Artan kirlilikle birlikte birçok sağlık sorunu yaşıyoruz. Her gün kirli hava, güneş ve suya maruz kalıyoruz. Bu da cildimizin çabuk yaşlanmasına neden olur. Bu bozulma akne, koyu leke, kırışıklık ve pigmentasyon ile görülebilir.. Güzellik bakımlarını kesinlikle tercih edebilirsiniz. Bu, sorunları geçici olarak çözer. Bu nedenle ev ilaçları en iyi çözümdür.. Birçok ev ilaçları arasında hardal […]
Karnabahar, hem genç hem de yaşlılar arasında tüm zamanların favorisidir. Bu turpgiller sebzesi tohumlardan yetiştirilir ve yılda bir kez yetiştirilir. Tüketilen başa lor denir. Birçok yemekte kullanılan çok yönlü bir sebzedir. Bu sağlıklı sebze diyet lifi bakımından yüksektir ve bu nedenle genel sağlığımız için faydalıdır. Burada karnabaharın faydalarını ve onu beslenmenize nasıl dahil edebileceğinizi ayrıntılı […]
Moringa ağacının ne olduğunu merak ediyorsanız, en sevdiğiniz baget ağacından başka bir şey değil! Hemen hemen her Hint evinde ortak bir manzara olan Moringa, doğanın insanlığa en iyi armağanlarından biridir. Sambar’a eklenen Moringa çubuklarının yanı sıra Moringa yaprakları da tüketime uygundur. Bilimsel olarak Moringa Oleifera yaprakları olarak bilinirler ve yemek pişirmek ve tıbbi amaçlar için […]
Mevcut nesil insanlar arasında artan sağlık bilinciyle, Meyve Suları günlük diyetlerde önemli bir yer tutmuştur. Normal meyve sularının yanı sıra sebze suları tüketmek de vücutta etkili sonuçlar göstermiştir. Özellikle ana bileşen olarak Kale ile yeşil renkli meyve suları, her sağlık delisi için bir zorunluluk haline getirildi! Bir bardak Kale suyunun besin değeri o kadar yüksektir […]
Yaşam tarzımız zaten sağlığımızı etkiliyor. O halde kullandığımız yemeklik yağı biraz düşünmeye ne dersiniz? Akıllıca bir seçim yaparak yemeklerimizin temelini oluşturan yemeklik yağda da sağlıklı seçenekler yapabiliriz. Hardal yağı sağlıklı bir seçimdir. Bu nedenle, size yemek pişirmek için en iyi hardal yağı markaları hakkında bir fikir vermeye karar verdik. Sağlıklı seçimi yapmak için okumaya devam […]
Chirimoya veya şeker elma olarak da bilinen Cherimoya, Doğanın insanlığa doğal armağanlarından biridir. Çoğunlukla Orta ve Güney Amerika’da bulunur. “Dondurma ağacı” bu harika meyveye verilen popüler etiketlerden bir diğeri. Bunun nedeni, daha çok dondurmaya benzeyen kremsi hamurdur. Ancak meyvenin tadı muz, ananas, çilek, hindistancevizi, mango ve papayanın eşsiz bir karışımıdır. Çoğu insan bu meyveyi çeşitli […]
Kaç kişinin Rambutan’ı bileceğini merak ediyoruz. Yapsanız bile, bunun kökenini ve nereden satın alabileceğinizi biliyor musunuz? Ya da belki, vücudunuza sağlayabileceği sağlık yararları hakkında? Yerel marketler Rambutan’ı bulacağınız yerdir ve sağlık yararları, herkesin zevk alması için bol miktarda bulunur.. Sizden çevrimiçi bakmanızı ve Rambutan’ı aramanızı, meyveyi tanımanızı ve daha fazlasını öğrenmenizi isteriz. Uzmanlar, bitkinin çok […]
Hindistan cevizi sütü artık dünyanın farklı yerlerinde çok kolay bulunabilmekte ve birçok insan ve hatta sağlık uzmanları tarafından çeşitli faydaları için kullanılmaktadır. Ancak hindistan cevizi sütünün çeşitli faydalarının ilk olarak Hindistan’da ve Güneydoğu Asya’da keşfedildiğinin farkında mısınız?? Hindistan cevizi sütünün ne için kullanılacağını hala arıyorsanız, kullanıcılarına sunacağı pek çok fayda var. Sadece hindistan cevizi sütünün […]
Çayı yapmak kolaydır ve onu çok iyi bir sıcak içecek yapan birçok vücut ihtiyacı ile bol miktarda bulunur. Bu çayın en iyi yanı, Çinliler tarafından tasarlandığından, çeşitli diğer problemlerle başa çıkmak için mükemmel olan çeşitli harika doğal niteliklerle dolu büyük miktarda Çin mirasına sahip olmasıdır. Çinliler yaptıkları mükemmel bitki çaylarının çeşitliliğinden gurur duyarlar ve inanılmaz […]
Ispanak denilince aklımıza ilk gelen yeşil ıspanak çeşididir. Ancak Kırmızı Ispanak adında başka bir çeşidi olduğunu biliyor muydunuz? Amaranth olarak da adlandırılan kırmızı ıspanak, adını parlak, kırmızı renkli yapraklarından alır. Bu sebzeler, Hindistan’ın birçok yerinde temel bir diyettir ve Afrika ve Orta Amerika bölgelerinden geldiği söylenmektedir. Hint Kırmızı ıspanak, demir, vitaminler ve mineraller de dahil […]
Dolmalık biberin ne olduğunu merak ediyorsanız, piyasada yaygın olarak bulunan normal kırmızı biberinizdir. Dolmalık Biber, baharatlı ve biberli aroması nedeniyle Hint mutfağında yaygın olarak kullanılmaktadır. Her biri kendi lezzet profiline sahip birçok çeşit ve renkte mevcutturlar. Dolmalık Biberler ayrıca birçok hayati besin maddesi ile paketlendiğinden sayısız sağlık yararı ile bilinir. Uygun sindirime yardımcı olmaktan menopoz […]
Hindistan’daki Moringa oleifera ağacı, Himalaya bölgelerinde bulunur ve Moringaceae ailesine aittir. Bu moringa ağacının hemen hemen tüm parçaları, kullanıcılara sağlık yararları sağlamak için diğer bazı şekillerde kullanılmaktadır. Moringa’nın (Sahijan) ünlü olduğu bilimsel adı moringa oleifera olarak bilinir. Moringa tohumlarını en az çabayla bir dizi vücut problemine karşı savaşmak için de kullanabilirsiniz. Moringa’nın kökeninin MÖ 2000’de […]
Modern nesil tarafından yavaş yavaş tanınan eski ilaçlardan biri Moringa Çayıdır. Moringa Oleifera yapraklarından yapılan bu bitki çayı sağlığa son derece faydalıdır. Moringa çayı, hem yatıştırıcı hem de sağlıklı olduğu için sağlıksız kafein bazlı içeceklere mükemmel bir alternatiftir. Enerji seviyenizi artırabilecek ve birçok rahatsızlıkla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek vitamin ve mineraller açısından zengindir. Moringa yaprağı […]
