Yaz sezonunun başlamasından endişe duyuyor musunuz? Sıcak ve nemli hava bir tarafı ise, güneşlenmenin vücudumuz üzerindeki etkileri bir başka! Bronzlaşma, UV radyasyonunun sabahın ortasından akşamın erken saatlerine kadar son derece yüksek olduğu Hindistan gibi güneşli iklimlerde yaygın bir sorundur. Koyu lekeler, renksiz cilt veya pigmentasyon fark ettiyseniz, bronzluğu gidermek için bu en iyi ev ilaçlarını denemenin tam zamanı..
Bu bronzlaşma giderici ilaçları kullanmanın en iyi yanı, yalnızca güneşin zararlı etkilerini tedavi etmekle kalmayıp aynı zamanda cildinizi parlak ve parlak tutan doğal bileşenler kullanmalarıdır. Bronzluğu yasaklamaya hazır mısınız? Birlikte okumak!
Güneş Tansiyonuna Neden Olan Nedir??
Cildimizin rengini belirleyen Melanin adlı bir pigment olduğunu biliyor muydunuz? Melanin seviyeleri ne kadar yüksek olursa, cilt o kadar koyulaşır. Güneşe maruz kaldığımızda UVA ışınları Melanin üreten melanositleri tetikler. Sonuç, cildin açıkta kalan her yerinde oluşan kahverengi bir pigmenttir. Bronzlaşma, cildin kendisini güneş yanıklarından korumak için doğal bir savunma mekanizması olsa da, aşırı Melanin, kanser dahil cilt bozukluklarına yol açabilir..
Güneş Bronzluğunu Gidermek İçin En İyi 15 Evde Çözüm
İşte bu yaz denemek için en iyi bronzlaşma ev ilaçları:
1. Sun Tan için Papaya ve Bal:
Papaya ve Ballı yüz maskesi, bronzlaşmak için en iyi ev ilaçlarından biridir. Cildinizdeki ölü hücreleri temizleyen doğal bir eksfoliyan olan Papain adlı bir enzim içerir.1). Papain, yeni hücrelerin oluşumunu teşvik ederek bronzluğu gidermeye ve cildinizin rengini açmaya yardımcı olur. Papaya’ya bal eklemek güneş yanıklarını tedavi eder ve kaybolan nemi geri kazandırır..
Gerekli Malzemeler:
- Olgun papaya posası – ½ Bardak
- bal – 1 yemek kaşığı
Nasıl yapılır:
- Ezilmiş olgun papayadan ½ fincan posa özü alın ve üzerine bir yemek kaşığı bal ekleyin..
- Yüzünüze uygulamadan önce iyice karıştırmanız gerekir..
- Yüzünüzü düzgün bir şekilde temizleyin ve ardından bu yüz paketini uygulayın..
- Yaklaşık 30 dakika bekletin ve ardından yüzünüzü suyla iyice durulayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Bronzluğu gidermek için haftada bir veya iki kez.
2. Yoğurt ve Domates:
Yoğurt ve Domates, bronzlaşmayı gidermek için en etkili ilaçlardan bazılarıdır. Yoğurt, cildi pul pul dökebilen ve koyu lekeleri aydınlatabilen bir tür alfa-hidroksi asit olan laktik asit içerir.2). Ayrıca cildinizi yumuşak ve esnek tutmak için yoğun nemlendirme sunar. Domates suyu, hafif bir ağartma maddesi olarak çalışır ve antioksidan özellikleri, taze ve parlak görünen bir cilt ortaya çıkarmak için yeni hücre oluşumunu teşvik eder..
Gerekli Malzemeler:
- yoğurt – 1 yemek kaşığı
- domates – 1 yemek kaşığı
Nasıl yapılır:
- Bir yemek kaşığı taze ve sade yoğurt ile bir yemek kaşığı domates suyunu alıp macun kıvamına gelene kadar karıştırmalısınız..
- Bu karışımı yüzün etkilenen bölgelerine uygulayın.
