Kadangi pasaulis linkęs į natūralias ir vaistažolių priemones, skirtas lengvai gydomoms sveikatos sąlygoms, jums reikia žinoti apie geriausią išskirtinių ingredientų naudą! Nors kai kurie augaliniai ingredientai yra per daug galingi, kai yra švieži, o kai kurie išlaiko galią net ir išdžiūvę! Vienas iš tokių nepaprastų ingredientų yra sausas imbieras, dar kitaip vadinamas džiovintu imbieru. Jei […]
Šaltą ir drėgną dieną niekas negali būti toks raminantis, kaip gurkšnoti citrinos imbiero arbatą. Šis nuostabus gėrimas suteikia citrinos ir imbiero gėrio šilto gėrimo pavidalu. Citrinų imbiero arbata yra skaidri, vandens pagrindu pagaminta arbata, kurią galima lengvai pasigaminti namuose. Gydytojai ir sveikatos ekspertai labai rekomenduoja prie įprastos arbatos, nes jos maistinė vertė yra puiki. Nuo […]
Geriausias būdas pradėti naują rytą yra puodelis karštos kavos! Nors kava gali suteikti jums momentinės energijos dozę ir atgaivinti jūsų mintis, per didelis jos vartojimas gali sukelti rimtų šalutinių poveikių. Priežastis – kofeinas! Taigi, kas yra kofeinas? Kavoje ir net gėrimuose, pavyzdžiui, arbatoje ar kakavoje, yra daug kofeino – cheminio junginio, žinomo kaip stimuliuojančio poveikio […]
Žodis „kofeinas“ visada buvo susijęs su neigiamu poveikiu. Kofeinas yra žinomas dėl to, kad suteikia laikiną „aukštą“ būseną ir keičia jūsų protą. Tai taip pat laikoma kenksminga skrandžiui ir kepenims! Tačiau nėra daug žinomų apie teigiamą poveikį šiam agentui. Kofeinas rekomenduojamas mažomis dozėmis, kad būtų išvengta kelių rūšių ligų, tokių kaip vėžys, širdies sutrikimai ir […]
Peršalimas ir kosulys yra tokia dažna problema, kuri įgavo gripo formą! Daugelis iš mūsų susiduria su šia problema, kai keičiasi sezonas, arba nesilaikome dietos, kartais būna labai rimta, kad tampame mieguisti atlikti įprastą darbą, o kartais tai vargina ir bėganti nosis. Mes stengiamės vartoti garus, gerti karštus gėrimus ir vartoti įvairius vaistus nuo peršalimo, tačiau […]
Imbieras yra vienas iš perspektyviausių natūralių žolelių ingredientų, naudojamas gaminant daug ajurvedos ir namų gynimo priemonių, iš tikrųjų turi nuostabių priešuždegiminių savybių ir yra geriausiai žinomas dėl savo stebuklingo darbo, ypač gydant gripą, peršalimą ir virškinimo trakto problemas. Imbieras kovoja su rinovirusais, sukeliančiais įvairių rūšių peršalimą. Nesvarbu, ar tai peršalimas dėl alerginės reakcijos, ar dėl […]
Alyvuogės visada buvo siejamos su itališku maisto gaminimu. Nuo pridėjimo prie makaronų ar pasimėgavimo jais kaip sveikais vaisiais alyvuogės yra pagrindinis italų produktas. Daugelio kontinentinių restoranų ir picų patiekalų dėka indėnams nereikia specialiai pristatyti alyvuogių. Tačiau klausimas „Ar alyvuogės yra sveikos?“ Lieka paslaptis, tikriausiai dėl jų sąsajų su greitu maistu. Šiame straipsnyje mes demistifikuosime alyvuoges, […]
Kas parašė seną posakį: „Obuolis per dieną neleidžia gydytojui“, tikrai pasakė tiesos žodžius! „Apple“ yra pripildyta gamtos gerumo, kad apsaugotų jus nuo ligų, todėl jums nereikės per dažnai lankytis pas gydytoją. Yra būdų, kaip šis sultingas vaisius gali pagerinti jūsų savijautą-nuo geresnio virškinimo iki imuninės sistemos stiprinimo ir netgi daugelio rūšių vėžio prevencijos. Šiame straipsnyje […]
Ar kada pagalvojote apie galimą mėlynių naudą, kai jas griebiate ir įkandate? Taip! Skanios mėlynės yra daug maistinių medžiagų ir turi išskirtinės naudos sveikatai, plaukams ir odai. Iki XX amžiaus mėlynės nebuvo auginamos. Šių vaisių buvo galima įsigyti Šiaurės Amerikos džiunglėse ir miškuose prieš auginimą. Mėlynės turi saldžiarūgščio skonio derinį; Šie nuostabūs vaisiai naudojami gaminant […]
Motina gamta visą savo meilę ir meilę supakavo į mažus ryšulius, vadinamus vaisiais. Šios valgomosios augalo dalys suteikia mums daug gėrio kiekvienam kąsniui. Vienas iš tokių vaisių, dažnai vadinamas „vaisių brangakmeniu“, yra granatas. Jis gavo šį pavadinimą iš savo blizgančių raudonų valgomųjų sėklų, kurios atrodo kaip gražūs brangakmeniai. Be sultingo skonio, granatas turi daug naudos […]
Indijos virtuvėse gausu nuostabių ingredientų, kurių panaudojimas apima ne tik jūsų kulinarinių poreikių tenkinimą. Vienas iš tokių pagrindinių ingredientų yra garstyčios, maža juoda sėkla su aštriu skoniu! Stipriai spaudžiant šias sėklas išsiskiria tirštas ir aromatingas aliejus, vadinamas garstyčių (Rai) aliejumi, kuris bet kurį patiekalą paverčia skonio bomba! Be to, garstyčių aliejus, hindi kalba vadinamas „Sarson […]
Ar jūsų mama dieną pradeda valgydama saują mirkytų migdolų? Be šių skanių riešutų užkandžių, ji taip pat retkarčiais padaro masažą su saldžiųjų migdolų aliejumi. Ar kada susimąstėte, kodėl? Nes mamos žino geriausiai! Migdolai yra kupini maistinių savybių, kad visą dieną būtumėte energingi, o oda ir plaukai natūraliai spindėtų. Perskaitykite, kad suprastumėte 10 įrodymais pagrįstų migdolų […]
Jei esate plaukų priežiūros produktų gerbėjas, ingredientų sąraše būtinai pastebėjote „Jojobos aliejų“. Ar kada susimąstėte, kas yra šis aliejus? Jojobos aliejus išgaunamas iš jojobos augalo, kurio gimtinė yra pietvakarinė Amerikos dalis, sėklų. Dėl terapinės ir kosmetinės jojobos aliejaus naudos plaukams augti ir palaikyti, ekspertai rekomenduoja įtraukti šią egzotišką priemonę į savo kasdienybę! Skirtingai nuo įprastos […]
