Yaygın olarak ACV olarak bilinen Elma Sirkesi, tıbbi faydaları için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Yağ hücresi azaltma, kepek ve hatta diş ağrısı gibi birçok sorunu tedavi etmek için ACV’nin gücüne inanan Eski Persler arasında oldukça popülerdi. Elma Sirkesi, özellikle antiseptik ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle insanlığa sayısız fayda sağlar. Çoğu anne tarafından evde yaygın olarak kullanılan “ilaçlardan” biridir. […]
Şeker hastasıysanız hindistancevizi suyu içmeniz için dokuz neden Hindistan cevizi suyu gerçekten cennetin eşiğinden gelen bir içecektir. Bu doğal içecek iyilik ve faydalarla doludur. Serinletici içecek mineraller ve lif bakımından zengindir. Hızlı rehidrasyona yardımcı olur ve yapay ve işlenmiş içecekler için iyi bir alternatiftir. Hindistan cevizi suyu çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde faydalıdır. Anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar […]
Şeker hastası bir hasta şekere aşerir. Diyabet, vücutta şeker seviyesinin artmasını içeren bir hastalık olduğundan, beslenme alışkanlıklarına çok dikkat edilmelidir. Şeker hastalarının beyaz şeker, şekerlemeler, şekerlemeler ve şeker yüklü tatlılar gibi doğrudan şeker tüketiminden kaçınmaları gerekmektedir. Ancak doktorlar, bu gıda maddelerini kuru üzüm, hurma bal ve diğerleri gibi doğal olarak tatlı olan meyvelerle değiştirmelerine izin […]
Zencefil yağı uzun yıllardır değerlidir. MÖ 4. yüzyılda piyasaya sürülmesinden bu yana, cilt üzerinde olumlu bir etki sağlayan birçok özelliği ile değer kazanmıştır. Çoğunlukla Çin, Yunan ve Hint uygarlıklarında bulunmuştur. Vücuda sağladığı büyük faydalar sayesinde Roma ülkelerine ve ayrıca Avrupa’ya ihraç edilmektedir. 13. ve 14. yüzyıllarda tüm dünya zencefil yağının çeşitli faydaları hakkında bilgi sahibi […]
Bignay Meyvelerini hiç duydunuz mu? Bu meyveler Hindistan’da yaygın bir manzara değildir, ancak Malezya ve Singapur gibi diğer Asya ülkelerinde bol miktarda bulunur. Bignay meyveleri yüksek su içeriğine sahiptir ve birçok temel vitamin ve mineral ile yüklenir. Bu küçük bektaşi üzümü büyüklüğündeki meyveler, Reçel, Şurup ve hatta tükürük salgılayabilen çaylar gibi birçok mutfak lezzetinde kullanılır. […]
Zencefil, keskin tadı ve sıcaklığıyla bilinen Asya mutfaklarında kullanılan önde gelen baharatlardan biridir. Ginger, yemeklere nefis bir aroma vermenin yanı sıra, bir dizi sağlık yararı da sunar. Güçlü bir antioksidan ve antimikrobiyal ajandır. Zencefilin bu özellikleri, bu mucizevi kökü birçok ilaca dahil eden eski Hintliler tarafından uzun zamandır bilinmektedir. Zencefil, birçok rahatsızlığı ve küçük enfeksiyonları […]
Hindistan’ın yalnızca yenilikçi ve geleneksel ev ilaçları ülkesi olarak değil, aynı zamanda baharatlar ülkesi olarak da bilindiğini biliyor muydunuz? Böyle bir baharat, acı, keskin bir tada sahip olan kimyon tohumlarıdır. Kimyonun bilimsel adı Carumcarvi’dir. Bu baharat olmadan Hint mutfağı yoktur ve birçok sindirim faydasına katkıda bulunurlar ve Ayurveda tıbbında eski zamanlardan beri kullanılmaktadırlar. Bu tohumların […]
Kiraz meyvelerinin enfes tadını kim sevmez ki? O kırmızı, parlak meyveler zevk demetlerinden başka bir şey değil. Kirazlar genellikle bütün meyve olarak veya tatlılarda alınırken, Vişne suyu da bunların popüler bir şeklidir. Tatlı ve ekşi bir tada sahip parlak pigmentli bir meyve suyudur. Serinletici bir içecek yapmanın yanı sıra, zengin besin profili sayesinde koyu Vişne […]
Patateslerin yeryüzünden silinip gitmediğini hayal edin, bizim durumumuz ne olurdu? Cips, patates kızartması, köftesi ve lezzetli püreler olmazdı! Dünyanın yarısı, birçok ülkede temel gıda olduğu için Patates olmadan açlıktan ölecektir. Patates, yemek pişirmedeki çok yönlülüğünün yanı sıra sağlığımıza birçok yönden fayda sağlar. C Vitamini, Karbonhidratlar ve diğer önemli besinlerle dolu olan Patates, makul miktarlarda tüketildiğinde […]
hint yağı nedir? Hint yağı, hint yağı bitkisinin tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır. Hint yağı, ilk alındığında belirgin bir tada ve kokuya sahip çok soluk sarı bir sıvıdır.. Hint yağı bize saç ve saç derisi tedavisi, gözleri yatıştırma, aletleri yağlama vb. gibi birçok fayda sağlar, ancak bazı sert etkileri de olabilir! Hint yağı, cilt […]
Aloe vera, yapraklarının içinde jel gibi mukus içeren yeşil renkli bir bitkidir. Bu jel, antibakteriyel, mantar önleyici ve iltihap önleyici özellikleri sayesinde harika sağlık yararlarına sahiptir. Aloe vera suyu besin açısından zengindir ve onu dahili olarak tüketmek kanser de dahil olmak üzere birçok rahatsızlığı tedavi edebilir. Bununla birlikte, insanların anlamayı unuttuğu şey, herhangi bir şeyi […]
Çay, bir kişinin günlük diyetinde maruz kaldığı en yaygın içeceklerden biridir. Normal sütlü çay veya limonlu çaydan başlayarak, siyah çaydan bitki çaylarına kadar herhangi bir biçimde olabilir. Ancak, bir kez enerji toplamayı ve gecenin yorgunluğunu atmayı planladığınızda, sabahın erken saatlerinde aklınıza gelen ilk şey, bir fincan sıcak ve ferahlatıcı çaydır. Sağlığı konusunda biraz bilinçli olan […]
Çilek, tıbbi amaçlar için kullanıldığı zaman ilk olarak Roma döneminde söz edilmiştir. Çilek kelimesi, İngilizce ‘streawberrie’ kelimesinden türetilmiştir. Çilekler, farklı çeşitlerinde farklı bir yerde bulunur. Bu meyveler, çileğin cilt, saç ve sağlık için faydaları ve beslenmesi nedeniyle çok eski zamanlardan beri son derece popüler olmuştur.. Dünya çapında kullanılan farklı çilek bilimsel isimleri de vardır. Çilek […]