- Bundan sonra, yıkamadan önce yaklaşık 30 dakika kurumaya bırakmanız gerekir..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?:
- Bu işlem, görünür sonuçlar elde etmek için haftada en az iki kez kullanılabilir..
3. Bronzluk Gidermek için Süt ve Zerdeçal:
Zerdeçal, bronzluğu gidermek için en etkili ev yapımı ilaçlardan biri olarak kabul edilen doğal bir bileşendir. Zerdeçal, melanositlerden Melanin üreten bir süreç olan melanogenezi inhibe ettiği bilinen kurkumin içerir.3). Süt ise cildin üst tabakasını eksfoliye eden ve aynı zamanda cildinizi aydınlatan laktik asit içerir. Bu iki ajan birlikte bronzlaşmadan arınmış bir cilt elde etmenize yardımcı olur..
Gerekli Malzemeler:
- Zerdeçal tozu – 1 Tutam.
- Gram un – 2 yemek kaşığı.
- Çiğ Süt – 2 yemek kaşığı.
Nasıl yapılır:
- İki yemek kaşığı gram unu, bir tutam zerdeçal tozu almanız ve pürüzsüz bir macun oluşturmak için bunlara süt eklemeniz gerekir..
- Bu paketi temiz bir yüze uygulamalı ve tamamen kurumasını sağlamalısınız..
- Paketi nazikçe ovaladıktan sonra suyla yıkayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Haftada bir
4. Güneş Bronzluğu İçin Yulaf Ezmesi ve Ayran:
Bronzlaşmış cilt için en iyi ev ilaçlarından biri Yulaf Ezmesi ve Ayran yüz paketidir. Yulaf ezmesi, cildinizdeki çevresel tabakayı parlatan ve bronzluk ve kirlerden kurtulan nazik bir ovmadır. Ayran, koyu lekelerin görünümünü azaltan ve cilt tonunuzu eşitleyen laktik asit içerir. Ayrıca cildinizi nemlendirir ve yanma hissinden yatıştırıcı bir rahatlama sağlar..
Gerekli Malzemeler:
- Yulaf ezmesi – 2 yemek kaşığı.
- Ayran – 1/4 Fincan.
- limon suyu – 2 yemek kaşığı.
Nasıl yapılır:
- Sadece 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1/4 fincan ayran ve 2 çay kaşığı limon suyunu alın ve bir macun oluşturmak için iyice karıştırın..
- Macunu yüzünüze eşit şekilde uygulayın ve 20 dakika bekletin..
- Yüzünüzü biraz ılık suyla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Haftada bir veya iki kez.
5. Kabartma Sodalı Ovma:
El ve bacaklardaki güneş lekelerini gidermek için en iyi ev çözümlerini arıyorsanız, Kabartma Sodası kullanmayı deneyin. Cildinizin dış tabakasını temizleyen ve bronzluk görünümünü azaltan eksfoliyan özelliklere sahiptir. Ayrıca hafif ağartma özelliği ile pigmentasyon ve koyu lekelerin rengini açar..
Gerekli Malzemeler:
- Karbonat
- Suçlu
Nasıl yapılır:
- Avucunuza bir miktar kabartma tozu alın ve biraz su ile karıştırın..
- Şimdi bu macunu cildinizin bronzlaşmış bölgelerine sürün..
- Soğuk suyla yıkayarak.
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz: Bu yöntemi haftada bir veya iki kez deneyin.
Dikkat: Bu tedavi çok kuru veya hassas ciltler için önerilmez..
6. Güneş Tansiyonu İçin Salatalık Çözümü:
En iyi bronzlaşma ev ilaçlarından biri Salatalıktır. Cildinizi besleyen ve nemlendiren %80’den fazla su içeriği içerir. Araştırmalar ayrıca salatalık özlerinin güneş yanıklarını tedavi edebileceğini ve ciltteki Melanin sentezini azaltabileceğini öne sürüyor.4). Gül suyu ve limon suyu eklemek cilt tonunuzu eşitleyebilir ve size gözle görülür şekilde taze bir görünüm kazandırır..
