Στην Κίνα ονομάζεται “βότανο της αθανασίας”. Γνωστό και ως Jiaogulan, αυτό το αναρριχητικό φυτό εκτιμάται ως εξαιρετικά υγιές και ήδη κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα εδώ στην Ευρώπη. Τι ξεχωρίζει αυτό το φαρμακευτικό φυτό, πώς φροντίζεται σωστά και πώς μπορεί να το απολαύσετε, θα σας πούμε σήμερα σε αυτό το άρθρο. Το Jiaogulan μπορεί να […]
Η ροδόχρου ακμή είναι μια ευρέως διαδεδομένη ασθένεια στη Γερμανία. Αρκετά εκατομμύρια Γερμανοί πολίτες υποφέρουν από το κοινό στην γερμανόφωνη περιοχή Χάλκινο τριαντάφυλλο. Οι περισσότεροι από τους πάσχοντες δεν γνωρίζουν καν ότι πάσχουν από δερματική νόσο. Η ασθένεια δεν είναι μεταδοτική και συνήθως είναι ακίνδυνη. Δεδομένου ότι η ασθένεια μπορεί να είναι πολύ αγχωτική για […]
Το λάδι καρύδας καταπολεμά την πλάκα και φροντίζει τα δόντια σας Κατά μία έννοια, η οδοντική πλάκα προκαλεί τη μεγαλύτερη ζημιά στα δόντια μας. Προκαλείται από ένα βακτήριο που ζει στην πλάκα. Η πλάκα είναι μια κολλώδης ουσία που σχηματίζεται στα δόντια. Υπάρχουν πολλά φάρμακα εκεί έξω που προσπαθούν να τα εμποδίσουν να αναπτυχθούν. Οι […]
Σήμερα μιλάμε για ένα χειμερινό λαχανικό που, από όσο γνωρίζω και πιστεύω, δυστυχώς δεν είναι πολύ δημοφιλές. Σχεδόν δεν υπάρχει άτομο που να μην μπορεί να τα αναγνωρίσει στην εβδομαδιαία αγορά. Μοιάζει με ένα κανονικό γογγύλι, αλλά έχει ένα εξαιρετικά βαθιά κορεσμένο ματζέντα χρώμα. Ακριβώς! Το σημερινό άρθρο αφορά την Αυτού Μεγαλειότητα – το παντζάρι […]
Υγιή μαλλιά και νύχια – τι το καθιστά δυνατό? Δεν είναι πλέον μυστικό ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη φροντίδα των μαλλιών και των νυχιών. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που μπορούν να βρεθούν σε τρόφιμα όπως ο σολομός ή οι σπόροι κολοκύθας είναι πολύ σημαντικά. Δώστε επίσης προτίμηση σε προϊόντα που έχουν υψηλή […]
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ισορροπημένη διατροφή με πολύχρωμη διατροφή Είναι υγιές να έχετε πολλά διαφορετικά χρώματα στο περιβάλλον σας. Είναι επίσης πολύ υγιεινό να τα βλέπετε στο πιάτο σας! Στο παρακάτω άρθρο εξηγούμε γιατί είναι σημαντικό αυτό και πώς μπορούμε να το κάνουμε στην πράξη. Ναι, γνωρίζουμε ότι έχετε ακούσει ή διαβάσει παρόμοιες πληροφορίες αρκετές […]
Πρέπει να καταλάβετε την τεχνική χαλάρωσης Bodyscan μέσα από τη δική σας εμπειρία, γιατί είναι πολύ δύσκολο να την εξηγήσετε με λέξεις. Είναι μια τεχνική χαλάρωσης με πολλές παραλλαγές. Συνήθως καθοδηγείται και μόνο μετά από πολλή εξάσκηση μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Συνήθως, όσοι κατευθύνουν αυτήν την τεχνική θα παρέχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με […]
Βασικές γνώσεις για τη φροντίδα του yarrow Το yarrow είναι ένα κλασικό φαρμακευτικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μαργαρίτας. Αυτό το γένος είναι πολύ ποικίλο. Αν θέλετε να τα καλλιεργήσετε στον κήπο σας, κοιτάξτε πολύ προσεκτικά τα φύλλα. Είναι το διακριτικό γνώρισμα μεταξύ των διαφόρων τύπων yarrow. Η καλλιέργεια διαφορετικών τύπων αυτού του φαρμακευτικού […]
Τι είναι το κολλαγόνο και τι το κάνει χρήσιμο για εμάς? Το κολλαγόνο είναι η πιο κοινή πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα. Είναι μια από τις ουσίες που συγκρατούν διάφορα μέρη του σώματος μαζί. Το κολλαγόνο βρίσκεται στα οστά, τους μύες, τους τένοντες και το δέρμα. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για τη σφριγηλότητα των ιστών. Όπως […]
Κάψιμο θερμίδων – ιδέες από την καθημερινή ζωή Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να φαίνονται κομψοί και όμορφοι. Δεν αφορά μόνο την καύση θερμίδων. Πάνω απ ‘όλα, ο στόχος μας θα πρέπει να είναι η σωστή εφαρμογή στην καθημερινότητα. Έτσι γίνεσαι πιο υγιής. Αυτόματα δείχνουμε καλύτερα. Είμαστε σίγουροι ότι θα χάσουμε βάρος και […]
Η περίοδος του κοινού κρύου είναι προ των πυλών. Κάστανα και βελανίδια ωριμάζουν, τα πρώτα φύλλα πέφτουν από τα δέντρα. Θα περάσει λίγος καιρός μέχρι να έρθει ο Νοέμβριος με την πρωινή ομίχλη του. Άστατος καιρός και υγρές καιρικές συνθήκες σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι κρυώνουν κάθε φθινόπωρο. Αυτοί που χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς για […]
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για προϊόντα CBD. Το CBD είναι ένα κανναβινοειδές που εξάγεται από το φυτό κάνναβης και είναι γνωστό για τις αναρίθμητες θεραπευτικές του δυνάμεις. Το λάδι CBD συγκεκριμένα είναι μια πραγματική επιτυχία στο box-office και απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα. Ωστόσο, κυκλοφορεί πλέον ένας μεγάλος αριθμός προϊόντων στην αγορά, έτσι ώστε […]
Έτσι τα πάμε καλά με τους επιθετικούς ανθρώπους στην καθημερινή ζωή Η επιθετικότητα και οι επιθετικοί άνθρωποι είναι ενδιαφέροντα φαινόμενα. Συχνά πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να τα αντιμετωπίσουμε κατάλληλα στην καθημερινή ζωή. Τι συμβαίνει στους επιθετικούς ανθρώπους? Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση τέτοιων ανθρώπων είναι η κατανόηση. Όταν κάποιος είναι επιθετικός, στην πραγματικότητα […]
