Nors spuogai ir spuogai daugeliui yra dažnos priežastys, spuogai nėštumo metu kelia didelį susirūpinimą. Nėštumo fazė apima daugybę hormoninių organizmo pokyčių iš vidaus, todėl daugeliui moterų atsiranda spuogų ir sunkių spuogų. Nors nedaugelis kenčia nuo lengvų lūžių, dažnai tai galime pastebėti ir kaip didelį susirūpinimą daugeliui moterų. Jei kenčiate nuo spuogų šioje nėštumo kelionėje, čia […]
Jūsų nuostabai, agurkas iš tikrųjų yra vaisius! Maistinių medžiagų turintis agurkas yra būtinas sumuštiniuose ir tikriausiai kiekvienose salotose, kad iš tikrųjų sunku įsivaizduoti sumuštinį ar salotas be jų. Lygiai taip pat nėštumo dietą sunku įsivaizduoti be agurkų. Agurkai nėščiai moteriai yra labai reikalingi dėl tam tikrų priežasčių. Pažvelkite į viską, ką reikia žinoti apie jų […]
Ar saugu vartoti actą nėštumo metu? Ar dažnai kyla klausimas, kai kalbama apie nėščias moteris, kurios mėgsta acto skonį savo maiste? Daugelis sako, kad jis yra naudingas ir turtingas vitaminų, kurie padeda kūdikiui vystytis greičiau ir geriau. Remiantis Amerikoje atliktais tyrimais, nėštumo metu actą saugu naudoti. Tiesiogiai gerti actą nėštumo metu taip pat gali būti […]
Ar ypatingai laikotės nėštumo dietos? Prieš ką nors valgydami nėštumo metu norite įsitikinti, kad tai saugu jūsų kūdikiui? Ar trokštate pjaustyti ir norite sužinoti, ar nėščios moterys gali valgyti paštetą? Jei linktelite galva, skaitykite toliau, kad rastumėte visus savo atsakymus. Nėštumo metu moterys linkusios į keisčiausią potraukį, o paštetas gali būti vienas iš jų. Paštetą […]
Visiškai! Nėštumo metu galite valgyti žemės riešutų sviestą. Amerikos pediatrijos akademija, žinoma kaip AAP, turi duomenų, įrodančių, kad kai mama valgo žemės riešutų sviestą, nėra alergijos riešutams, perduodamų jos kūdikiui. Ši sąvoka buvo mitas! Tiesą sakant, valgant žemės riešutus ar žemės riešutų sviestą nėštumo metu, padidės sveika tolerancija ar imunitetas su riešutais susijusiems produktams ir […]
Saldus dantis yra gana įprastas dalykas nėštumo metu. Atsižvelgiant į tai, kad kartais ir tada svyruoja hormonai, neturėtumėte nustebti, kad kiekvieną kartą ieškote galimybių valgyti. Tokiais momentais jaggery yra gelbėtojas! Nešvarumai nėštumo metu ar neramumai nėštumo metu skatina gerą motinos ir kūdikio sveikatą. Pažiūrėkite, ką jis gali padaryti. Ar galime valgyti Jaggery nėštumo metu?? Taip, […]
Imbieras, dar vadinamas adrak, inji, allam, sunthi, inci ir ada kai kuriose regioninėse indų kalbose, yra labai naudingas prieskonis, turintis keletą gydomųjų savybių. Jis plačiai naudojamas Azijoje savo virtuvėje ir gydant daugelį sveikatos būklių. Taigi, kaip imbieras yra saugus nėštumo metu? Jei esate nėščia, natūralu, kad nerimaujate dėl tam tikrų maisto produktų, ypač prieskonių, vartojimo. […]
Razinos atrodo labai paprastai. O jų sena išvaizda ir sausa tekstūra daro ją dar labiau neskanią. Bet tu mažai tai žinojai. Šios razinos ar kishmish, kaip jos yra populiarios, yra daug sveikesnis pasirinkimas. Į tuos cukraus turtingus saldainius, kuriuos mums padovanojo Motina Gamta. Razinos yra neįtikėtinai maistingos. Ir daug riebaus maisto, kuris suteikia daug energijos. […]
Alkoholio vartojimas nėštumo metu nėra kažkas, dėl ko norime lažintis. Rizika yra didesnė, kenkia ne tik jūsų, bet ir jūsų kūdikio augimui embrione. Yra daug galimų pavojų, apie kuriuos galbūt nežinote. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti apie alkoholį ir nėštumą. Daugelį metų tyrinėtojai popieriaus ritinius bandė išsiaiškinti, ar alkoholio vartojimas nėštumo metu yra kenksmingas.1). […]
Nėštumo metu žmogus nuolat medžioja produktus, kurie yra sveiki ir maistingi ir tuo pačiu gali patenkinti jūsų skonio receptorius. Granatas yra vienas iš tokių supermaistų, kuris yra labai sultingas ir skanus, o kartu ir labai sveikas jūsų nėštumui. Anaro pridėjimas nėštumo pirmąjį trimestrą yra puikus būdas nustatyti mitybos poreikių etaloną nėštumo metu. Pažiūrėkime apie granatų […]
Ricinos aliejus nėštumo metu yra diskutuotina tema. Tačiau mes tiksliai nežinome ricinos aliejaus vartojimo nėštumo metu, tačiau įrašai rodo, kad pirmą kartą jis buvo naudojamas Egipto laikais. Ricinus communis yra augalų sėkla, iš kurios kilęs ricinos aliejus. Jis randamas Indijoje! Cheminę ricinos aliejaus struktūrą daugiausia sudaro riebalų rūgštis – ricinoleinas. Dėl šios cheminės sudėties ir […]
Avokadas yra vaisius, kuris laikomas visapusišku maistinių medžiagų vaisiu. Vaisiai sugeba kontroliuoti ar užkirsti kelią ligoms. Kadangi nėščios moterys yra labiau linkusios į ligas, avokado nauda nėštumo metu yra naudinga daugiau nei vienu būdu. Čia yra straipsnis, kuriame yra visa nauda, šalutinis poveikis ir receptai, kurie bus naudingi nėščioms moterims. Ar avokadas tinka nėštumui? Tikrai […]
Dygimas yra būdas leisti grūdams, ankštiniams augalams ir pupelėms šiek tiek sudygti. Iš sėklų atsirandantys švelnūs daigai yra labai sveiki ir pilni maistinių medžiagų. Galite sudygti daug įvairių sėklų, pavyzdžiui, ridikėlių, liucernos, mung pupelių ir pan. Geras pasirinkimas yra su nėštumu susijusi mityba. Jūs gaunate visas būtinas maistines medžiagas, kurios taip pat puikiai tinka jūsų […]
