Hint mutfakları, kullanımları mutfak ihtiyaçlarınızı karşılamanın ötesine geçen harika malzemelerle doludur. Bu tür temel bileşenlerden biri, keskin bir tada sahip küçük bir siyah tohum olan hardaldır! Sert bastırıldığında, bu tohumlar, herhangi bir yemeği bir lezzet bombasına dönüştüren Hardal (Rai) Yağı adı verilen kalın ve aromatik bir yağ çıkarır! Ayrıca Hintçe’de Sarson ka tel olarak adlandırılan […]
Annen güne bir avuç ıslatılmış badem yiyerek mi başlıyor? Bu lezzetli kuruyemişleri atıştırmanın yanı sıra, ara sıra size tatlı badem yağı ile bir iki masaj da yapıyor. Nedenini hiç merak ettiniz mi? Çünkü anneler en iyisini bilir! Badem, cildinizin ve saçınızın doğal bir şekilde parlamasını sağlamanın yanı sıra, gün boyu enerjinizi korumak için besleyici iyilikle […]
Saç bakım ürünlerinin hayranıysanız, içerik listesinde “Jojoba Yağı”nı fark etmiş olmalısınız. Bu yağın ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Jojoba yağı, Amerika’nın güneybatı kesiminde bulunan Jojoba bitkisinin tohumlarından elde edilir. Jojoba yağının saç büyümesi ve bakımı için terapötik ve kozmetik yararları nedeniyle uzmanlar bu egzotik maddeyi rutininize dahil etmenizi önerir.! Yaygın görüşün aksine, Jojoba yağı […]
Salkım halinde sarkan sulu üzümlerin görüntüsü bile salya salgılamamıza neden olabilir! “Ekşi üzüm” hikayesindeki tilki siz değilseniz, bu meyvelerden uzaklaşmak oldukça zor. Nefis lezzetlerinin yanı sıra, üzümler besleyici maddelerle doludur ve bu da onları daha fazla yemek istemenize neden olur. Bağışıklığı güçlendirmekten kolesterol seviyelerini düşürmeye ve hatta kanserleri önlemeye kadar bu meyveler, gezegendeki en sağlıklı […]
Eski Romalıların Tarçın’ın altından daha değerli olduğunu düşündüklerini biliyor muydunuz? Evet! Bu aromatik baharat sadece toplumun seçkin sınıfı için mevcuttu ve hükümdarlara ‘değerli bir hediye’ idi. Bugün Tarçın en yaygın olarak bulunan baharatlardan biri olmasına rağmen, vücudumuza çok çeşitli tıbbi faydalar sağladığı için hala değerlidir.. Hintçe’de Tarçın veya Dalchini, kendine özgü bir toprak aroması ile […]
Ananas, her evin atıştırmalık olarak veya meyve kasesinde tüketmeyi seveceği bir incelik ve tropik bir meyvedir. Bir ananas yemenin pek çok faydası vardır ve meyvenin üzerine yemek yemenin yaşam kalitesi de iyileştirilebilir. İşte ananas yemeniz için en iyi nedenler, lütfen okumaya devam edin ve aynı konuda bilgi sahibi olun.. Dikenli Yine Lezzetli: Dış kaplamanın düşmanca […]
Susam taneleri: Bir asırdan fazla bir süredir, belki de sadece bir asırdan fazla bir süredir, susam tohumlarının harikalarıyla tanıştık. Tohumlar sadece içlerindeki yüksek miktarda besin nedeniyle değil, aynı zamanda sağladığı acıma direnci seviyeleri nedeniyle tüketilmesi en iyisidir. Susam tohumlarının faydalarından bahsetmeden önce, sahip olduğu besin değerine bir göz atalım. Bu nedenle lütfen bu kılavuzu okuyun […]
Yeşil çayın tansiyon üzerinde etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Evet, yeşil çay tüketiminin doğal olarak tansiyonu düşürdüğü tespit edilmiştir. Şu anda, kalp krizi inme ve kalp yetmezliği gibi artan kardiyovasküler hastalıkların ana tehlike faktörleri arasında, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalığın büyümesiyle yakından ve sürekli olarak bağlantılıdır, yaşam tarzı değişikliği ile birlikte ilaçlarla anında tedavi gerektirir.. Yüksek tansiyonu […]
Meyve Suyu Terapisi Nedir?? Meyve suyu tedavisi, temel olarak, diyetinizde çeşitli taze meyve suları alarak çeşitli hastalıkları tedavi etme yöntemidir. Diğer bir deyişle meyve suyu orucu olarak da adlandırılır. Meyve suları vücut için sihirli mermilerdir. Vücudu gereksiz ve istenmeyen tüm kirlerden arındırır ve sağlıklı bir vücut ve parlak bir cilt bırakarak sistemi temizler.. İşlem: Sisteme […]
Kalıcı öksürükten muzdaripseniz, aşağıdaki makale, herhangi bir rahatsız edici yan etki olmadan öksürükten güvenli, doğal bir tedavi elde etmek için ihtiyacınız olabilecek şeydir.. Tıkanıklık veya tıkanıklık veya buna bağlı herhangi bir tahriş edici madde nedeniyle üst solunum yolunuz ne zaman uyarılırsa, beyniniz tahriş edici maddeyi öksürerek vücuttan atma girişimlerine yol açar. Piyasalar kuru ve balgam […]
Düzenli pizza kullanıyorsanız, kutularınızda küçük kekik baharatı paketleri görmüş olmalısınız. Ana bileşen olan tuz, karabiber ve kurutulmuş kekik yapraklarının bir karışımıdır. Ancak, Kekik nedir ve neden bu kadar önemlidir? Kekik, güç dolu tadı ve keskin aromasıyla bilinen küçük bir bitkidir. İtalyan, Akdeniz ve diğer dünya mutfaklarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Kekik, lezzetli yemeklere nefis bir tat […]
Sağlıklı bir atıştırma seçeneği mi arıyorsunuz? Bir kase fındıkla abur cubura veda etme zamanı. Bu makalede tartışılan böyle bir çeşit Antep fıstığıdır. Antep fıstığının M.Ö. 7000’den beri insanlar tarafından bilindiği ve bizimle ilişkisinin günümüze kadar devam ettiğine inanılmaktadır. Hintçe’deki antep fıstığına Telugu’da “Pista” ve “PistaPappu” denir. Antep fıstığı birçok vitamin ve mineralle yüklüdür. Zengin bir […]
Shea Yağı Nedir? Birçok kozmetik endüstrisinde Shea yağı kullanımı bol miktarda bulunur. Bunun nedeni, cilde birçok yönden yardımcı olabilecek mineral ve vitaminlerin bolluğudur. Uzmanlar, ultra rafine ve ham Shea yağı bile alabilir, her ikisinde de tutarlılık aynıdır, ancak ilkinin ikincisinden daha az vitamin içereceğini söylüyor uzmanlar.. Shea yağı yumuşaktır, çok yönlüdür ve cilde kolayca karışabilir. […]
