Ar slyvos tinka nėštumui? Tai plačiai paplitęs klausimas, kurį užduoda kelios nėščios moterys. Nors vaisiai paprastai yra susiję su nauda, kurią jie duoda nėštumo fazėje, taip pat yra tam tikrų maisto produktų, kurių šiame etape nerekomenduojama valgyti. Kita vertus, su tam tikrais maisto produktais visada yra neigiamų ir rizikų. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau […]
Džekfrutas yra didelis žalias dygliuotas vaisius. Daugiausia auginama atogrąžų regione. Priklausomai nuo prinokimo, šis svogūninis vaisius gali būti naudojamas tiek saldiems, tiek pikantiškiems patiekalams. Aplinkui yra stora žalia žievė, o iš vidaus – labai mėsinga. Yra bendras mitas, susijęs su jackfruit, kad jis sukelia persileidimą. Jackfruits valgymas nėštumo metu suteikia daug naudos sveikatai. Ar saugu […]
Rambutanas yra vaisius, kurį gamina rambutano medis. Tai gimtoji Malajų-Indonezijos regione. Taip pat ir kiti atogrąžų Pietryčių Azijos regionai. Paprastai auginamas tokiose šalyse kaip Indonezija, Tailandas, Malaizija ir Filipinai. Iš ten Rambutanas išplito į įvairias Azijos, Afrikos, Okeanijos ir Centrinės Amerikos vietas. Dėl įvairių naudos sveikatai. Ypač vartojant Rambutan nėštumo metu. Vaisiai, kuriuose gausu maistinių […]
Nėštumo metu nėščia moteris patiria įvairius kūno pokyčius. Kai kurie pokyčiai, tokie kaip burnos opų susidarymas, yra pakenčiami, o kai kurie – nepakeliami. Fiziniai pokyčiai, kūno svorio padidėjimas gali sukelti sąnarių ir raumenų skausmą. Hormoniniai pokyčiai organizme taip pat sukelia sąnarių skausmus; per didelis skysčių kiekis organizme kartais gali sukelti diskomfortą rankose, kuris vadinamas riešo […]
Nėštumas yra tas jūsų gyvenimo laikas, kai jūs pradedate gyventi savo vonios kambaryje daugiau nei savo gyvenamojoje zonoje. Nuo dažnų apsilankymų dėl jūsų nenugalimo noro ištuštinti šlapimo pūslę iki skrandžio klaidų, kurios nenustos jus varginti, nėštumas yra sunkus. Dar blogiau, tai atsitinka tik tada, kai pagaliau įsitikinote, kad saugu išeiti iš prausyklos. Kas yra skrandžio […]
Nėštumo metu visi pataria į savo racioną įtraukti daug šviežių vaisių ir daržovių. Tačiau ne visos daržovės ir vaisiai yra tinkami valgyti nėštumo metu. Šiame straipsnyje mes stengsimės sužinoti, kas yra persikai ir ar saugu valgyti persikus nėštumo metu. Kas yra persikai? Persikai yra vaisiai, priklausantys šiaurės vakarų Kinijai. Jie yra akmens maisto šeimos dalis, […]
Vynmedžio spalva, kurią galima pamatyti maisto prekių parduotuvėje, yra pasifloros vaisius. Pasifloros, kilusios iš Paragvajaus, Brazilijos ir Argentinos, yra pasifloros rūšis. Kuris moksliškai dar vadinamas Passiflora Edulis. Šis paslaptingas ir intriguojantis vaisius yra labai skanus ir sveikas. Ir dėl savo gydomųjų savybių tai yra malonumas vaisių mėgėjams. Ir geriausia dalis yra tai, kad ji yra […]
Kiaušidžių vėžys yra gana dažnas reiškinys ir kasmet pasireiškia mažiausiai 4 iš 10 moterų visame pasaulyje. Nors kiaušidžių vėžys yra gana kenksminga liga. Tai neturėtų trukdyti jums bandyti gyventi įprastą gyvenimą ir tinkamai gydant, jūs netgi galite turėti vaikų. Yra keletas profesionalių kiaušidžių vėžio specialistų. Taip pat organizacijos, teikiančios profesionalias konsultacijas ir gydymą jūsų vietovėje […]
Mokslinis hibisko žolelių arbatos pavadinimas yra Hibiscus Sabdariffa. Kitas hibisko arbatos lapų pavadinimas yra Agua de Jamaica. Istorija susijusi su senoviniu 800 m. Pr. M. E., Kai kai kurie žmonės sužinojo apie hibisko arbatą. Atogrąžų hibisko arbata buvo rasta Pietų Afrikoje ir anksčiau žmonės nežinojo apie jos poveikį. Vėliau kai kurie mokslininkai atrado hibisko arbatos, […]
Vystantis tyrimams ir mokslui, mūsų žinios apie mitybos poreikius nėštumo metu plečiasi. Kiekviena diena ir naujausias vystymasis yra omega -3 riebalų rūgščių svarba nėštumo metu. Omega-3 riebalų rūgštys yra viena maistingiausių. Kuris, deja, nėra sintetinamas tiesiogiai organizme ir turi būti vartojamas kaip papildas, o kalbant apie papildus, žuvų taukai yra pagrindinis ir geriausias Omega 3 […]
Kodėl mes reikalaujame valgyti kopūstus nėštumo metu? Nauda yra daugialypė. Kopūstai yra tamsiai žalios lapinės daržovės, kuriose yra daug maistinių medžiagų, todėl jos yra tinkamas jūsų kūdikio augimo ingredientas. Dėl vitaminų, kalcio ir skaidulų gausos tai idealus maistas, kuris turėtų patekti į jūsų nėštumo dietą. Tačiau kepdami kopūstus galite pastebėti, kad jums nelabai patinka jų […]
„Edamame“ yra tik išgalvotas mūsų pačių žirnių šeimos sojos pupelių pavadinimas. Maitinimo paketas, įtraukite juos į savo nėštumo dietą šviežia arba šaldyta forma Edamame nėštumo metu tinka daugumai nėščių moterų. Tačiau patartina pasikonsultuoti su savo ginekologu prieš įtraukiant jį į savo dienos racioną, nes mes parodysime jums naudą ir šalutinį poveikį, maistinę vertę, atsargumo priemones […]
Nėštumo metu patariama laikytis holistinio požiūrio į sveikatos priežiūrą ir kiek įmanoma vengti tradicinių vaistų vartojimo. Tai apima žolelių naudojimą gydant kūno infekcijas. Yra keletas žolelių, kurios nėštumo metu pažymėtos saugiomis, pavyzdžiui, raudonėlis. Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas daugelio kūno ligų gydymui. Raudonėlio aliejus taip pat yra labai naudingas. Jei norite sužinoti apie raudonėlio […]