Gerekli Malzemeler:
- Salatalık Suyu – 1 yemek kaşığı.
- Gül suyu – 1 yemek kaşığı.
- Limon suyu – Birkaç Damla.
Nasıl yapılır:
- Bir yemek kaşığı Salatalık, limon suyu ve gül suyunu sırasıyla eşit miktarlarda alıp iyice karıştırmanız gerekir..
- Bu karışımı cildinizin bronzlaşmış bölgelerine uygulamak için bir pamuk top alabilirsiniz..
- Soğuk suyla yıkamadan önce yaklaşık 10 dakika bekletin..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Bunu yazları her gün alternatif olarak deneyebilirsiniz..
7. Sun Tan için Sandal Ağacı:
Sandal ağacı, güneş yanıklarının neden olduğu yanma hissini hafifleten en iyi bronzlaşma ilacıdır. Cildinizdeki Melanin konsantrasyonunu azaltabilir ve size daha adil bir görünüm kazandırır. Salatalık Suyu, lor, bal ve limon suyu eklendiğinde Sandal Ağacı’nın bronzlaşmadaki etkinliği iki katına çıkar.!
Gerekli Malzemeler:
- Sandal ağacı tozu – 1 yemek kaşığı.
- salatalık suyu – 1 yemek kaşığı.
- Lor – 1 yemek kaşığı.
- Bal – 1 çay kaşığı.
- Limon suyu – Birkaç Damla.
Nasıl yapılır:
- Bir yemek kaşığı sandal ağacı tozu, bir yemek kaşığı salatalık suyu, bir çay kaşığı bal, bir yemek kaşığı lor ve birkaç damla limon suyunu karıştırın..
- Bu yüz maskesini yüzünüze uygulamanız ve ardından sade suyla yıkamadan önce yaklaşık 15 dakika bekletmeniz gerekir..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Haftada bir.
8. Tan için Limon ve Şeker:
Limon Suyu maskesi, denemek için anında bronzlaşma giderici ev ilaçlarından biridir! Cilt tonunuzu aydınlatan doğal bir ağartma maddesi görevi gören sitrik asit içerir. Bu ajanda bulunan C vitamininin ciltte pigmentasyon ve melanin oluşumunu azalttığı bilinmektedir (5). Size hızlı sonuçlar vermek için birçok bronzlaşma önleyici bileşenle karıştırılabilen çok yönlü bir bileşendir..
Gerekli Malzemeler:
- Limon – yarım dilim.
- Şeker granülleri.
Nasıl yapılır:
- Bir limonu ikiye bölün ve şekere batırın..
- Etkilenen bölgelere uygulayın ve hafifçe masaj yapın.
- Sadece bir süre bırakın ve sonra biraz soğuk suyla yıkayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz: Haftada iki veya üç kez.
Dikkat: Aşınma ve tahrişe neden olabileceğinden kuru veya hassas bir cildiniz varsa bu çözümden kaçının..
9. Bengal Gram Unu:
Bengal gram unu veya Besan, bronzlaşmayı gidermek için doğal ilaçlardan biridir. Cildinizdeki bronzluğu gideren ve sizi taze ve genç gösteren kaba bir dokuya sahiptir. Besan’a zerdeçal eklenerek, renk değişikliği ve pigmentasyon riskini azaltmak için Melanin seviyeleri önemli ölçüde düşürülür..
Gerekli Malzemeler:
- Bengal gram unu – 2 yemek kaşığı.
- Zerdeçal – 1 çay kaşığı.
Nasıl yapılır:
- 2 yemek kaşığı Bengal gram unu veya besan ve bir çay kaşığı zerdeçal alıp ince bir macun oluşturmalısınız..
- Yüze uygulayın ve kuruyana kadar bekleyin.
- Bundan sonra, bölgeyi nemlendirmeniz ve soğuk sade suyla yıkamadan önce nazikçe ovalamaya başlamanız gerekir..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz: Haftada bir.
