Kas Gerginliği Tedavisi İçin En İyi 25 Evde Çözüm
Kas gerginliği, hepimiz hayatımızda en az bir kez kas gerginliği yaşamışızdır. Ağır ağırlıklar kaldırmak, ani hareketler yapmak ve hatta uygunsuz uyku duruşları bile kasta gerginliğe neden olabilir. Şiddetli ağrıya, bölgede şişmeye ve kısıtlı hareket kabiliyetine neden olur. Kas gerilmeleri geçici olsa da ciddi rahatsızlığa neden olabilirler. Özellikle sporcular ve çalışan bireyler için gergin kaslar, iş […]