Daugeliui iš mūsų karčiai aitrus karelos skonis yra nepaprastai skanus ir mėgstame jį valgyti kas antrą dieną. Tačiau kai kuriems iš mūsų kartumas atrodo neskanus, tačiau pavyksta prisiversti maitintis žinant, kad tai daro daug naudos kūnui. Yra daug receptų su karela arba karčiuoju moliūgu – karčiojo moliūgo karis, karela mailius, karela traškučiai ir kt., Tačiau […]
Eikite į bet kurį restoraną ir ant stalo rasite porą druskos ir pipirų. Jokia pikantiška virtuvė negali apsieiti be juoduosius pipirus. Taip pat hindi kalba vadinamas Kali Mirch, juodieji pipirai yra vienas iš labiausiai naudojamų prieskonių pasaulyje. Jis auginamas atogrąžų šalyse, ypač pietiniame Indijos regione. Juodosios paprikos yra žinomos dėl savo šilumos ir stipraus skonio. […]
Prisimeni tuos gerus laikus, kai tavo mama duodavo tau Ajwain sėklų, kad išgydytų skrandžio skausmus? Tai buvo momentinis palengvėjimas nuo skausmingų mėšlungių, ar ne? Ajwain arba caroms yra žinomi dėl savo virškinimo naudos, taip pat apsaugo kūną nuo daugelio negalavimų. Tai yra įprasta priemonė kiekviename Indijos namų ūkyje gydant peršalimą, kosulį ir net kaip vabzdžių […]
Kardamonas yra vienas iš tų retų prieskonių, kurie turi puikų aromatą ir daugybę privalumų. Tiesą sakant, jis buvo pažymėtas kaip „prieskonių karalienė“ ir neabejotinai yra vienas reikšmingiausių virtuvėje. Tačiau dauguma žmonių žino tik apie žaliąjį kardamoną ir retai kas nors žino, kad juodasis kardamonas taip pat parduodamas rinkoje kaip šio prieskonio rūšis. Juodasis kardamonas plačiai […]
Yra žinomas posakis: „Vienintelis geras dalykas vasarose yra mangai“! Tiesa tai! Mangai yra geriausias būdas pamiršti karščio bėdas, nes žmogus pasimeta sultingo skonio. Šie atogrąžų vaisiai dėl savo skanumo ir neįtikėtino mitybinio profilio vadinami „vaisių karaliumi“. Mango, kuriame gausu vitamino C, maistinių skaidulų, kalcio ir kitų pagrindinių maistinių medžiagų, yra skaniausias būdas džiaugtis gera sveikata. […]
Ar kada nors girdėjote apie „Mango“ nekentėją šiame pasaulyje? Net sapnuose tai neįmanoma, tiesa? Mango yra „vaisių karalius“ ir savo sultinga, aštria minkštimu sužavėjo daugelį kartų. Įprastas mango valgymo būdas yra išskobti minkštimą ir išmesti mango sėklas. Bet palauk! Šios sėklos yra vaistinis auksas! Baltame Mango sėklų arba Gutli branduolyje gausu gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, […]
Obuolių sidro actas šiuo metu yra aktuali tema daugelyje su sveikata ir grožiu susijusių tinklaraščių. Žmonės jį vadino „vaistu“, kuris gydo daugelį negalavimų – nuo kosulio iki diabeto ir širdies ligų. Kai kurie taip pat teigia, kad ACV gali užkirsti kelią daugeliui mirtinų vėžio rūšių ir netgi padėti jums numesti svorio. Kiek iš šių teiginių […]
Džiovinta rožių pumpurų arbata yra vienas geriausių būdų pradėti mūsų dieną kartu su pusryčiais paruošiant geriausią rožių vandens arbatą. Tikroji arbatos gėrimo koncepcija yra karštas gėrimas, kilęs iš Kinijos, datuojamas III a., Vėliau, bėgant metams, arbatos lapai tapo žinomi Didžiojoje Britanijoje XVII a. Ir jie pradėjo gaminti arbatą Indijoje. Viena iš tokių neįtikėtinai sveikų, turinčių […]
Mokslinis kokoso pavadinimas yra „Cocos Nucifera“. Priklauso Arecaceae šeimai. Kokosas daugiausia kilęs iš pietryčių Azijos. Jis turi įvairius pavadinimus įvairiomis kalbomis, pavyzdžiui, Kobbari Bondam Neeru Telegu, Nariyal Pani hindi kalba, Tenkay Tanner tamilų kalba, Karikkin Vellam malajalių kalba, YeLeneeru kanadoje ir kt. Kokosų vanduo buvo de facto natūralus gėrimas šimtmečius , todėl tik neseniai buvo […]
Prisimeni tuos gerus laikus, kai tavo mama įkalbinėjo tave gerti miežius Khanji? Miežiai yra vienas maistingiausių javų grūdų, naudojamas ruošiant įvairius kepinius, sriubas ir salotas. Miežiuose gausu angliavandenių ir svarbių vitaminų, mineralų. Jis dažnai laikomas super grūdu ir yra labai populiarus tarp sveikatos keistuolių. Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie miežių naudą sveikatai, ty miežių vandens […]
Avižos yra vienas iš geriausių maisto produktų, ir jei jūs ieškote gero maisto, kuris suteikia beveik visas fizines ir medicinines priemones, avižos jums bus naudingos. Pilnas dubuo su karštomis avižomis su pienu tikrai yra tai, ko jums reikia norint pradėti savo dieną. Tai kupini naudos sveikatai ir mažai kalorijų, tai yra geriausi pusryčiai svorio metimui. […]
Jau vien ryškiai raudonų blizgančių vyšnių vaisių kekių vaizdas gali priversti bet kurį seilėti! Jie palieka sultingo, saldaus skonio sprogimą burnoje. Be skanumo, vyšnios yra naudingos jūsų kūnui, todėl jos yra vienas iš sveikiausių žmonijai žinomų maisto produktų! Jie taip pat pirmauja apsauginių maisto produktų sąrašo diagramose, pasižymėdami antioksidacinėmis savybėmis ir turtinga mityba. Kadangi vyšnios […]
Šiuo metu pasaulį užvaldanti liga yra diabetas. Kažkada mūsų seneliai nuolankiai pasakė „ne“ saldumynams, besiskundžiantiems cukraus kiekio kraujyje padidėjimu ir diabetu. Tada jis lėtai išplito į tėvus ir, deja, šiais laikais cukrinis diabetas išplėtė nagus net jauniems paaugliams. Jis prasideda nuo sugedusios kasos, kuri priešingu atveju išskirtų idealų kiekį hormono peptido, vadinamo insulinu, kuris savo […]