10. Sun Tan için Multani Mitti:
Multani Mitti veya Fuller’s Earth, bronzlaşmayı gidermek için mükemmel bir ev ilacıdır. Multani Mitti’nin ciltteki ölü hücreleri uzaklaştırdığı ve size daha taze bir görünüm kazandırdığı bilinmektedir (6). Ayrıca güneşten etkilenen bölgelerdeki güneş yanıklarını ve iltihabı tedavi ederek cilde iyileştirici bir ajan görevi görür. Aloe vera ve Zerdeçal tozu eklenmesi bu maddenin özelliklerini geliştirir..
Gerekli Malzemeler:
- Multani Mitti – 2-3 yemek kaşığı.
- Aloe vera – 1 yemek kaşığı.
- Gül Suyu – Birkaç Damla.
- Zerdeçal tozu – 1 Tutam.
Nasıl yapılır:
- Pürüzsüz bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri karıştırın.
- Bu yüz paketini temiz yüzünüze uygulayabilirsiniz..
- Yaklaşık 15 dakika kurumaya bırakın.
- Bundan sonra, ovalamanız ve yüzünüzü sade su ile yıkamanız gerekir..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Bu yüz maskesi cilde haftada iki kez uygulanabilir..
11. Tan için Çilek ve Süt:
Çok az insan çileğin cilt rengini açıcı özelliği olduğunu bilir. Bu lezzetli meyve, cildinizi aydınlatan ve cildinizdeki Melanin miktarını azaltan C Vitamini ile yüklüdür. Çilekte bulunan AHA, cildinizin en üst katmanlarını eksfoliye edebilir ve ona daha pürüzsüz bir görünüm kazandırabilir. Biraz süt kremi eklemek cilt rengini iyileştirebilir ve ayrıca koyu lekeleri ve çilleri azaltabilir, bu da onu güneş yanığı için en iyi ev ilaçlarından biri haline getirir..
Gerekli Malzemeler:
- Çilek – 4.
- Süt kreması – 2 yemek kaşığı.
Nasıl yapılır:
- İnce bir macun yapmak için dört taze çileği ezmeniz ve iki yemek kaşığı süt kremasını karıştırmanız gerekir..
- Artık yüzünüze uygulayabilirsiniz..
- Sadece yaklaşık 30 dakika bu şekilde bırakın ve ardından yüz paketini sade su ile durulayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Haftada iki veya üç kez.
12. Bronzlaşmak için Pirinç Unu:
Pirinç ununun, cilt için son derece faydalı olan yaşlanma karşıtı ve cilt yenileme özelliklerine sahip olduğu bilinmektedir. Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden koruyan Allantoin ve Ferulik asit gibi birçok madde içerir. Bu unun grenli dokusu ölü deriyi giderirken, cilt aydınlatma özellikleri cilt tonunuzu eşitler. Pirinç ununun bronzluğu gidermek için en iyi ev yapımı ilaçlardan biri olarak görülmesine şaşmamalı..
Gerekli Malzemeler:
- pirinç unu – 1 yemek kaşığı.
- Gram un – 1 yemek kaşığı.
- domates suyu – 1 yemek kaşığı.
- Zerdeçal tozu – tutam.
Nasıl yapılır:
- İnce bir macun oluşturmak için yukarıdaki tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Yüzünüze ve boynunuza eşit olarak uygulayın.
- Sadece 10-15 dakika kadar bekletin ve ardından ılık su yardımıyla yüzünüzü yıkayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Daha iyi sonuçlar için haftada iki veya üç kez.
13. Sun Tan için Yeşil Çay:
Yeşil çay, güneşte bronzlaşmayı gideren en iyi ev ilaçlarından biridir. Güneşten yanmış cildinizi yatıştırabilen ve hızlı bir rahatlama sağlayan yüksek miktarda anti-inflamatuar ajan içerir. Bazı çalışmalara göre, Yeşil çay özleri cilt üzerinde anti-melanojenik aktiviteler gösteren kateşinler içerir (6). Güneş lekelerini çıkarmanın yanı sıra, yeşil çay size kusursuz bir görünüm kazandırmak için koyu lekelerin görünümünü de azaltabilir..
