Artık normal hamilelik günleriniz bitti ve hamileliğinizin 10. ayını yeni bir aşama olarak düşünebilirsiniz – daha çok fazla mesai yapıyormuşsunuz gibi. Bu üç aylık dönem birçok semptom ve gelişme getirecektir. Daha bilinçli olmaya başladınız ve bebeğiniz etkileşimli olmanın tüm belirtilerini göstermeye başladı. Yakında dünyanın ışığını görecek. Bu Ay Hakkında Ne Düşünülmeli: Yaşam tarzınızın artık eskisinden […]
İkinci aya girerken, ilk kez hamile bir anne için, şu anda acı ve ekşi duygularla karışık tatlı bir anlaşma. İlk ay telaşlı ve acımasızdı, kabul ediyor. Yeni yaşamın gelişiyle ilgili olup olmadığına karar verirken, her anne gibi o da yaklaşan olaylar dizisine hazır olduğunu hissetti. Deneyimli anneler için her zaman heyecan verici bir yolculuktur, çünkü […]
Sessiz tartışmalarla geçen uzun bir gecenin ve tefekkürlerle dolu ertesi günün ardından, nihayet ebeveyn, ikisi nihayet tahtlarına bir halef bulma konusunda ortak bir karar aldılar. Yeni bir hayat getirme fikri, ikisi arasında oldukça fazla duygu uyandırdı. Babanın içindeyken bir heyecan ve mutluluk fırtınası estirirken, anne daha önce kız arkadaşlarından gelecek aylar ve yaşadıkları zorluklarla ilgili […]
Hamilelik, bir kadının en güzel dönemlerinden biridir. Bununla birlikte, vücudunda ani bir değişiklik yaşadığı için en zorlu aşamalardan biridir. Mide bulantısı, iştahsızlık, ruh hali değişimleri ve yorgunluk, hamileliğin ilk üç ayında gerçekten delirebilir. Gebeliğin 5. ayına veya yirmi haftasına girdikten sonra vücut bu değişimlere alışır ve yavaş yavaş içindeki “yabancı cismi” kabul etmeye başlar. Bu […]
Bu senin son üç aylık dönemin, üçüncüsü. Bu dönem daha çok bebeğin bütünsel gelişimi ve vücudunuz için gerekli olan besinlerin sağlıklı bir şekilde alınması ile ilgilidir. Tıp uzmanları, sağlıklı ve zinde bir bebek doğurmak için günde 460 kalori fazladan alınması gerektiğini düşünüyorlar. 7. ay hamilelik diyeti her zaman bebeğiniz ve anneniz göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır.. […]
8 aylık hamilesin! Bu, muhtemelen sadece bir ay daha uzakta olduğunuz anlamına gelir. Bu ay kaygı ve heyecan dolu olacak. Onları aşağıda tutmak için yapabileceğiniz en iyi şey, sizi meşgul edecek başka şeyler yaparak aslında zihninizi başka yöne çekmektir. Her zaman diyetinize uymayı unutmayın ve günlük pozitiflik dozunuzu asla atlamayın ve yürüyün. İşleri devam ettirin, […]
1. ayınızdan 9. aya kadar olan yolculuk her zaman kolay olmazdı. Tabii ki, aynı zamanda anılarla da dolu olurdu, ama çoğunlukla katı sınırların altında yaşıyor olurdunuz. Ancak hamileliğin dokuzuncu ayında bu deneyimler sizin için yeni olmayacaktı. Vücudunuz şu anda karşı karşıya olabileceğiniz her şeye iyi uyum sağlardı. Bununla birlikte, 9 aylık hamileliğinizde aklınızda bulundurmanız gereken […]
Sağlıklı ve güvenli bir hamilelik için vücudunuzun doğru miktarda besine ihtiyacı vardır. Dengeli bir 5. ay hamilelik diyeti, bebeğin sağlıklı olmasını sağlamada çok uzun bir yol kat eder ve ayrıca fetüsün gelişimine yardımcı olur. Diyetinizin bazı dini ve etik inançlar tarafından kısıtlanabileceğini anlıyoruz, ancak o zaman doktorunuza danışmanız ve güvenli bir hamilelik geçirmenize yardımcı olacak […]
Artık üç aylık hamile kadınlarsınız. Bu, ikinci üç aylık döneme girdiğiniz anlamına gelir. Bu ne anlama gelebilir? Bu, vücudunuzun bir dizi değişiklik geçireceği anlamına gelir. Bununla birlikte, 3 aylık bebek de bir dizi yeni değişiklik görecektir. Bu, bebeğinizin cinsel organlarının gelişiminden cilt pigmentasyonuna kadar başlar. Tüm bunların yanı sıra, hamilelik dünyası genellikle biraz puslu görünebilir.. […]
Artık hamileliğinizin altıncı ayındasınız. Artık vücudunuzun geçen aydan farklı olduğunu fark edeceksiniz. Bununla birlikte, bebeğiniz büyüme açısından gerçek bir ilerleme kaydetti. Bununla birlikte, vücudunuza ve bebeğinize gerekli besinleri sağlamanız gerekir. 6. evdeki hamile bayan için diyet, aşerme ve vitaminler olduğu için bazı tatlıların bir kombinasyonudur. Gıda, bebeğinize besin sağlayabilecek tek seçenektir. Doktorunuzun yardımıyla takip edilmesi […]
Diyet hamilelik sırasında önemli bir rol oynar. Dengeli, besleyici bir diyet, bir annenin ve bebeğin sağlığını ve esenliğini sağlayabilir. Özellikle 3. ay hamilelik diyetinde birçok kadın ne yiyip ne yemeyeceği konusunda endişe duyar. Mide bulantısı ve iştahsızlık onları rahatsız ettiğinden, genellikle öğün atlarlar ve bunun yerine tadı yüksek, kalori değeri düşük fast food yiyeceklere yönelirler. […]
Sonunda hamile kalmaya yönelik cesur karar, oldukça fazla kalp ve zihinsel planlama gerektirir. Geçmişte, güvenli bir hamileliğin başlangıcı olarak işaretlendiğinden, özellikle yaklaşık 4 aylık hamilelik belirtileri hakkında bilgi paylaşan en iyi arkadaşlarınıza sahip olmalısınız! Hamileliğin 4. ayı ortalama 28 gün sürer ve genel hamilelik yolculuğunun ayrılmaz bir parçasıdır. Bu, hamile kadınların çoğu için hamilelikte ikinci […]
Vücudunuz bir kez daha değişiyor ve hızla büyüyor. Sadece kilo açısından değil, aynı zamanda bebeğiniz için güvenli bir sığınak demek istiyoruz. 7. aylık hamilelikte, vücudunuz bebeğinizin kendini güvende ve rahat hissetmesi için bazı gerçek ayarlamalar yapıyor. İşte bilmeniz gereken bazı değişikliklere bir bakış. İlk birkaç ayınız, onların hayal ettiklerine kıyasla oldukça telaşlı ve gürültülü geçmiş […]
