Vidya Balan, šis vardas sujaudina Indijos kino mėgėjus. Ši universali aktorė turi daug pagyrimų savo kačiuke, įskaitant vieną Nacionalinį apdovanojimą ir daugybę „Filmfare“ apdovanojimų. Ši „Padma Shri“ premijos laureatė taip pat žinoma dėl savo natūralaus grožio. Jos žvilgančių juodų plaukų ir satinuotos odos pavydi daugelis moterų, kurioms sunku pasiekti, nepaisant to, kad naudojasi daug makiažo. Vidjos Balan grožio paslaptis yra jos mantra „Keep it simple!“. Ji tiki, kad naudoja natūralius produktus, kad apsaugotų plaukus ir odą. Šiame straipsnyje atskleisime keletą Vidya Balan grožio paslapčių, kurios jus įkvėps!
Vidya Balan grožio patarimai ir fitneso paslaptys:
Vidya Balan dalijasi grožio ir dietos paslaptimis
1. Vidya Balan Grožio patarimai Odos priežiūra:
Pirmas dalykas, kurį Vidya Balan daro, kad jos oda nebūtų riebi, yra jos valymas. Ji naudoja MAC makiažo servetėles ir lėtai pašalina makiažą nuo veido. Makiažo servetėlės dabar yra madingos ir lengvai nešiojamos, todėl moterys džiaugiasi. Juose yra drėkiklio ir alavijo ir parduodami įvairūs kvapai, kurie valo ir atjaunina veidą. Ji naudoja „Neutrogena“ produktus veido ir „Khadi Herbal“ veido ir kūno plovimui rožėse ir citrinose. Po vonios ji paprastai mėgsta drėkinti odą ir užrakinti drėgmę. Tam ji naudoja drėkintuvą be aliejaus be aliejaus.
2. Vidya Balan Grožio patarimai Akys:
Vidya Balan turi labai patrauklias ir išraiškingas akis. Visi jos vaidybos įgūdžiai žiūrovams suteikiami gražiomis akimis, kurios parodo geriausias emocijas. Ji mėgsta atkreipti dėmesį, pasipuošusi akimis iš Pakistano importuota kajale. Laimei, šis prekės ženklas pastaruoju metu buvo pristatytas Delyje. Tikriausiai negalėtumėte įsigyti to paties prekės ženklo, tačiau galite pasirinkti pakaitalą šalyje. Galite daryti su vaistažolių kajal, nes jie yra gana raminantys ir puikiai tinka išlaikyti akis. Kajalai, kurių sudėtyje yra migdolų aliejaus, taip pat yra sveiki ir skatina blakstienų augimą.
3. Vidya Balan Grožio patarimai plaukų priežiūrai:
Vidya Balan turi ilgus ir žvilgančius juodus plaukus. Ji ir toliau reguliariai masažuoja aliejumi, kad plaukai būtų sveiki ir sudrėkinti, bet ir atrodytų žvilgantys. Po aliejaus plaunamas šampūnas ir geras kondicionierius, kad plaukai būtų lygūs. Ji atlieka procedūras nuo pleiskanų ir stengiasi, kad banguoti plaukai būtų hidratuoti.
4. Dietos patarimai:
Vidya Balan dietologė pataria jai valgyti kas dvi valandas. Ji mano, kad valgyti mažomis porcijomis ir reguliariai yra sveikiau nei daug valgyti iš karto. Tai pagreitina medžiagų apykaitą ir sudegina kalorijas. Lėtai ši dieta jai tiko ir ji jautėsi pakankamai energinga, kad po vidurnakčio bėgtų Juhu paplūdimyje.
Vidya Balan visiškai tapo vegetarė pagal šį mitybos planą, nes žinojo, kad daržovės padeda kontroliuoti svorį. Dabar ji vartoja kiaušinių baltymus, tačiau jai tai šiek tiek nepatogu, nes ji nekenčia maišyti maisto produktų. Pietums ji teikia pirmenybę chapatti, daal ir sabzi, kartais ji gali valgyti su trupučiu ryžių, o ne chapatti.
Vidja vengia miltų, bet ji mėgsta šokoladą ir neatsisako jų. Ji turi smaližių, bet saldumynus keičia sausais vaisiais. Ji geria daug vandens ir mėgaujasi šiltais puodeliais masala arbatos.
5. Sporto paslaptys:
Po išleidimo „The Dirty Picture“ Vidya Balan nusprendė numesti svorio. Ji nori treniruotis 5–6 kartus per savaitę ir siekia išlaikyti savo kreivą kūną net ir praradusi riebalų perteklių. Asmeninis Vidjos treneris Vilayat Hussein išmokė ją specialios mankštos, vadinamos „calisthenics“. Jie apima ritminius judesius, tokius kaip lenkimas, tempimas, spyrimas, šokinėjimas ir sukimas. Ji taip pat atlieka kardio pratimus ir namuose pakelia lengvus svorius.
6. Vidjos patarimai:
Vidja pataria, kad niekada negalima kompromituoti firminės ir kokybiškos kosmetikos su pigia. Jie gali visam laikui pakenkti odai.
Vidja iliustruoja, kaip apsimoka prieš patekimą į lovą skirti kelias minutes savęs priežiūrai. Nesvarbu, kokia buvo jūsų diena ir kiek pavargote, svarbu religiškai laikytis šių patarimų. Turime išmokti vertinti Dievo dovanas, jas brangindami ir puoselėdami. Vidya yra viena moteris, kuri tikrai tiki, kad mūsų kūnas yra kaip šventykla, ir nepaprastai svarbu išlaikyti švarą. Ji nepaiso visų grožio standartų ir nustatė naują etaloną kino industrijoje.