλαγή έρχεται, το όλο θέμα είναι φυσικά το βέλτιστο. Όπως υποδηλώνει το όνομα, […]
Είναι γιαούρτι υγιεινό; Μύθοι για αυτό το τόσο δημοφιλές γαλακτοκομικό προϊόν Πολλοί διαφορετικοί μύθοι είναι γνωστοί στην κοινωνία μας για το γιαούρτι και τα προβιοτικά. Είναι σημαντικό για όλους μας να κάνουμε διάκριση μεταξύ αυτών και της αλήθειας. Μόνο με αυτόν τον τρόπο ο καθένας θα μπορούσε να αποφασίσει μόνος του εάν το γιαούρτι είναι […]
