18 Tyrimais pagrįstų mirkytų migdolų nauda odai, plaukams ir sveikatai
Migdolai maisto produktų lentelėje laikomi supermaistu. Jie rekomenduojami suaugusiems, vaikams ir nėščioms moterims dėl neįtikėtinos mitybos naudos. Nors džiovinti migdolai dažniausiai vartojami miltelių pavidalu arba garnyras prie desertų, mirkyti migdolai visada yra tikras nugalėtojas! Dėl šios priežasties dauguma mamų reikalauja, kad jų vaikai kasdien suvalgytų 5-6 mirkytus migdolus, pirmiausia ryte. Mirkyti migdolai puikiai tinka virškinimui, […]