Koşmak boy uzatır mı? Çoğu insanın istediği şeylerden biri de boyunun uzamasıdır. İyi bir yüksekliğin başlı başına bir zenginlik olduğu inkar edilemez: Kalabalık bir alana girin ve bakışlarınız doğal olarak en uzun olan kişiye ve insanların boylarını uzatmak için kullanmaya çalıştığı farklı yaklaşımlara ne dersiniz? Haplardan, gerdirmelerden egzersizlere kadar her şey denenir, ancak aldatıcı derecede […]
Su, yaşamın temel bileşenlerinden biridir. Günlerce aç kalabilirsiniz, ancak su olmadan saatlerce ve hava olmadan sadece birkaç dakika hayatta kalamazsınız. Hepimiz suyun önemli olduğunu biliyoruz ama su içmek boy uzatır mı? Su boyunuzun uzamasına yardımcı olur mu? Bu günlerde dolaşan yeni bir teori, suyun dikey olarak büyümenize yardımcı olduğudur. Ama ne kadar doğru? 5’1″ boyunda […]
Arkadaş çevrenizdeki veya ailenizdeki en kısa kişi siz misiniz? Boyunuz yüzünden kendinizi hep aşağılık mı hissettiniz? Çocukken, “Chotu”, “Choti” vb. gibi yorumları veya takma adları görmezden gelmek kolaydır. Ancak 18 yaşında, onları çok sinir bozucu bulursunuz, neredeyse insanlardan uzak durmak istediğiniz bir aşamaya gelirsiniz. Mücadele gerçektir ve bu konuda yalnız değilsiniz! Yaşınızdaki birçok insanın ortak […]
Yüksekliği artırmak için egzersizler mi arıyorsunuz? İmkansız olduğunu mu düşündün? Gerçekten değil! Boyunuzu artırmak, omurlarınızı sıkıştırmaktan başka bir şey değildir. Yerçekimi ve kötü duruş, omurların sıkışmasında rol oynar. Vücudumuz genlerimizden, çevremizden, hormonlarımızdan ve aldığımız besinlerden etkilenir. Kararlılık ve uygun egzersiz rutini ile yirmili yaşlarınızın ortalarında bile bu birkaç santim kazanabilirsiniz. Boyunuzu hızla artırmak için bazı […]
En iyi yolu ve yüksekliği nasıl artıracağınızı bulmak için mi takıldınız? Uzun olmanın bireyin kendisi hakkında nasıl hissettiğini geliştirebileceğini biliyoruz. Kısa boylu insanlar, özellikle erkekler, bu konuda bilinçli olabilir ve bu konuda daha az güvende hissedebilirler. Genetik, büyük ölçüde bir kişinin boyunu belirler, ancak mutlaka tek belirleyici değildir. Vücutta İnsan Büyüme Hormonu (HGH) olarak bilinen […]
Boy, kişinin kişiliğindeki en önemli faktörlerden biridir. Uzun boylu ve güzel kızlar ve uzun boylu esmer ve yakışıklı erkekler toplumda daha çekicidir. Öte yandan, kısa boylu insanlar komik takma adlarla alay edilir. Dolayısıyla herkes uzun boylu olmak ister, ama ya hormonlarınız veya genleriniz aynı şeyi desteklemiyorsa? Genlerinizi yenebileceğiniz ve en azından ortalamadan daha uzun boylu […]
Dünya çapında ebeveynler için en büyük endişelerden biri, özgüvenlerini oluşturmada hayati bir rol oynadığı için çocukların optimum boylarına ulaşmalarına yardımcı olmaktır. Çocuğunuzun kısa olup olmaması önemli olmasa da, çocukların potansiyel boylarını kazanmalarına yardımcı olmak çok önemlidir. Bu makale size yaşa bakılmaksızın boy uzatmak için gıdalar hakkında ayrıntılı bilgi vermektedir.. Genler, bir kişinin boyunu belirlemede önemli […]
Yüksekliği atlamanın faydaları? Atlamak yüksekliği arttırır mı? Evet ve uzun boylu olmak sizi daha çekici ve dikkat çekici kılıyor. Bazı kişiler için, birkaç santim yükseklik, özgüven eksikliğini giderebilir veya hayatlarını farklı açılardan iyileştirmelerine yardımcı olabilir. Büyüme, büyümeniz üzerinde çeşitli etkileri olan çok sayıda değişkene dayanır. Fiziksel aktivite bunlardan biridir. Egzersiz, daha uzun olmanıza ve elbette […]
Ailenizdeki veya arkadaşlarınız arasındaki en kısa kişi olmaktan utanıyor musunuz? Kısalığınıza odaklanan lakaplarla anılmak kalıcı bir iz bırakır. Kısalık hiçbir şekilde bir kişinin kapasitesini belirleyen bir ölçü olmasa da, kesinlikle özgüvenini etkiler. Bir hafta içinde boyunuzu uzatmak istiyorsanız, bu makale size özel ipuçları sunabilir.. Peki doğal olarak bir haftada boyunuzu uzatabileceğinizi düşünüyor musunuz? Bu makale […]
Birçoğumuz görünüşümüz, kilomuz ve hatta boyumuz olsun, görünüşümüzden memnun değiliz. Ancak her yerde çözümler var, bazı ilaçlar ve tedaviler boyunuzu uzatmayı vaat ediyor ama çok pahalı. En iyi seçeneklerden biri – Germe egzersizleri, yüksekliği hızla artırmak için doğal bir çözümdür. Bir insan vücudunun yüksekliği, çevre, genler, hormonlar ve beslenme gibi birçok katkıda bulunan faktöre sahiptir. […]
