Viena iš nemaloniausių situacijų nėštumo metu yra nuolatinis kosulys. Nors pats kosulys yra varginanti problema, patirti jį ant sunkaus pilvo yra neįsivaizduojama. Dauguma gydytojų pataria nėštumo metu nenaudoti kosulį slopinančių ar kitų vaistų, nes jie yra susiję su vaisiaus sveikata. Štai kodėl mes sukūrėme keletą šių nuostabių namų vaistų nuo kosulio nėštumo metu, kurie yra […]
„Nėščios moterys tampa dvasiškai ir fiziškai patrauklios“, – citavo autorius Frederickas With savo knygoje „Prenatal Parenting“. „Yra ramus vaisingumo ir brandos spindesys“, – rašė jis taip pat, ir tai yra labai džiugi akimirka, kai mama laimingai priima pokyčius, vykstančius jos kūne, vien todėl, kad ketina gimdyti naują gyvenimą. Besilaukianti mama visada turėtų būti laiminga ir […]
Ar manote, kad pastojus plaukai tapo storesni ir pilnesni? Tačiau realybė nėra tokia. Jūs neauginate daugiau plaukų, bet prarandate juos lėčiau nei įprastai. Įprastomis aplinkybėmis aštuoniasdešimt penki-devyniasdešimt procentų plaukų iš tikrųjų auga reguliariai, o likusieji penkiolika-penkiolika procentų palaiko poilsio stadiją. Po poilsio etapo plaukai natūraliai iškrenta (plaunant šampūnu ar šepečiu) ir pakeičiami naujesniu augimu. Vidutiniškai […]
Linksmybės yra tai, ko nedaugelis nėščių moterų laukia nėštumo laikotarpiu, ypač po 3 trimestro. Taip yra dėl to, kad jūsų skrandis auga dėl sveiko kūdikio augimo, dėl to silpnėjate ir patiriate daug streso jūsų sveikatai ir nugaros vientisumui. Bet tai neturėtų trukdyti jums mėgautis savo gyvenimu, nes yra daug būdų, kuriais galite įtraukti linksmybes į […]
Prisiminkite tuos gerus laikus, kai jūsų močiutė įkalbinėjo jus gerti stiklinę geltonos spalvos pieno prieš miegą. Tuomet mes, kaip vaikai, niekada nesupratome, kad ji iš tikrųjų daro mums daug gero. Ciberžolė arba auksinis pienas nuo seno buvo svarbi indų dietos dalis. Ypač būsimoms ir naujoms mamoms ciberžolės pienas yra privalomas, kad sustiprintų imuninę sistemą ir […]
Jei esate nėščia, labai svarbu valgyti maistą, kuriame gausu būtinų vitaminų ir mineralų. Šios maistinės medžiagos reikalingos norint išsaugoti jūsų sveikatą ir užtikrinti tinkamą kūdikio vystymąsi. Kalcis yra viena iš svarbių maistinių medžiagų, lemiančių sveiką nėštumą. Tai būtina kūdikio kaulų, nervų ir kitų svarbių organų vystymuisi. Tai taip pat labai svarbi maistinė medžiaga, palaikanti motinos […]
Vienas iš labiausiai nenugalimų maisto produktų, pica, yra mėgstamiausias pasirinkimas daugeliui iš mūsų. Pica nėščioms moterims buvo laikoma saugia. Tačiau sūrio rūšis ir karštumo laipsnis, kuriuo jis patiekiamas, daug ką reiškia juos valgant. Čia yra straipsnis, kuriame bus visa tai, ką reikia žinoti apie valgant picą nėštumo metu. Prieš valgydami atkreipkite dėmesį į šalutinį poveikį […]
Burokėliai neabejotinai yra viena geriausių šakniavaisių, plačiai naudojama visame pasaulyje ir įvairiose virtuvėse. Burokėlių vartojimas nėštumo metu taip pat yra labai naudingas. Skaitykite čia, kad sužinotumėte, kaip burokėliai jums ir jūsų vaikui yra naudingi nėštumo metu, jų vartojimo būdai ir atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, kad būtų išvengta galimo šalutinio poveikio. Ar saugu valgyti burokėlius […]
Mėnesinių nebuvimas gali būti bauginantis! Ypač kai esate nepakankamai pasirengęs nėštumui, niekaip negalite ramiai miegoti. Ir toms moterims, kurios laukia geros naujienos, tai gali būti įtampos akimirka. Užuot laukę teisingo atsakymo sulaikę kvėpavimą, dabar galite patys sužinoti rezultatus atlikę namų nėštumo testą. Taip! Prieš skubėdami į kliniką ir laukdami ilgose eilėse, galite atlikti ankstyvą diagnozę […]
Vaisiai yra sveiki ir neatsiejama nėštumo dietos dalis. Įtraukti vaisių sultis yra dar sveikiau, nes jos gali akimirksniu numalšinti troškulį, numalšinti alkį ir patenkinti skonio receptorius. Šiame straipsnyje mes jums pristatėme daugiau nei 15 sulčių nėščioms, kurias lengva paruošti, taip pat sveikas ir maistingas gerti nėštumo metu. Geriamojo sulčių svarba nėštumo metu: Vasara jau visai […]
Ar nėštumo metu pastebite staigius kūno pokyčius – tiek psichinius, tiek fizinius? Ar dažnai esate nuotaikingas? Ar staiga priaugate ar netenkate svorio? Tada tai gali būti skydliaukė! Skydliaukė nėštumo metu yra viena iš labiausiai paplitusių daugelio moterų būklių. Dvi skydliaukės ligos – hipo ir hipertiroidizmas yra gana plačiai paplitusios, jas lengva gydyti ir reguliuoti. Jei […]
Pats maloniausias ir laimingiausias momentas bet kuriai moteriai yra nėštumas. Moteris tampa mama, o laimės neįmanoma paaiškinti žodžiais. Tačiau nėštumas susijęs su savo iššūkiais – kūno pokyčiais, svorio padidėjimu, o kas ne! Po gimdymo moteris dažnai pastebi, kad priauga svorio ir vėl jį numeta-nemenkas iššūkis. Šiandien mes pateikiame geriausius būdus, kaip numesti svorio po nėštumo! […]
Nėštumas yra labai svarbi bet kurios moters gyvenimo dalis ir labai svarbi gyvenimo tęstinumo dalis. Tačiau nėštumas kartkartėmis ateina su žagsuliais, įskaitant stresą, aukštą kraujospūdį, sąnarių skausmą, potraukį ir daug daugiau. Nors visos šios problemos atrodo gana netoleruotinos, yra keletas paprastų būdų, kaip jas gydyti. Visas šias problemas vienu metu, kad galėtumėte mėgautis visiškai be […]
