Κατά καιρούς κάποιος έχει όρεξη για τρόφιμα που δεν είναι χαρακτηριστικά της τρέχουσας σεζόν. Ακριβώς όπως λαχταρούμε εξωτικά φρούτα και λαχανικά. Βασικά δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό καθόλου. Αλλά για υγιεινή διατροφή και ζωή, θα πρέπει να εστιάσουμε σε προϊόντα που είναι τυπικά της τρέχουσας σεζόν. Γιατί αυτό? Θα θέλαμε να σας πούμε μερικούς […]
Τι κρύβεται κάτω από τα βιολογικά ρούχα Γιατί οι άνθρωποι φορούν όλο και πιο φυσικά υφάσματα αυτές τις μέρες αντί για τεχνητά υφάσματα; Ο λόγος για αυτό είναι πιθανώς ότι τώρα γνωρίζετε από τη δική σας εμπειρία ότι αυτά είναι πιο υγιή και πιο άνετα. Επειδή έτσι είναι, πολλοί περισσότεροι αγοραστές επιλέγουν βιολογικά ρούχα. Είναι […]
Αυτό που πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε όταν χάνετε βάρος με διαβήτη Η τακτική άσκηση και τα καλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητα για την καλή υγεία ενός διαβητικού. Η σωματική άσκηση βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη διατήρηση του βάρους. Αυτό επηρεάζει όλους, αλλά τα άτομα με διαβήτη πρέπει να τηρούν αυστηρά αυτούς […]
Οι γονείς πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλές προκλήσεις όταν πρόκειται για το θέμα της «υγιεινής διατροφής – παιδιά». Είναι πολύ φυσικό τα μικρά να αποφεύγουν τα πικρά ή ωμά προϊόντα και να προτιμούν να τα χρησιμοποιούν με γλυκύτητα και ελκυστική γεύση. Επομένως υπάρχει πολλούς διαφορετικούς λόγους, που η επιστήμη εξηγεί με διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά […]
Η καμπούρα της χήρας μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, αλλά πήρε το ψευδώνυμό της από την ελαφρώς στρογγυλεμένη εσοχή που φαίνεται στη βάση του λαιμού μιας ηλικιωμένης γυναίκας. Τι σημαίνει στην πραγματικότητα η καμπούρα χήρας? Αυτή η κατάσταση, την οποία οι γιατροί αποκαλούν κύφωση, οφείλεται στη χρόνια κλίση προς τα […]
Το φρούτο baobab είναι ένα πραγματικό «σούπερ φρούτο», γεμάτο αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Τα οφέλη αυτού του αφρικανικού δέντρου είναι ευρέως διαδεδομένα σε όλη την ήπειρο και μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Τα φρούτα Baobab χρειάζονται λίγο χρόνο για να αναπτυχθούν και ωριμάζουν μόνο στην ξηρή περίοδο. Μόλις συγκομιστεί και στεγνώσει, ο λευκός, αλευρώδης πολτός έχει […]
Μεγάλο μέρος μιας υγιεινής διατροφής αποτελείται από την ακρόαση σημάτων από το σώμα μας. Όλοι είχαμε αυτήν την περίπτωση στο παρελθόν – ήμασταν πολύ πεινασμένοι για κάτι περίπλοκο ή ξινό. Or απλά έπρεπε να φάμε ένα κομμάτι κρέας ή κάτι χορταστικό. Όλα τα λογικά επιχειρήματα δεν έκαναν απολύτως τίποτα εναντίον του. Καλά τότε? Τι κάνετε […]
Έχετε δει αυτό το παράξενο, εξωτικό φρούτο στην εβδομαδιαία αγορά; Το πικρό αγγούρι φαίνεται πραγματικά ασυνήθιστο και τραβά αμέσως την προσοχή όλων. Έχει σχήμα ωοειδές, επιμήκη και τσαλακωμένο κέλυφος που μοιάζει να είναι καλυμμένο με κονδυλώματα. Knownδη γνωστό ως ισχυρό φαρμακευτικό φυτό στην αρχαία κινεζική ιατρική, το πικρό αγγούρι απολαμβάνει την καλή φήμη του ως […]
Αδύνατα τρόφιμα, η εταιρεία με έδρα την Καλιφόρνια πίσω από το Impossible Burger χωρίς κρέας εργάζεται σε ένα άλλο φυτικό προϊόν που ονομάζεται ψάρι χωρίς ψάρι. Η σειρά προϊόντων είναι μια απάντηση στην συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση για φυτικά τρόφιμα και στην καταπολέμηση της υπεραλίευσης. Η Impossible Foods έχει ήδη αναπτύξει ζωμό με άρωμα γαύρου φυτικής […]
Εάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά, τότε πρέπει να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Από τη μία πλευρά, θα πρέπει οπωσδήποτε ορισμένες αθλητικές ασκήσεις κάνω. Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε κάποιες διατροφικές αλλαγές. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η δεύτερη όψη είναι λίγο πιο δύσκολη. Έχουμε όμως πολύ καλά νέα: Δεν χρειάζεται απαραίτητα να μείνετε […]
Οι ειδικοί υγείας συγκρίνουν τις μεγάλες περιόδους καθισμάτων με το κάπνισμα. Οι κακές παρενέργειες και των δύο κοινών συνηθειών είναι αρκετά συγκρίσιμες. Οι σύγχρονοι άνθρωποι κάθονται συνεχώς – στη δουλειά, μπροστά στον υπολογιστή και την τηλεόραση στο σπίτι, κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος κ.ο.κ. Δεν μετακινούμαστε σχεδόν 6 έως 8 ώρες την ημέρα. Μια τέτοια […]
Έχετε ακούσει για το Kiwano; Λοιπόν, ίσως δεν είναι τόσο εύκολο να θυμηθούμε το όνομα αυτού του εξωτικού φρούτου. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς τα έχουμε δει ήδη. Εδώ και αρκετό καιρό, τα φρούτα kiwano διατίθενται σε πολλά από τα σούπερ μάρκετ μας. Επομένως, ρίχνουμε μια προσεκτική ματιά σε αυτά τα εξωτικά είδη σήμερα και […]
Συμβουλές περιποίησης μαλλιών για σωστή διατροφή: Αυτά τα προϊόντα είναι πολύ χρήσιμα από αυτή την άποψη Τα όμορφα, λαμπερά μαλλιά είναι ιδιαίτερα σημαντικά για όλες τις γυναίκες επειδή αντιπροσωπεύουν ένα μεγάλο μέρος της ομορφιάς τους.Πρέπει να φαίνονται πολύ περιποιημένα και όμορφα ώστε οι γυναίκες να φαίνονται αυτοπεποίθηση. Όλα ξεκινούν με τη σωστή διατροφή. Αυτό το […]