Gerekli Malzemeler:
- Yeşil Çay Poşeti – 1.
- Suçlu.
- Pamuk topları.
Nasıl yapılır:
- Poşetleri bir bardak sıcak suya atarak yeşil çayı hazırlayın..
- Çayı 30-40 dakika soğutun.
- Bir pamuk top kullanın ve cildinize uygulamak için çaya batırın..
- 20 dakika bekletin.
- Su ile yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Her gün dışarıdan eve geldikten sonra.
14. Bronzlaşma Kaldırma Patatesi:
Patates, bronzlaşma için mükemmel bir doğal çözümdür. Serbest radikalleri temizleyen ve hücrelerinize oksidatif hasarı önleyen C vitamini açısından zengindir. Katekolaz adı verilen bir enzimin cildinizdeki koyu lekeleri ve pigmentasyonu temizlediği bilinmektedir. Patates suyu ayrıca UV radyasyonunun neden olduğu kırışıklıklar, ince çizgiler vb. gibi erken yaşlanma belirtileriyle de savaşır..
Gerekli Malzemeler:
- Orta boy patates – 1.
- Limon suyu.
Nasıl yapılır:
- Patates küpleri ve su ile bir macun yapın.
- Bu macuna limon suyu ekleyin.
- Macunu cildin etkilenen bölgelerine uygulayın.
- 30 dakika kadar bir süre kurumasını bekleyin ve ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Haftada iki kez.
15. Bronzluk için Buz Küpleri Çözümü:
Buz küpleri, güneşten etkilenen cildi sakinleştirmek ve yatıştırmak için en iyi bronzlaşma ilaçlarıdır. Buz küplerini doğrudan etkilenen bölgeye sürmek, yanıklardan anında kurtulmanızı sağlayabilir ve bronzluğu gidermek için gözenekleri nazikçe temizleyebilir. Sade su buzları kullanmak yerine domates suyu, yeşil çay vb. benzersiz faydalar sunan buzları bile deneyebilirsiniz..
Gerekli Malzemeler:
- Buz küpleri.
Nasıl yapılır:
- Cildinizin etkilenen bölgelerine buz küpleri uygulamanız gerekir..
- Buz küpünü temiz bir bezin içine koyabilir ve ardından etkilenen bölgeye sürebilirsiniz..
Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Güneşe maruz kaldıktan sonra her zaman.
Cildi Güneşten Korunmak İçin Ek İpuçları:
Korunma her zaman tedaviden iyidir! Basit önlemler almak cildinizi güneşten korunmanıza yardımcı olabilir. Bunlardan bazıları:
- Dışarı çıkmadan en az on beş dakika önce tüm yüzünüze, boynunuza ve vücudunuzun açıkta kalan diğer bölgelerine geniş spektrumlu bir güneş kremi sürün. Gerekirse her iki üç saatte bir yeniden uygulayın.
- Güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçının. Gerekirse, korunmak için bir şemsiye veya şapka kullanın..
- Eve döndüğünüzde yüzünüzü bir temizleyici ile yıkayın ve nemlendirici ile nemlendirin..
- Yağlanmayı ve oksidasyonu önlemek için kremsi losyonlar yerine mineral bazlı makyaj kullanın..
- Toksinleri atmak için bol su ve yeşil çay gibi sıcak içecekler (ılımlı olarak) için.
- Meyve ve sebzelerden oluşan besleyici, dengeli bir diyetle kendinizi şımartın.
Son düşünceler:
Bu makaleyi tamamlamadan önce, önemli bir noktayı vurgulayalım. Güneş bronzluğunu gidermek için bu ev ilaçları, bronzluk yeni oluştuğunda en iyi sonucu verir. Yaşlı bronzluktan evde kurtulmak çok zordur ve ilaçlı tedaviler gerektirebilir. Bronzlaşmak için bu tür ev ilaçları biliyorsanız, bize bildirin.!